毛巾熱敷、番茄、白醋這些方法都是去雞皮比較簡單的方法。可以準備一盆溫熱水,對面板進行一個熱敷,一是可以幫助我們開啟毛孔,另外還能促進面板的新陳代謝和血液迴圈,不僅緩解身體勞累,還能增強肌膚的彈性,對雞面板的消除作用很大,需注意的是熱敷時間,不宜太長,15分鐘左右就可以,一般來說症狀輕的不需要治療。
怎麼去雞面板簡單方法
1、充足睡眠
晚上10點鐘前入睡,給肌膚一個修復的時間,讓肌膚重新回到最飽滿的狀態。這樣一來再配合其他治療雞面板的方法就能輕鬆解決雞面板問題啦。
2、多吃維生素A食物
維生素A對去除雞面板有很好的幫助,因此,雞面板患者多吃維生素A含量高的食物是最好不過的。維生素A中含有脂溶性醇類物質,能夠促進代謝,幫助人體改善肌膚問題。
3、補充水分
一旦缺水,雞面板會更加嚴重,尤其是雞面板在大腿和胳膊之處的,這些地方裸露的機率比較高,在陽光的照射下,很容易乾燥。因此,補水非常重要。
4、白醋
白醋是屬於酸性的,具有美白、殺菌的作用,酸性物質能軟化我們的面板,促進代謝功能。
5、喝牛奶
牛奶是晚上面板最喜愛的食物,它能提升身體的代謝能力,能改善面板細胞活性,有延緩面板衰老、增強面板張力、對雞面板的改善作用也很大。
雞面板如何引起的
雞面板也就是毛周角化症,它的主要起病原因就是因為維生素a的缺乏,從而導致面板外部出現紅色的點狀小凸起,屬於一種角質化代謝異常的體顯性遺傳,主要在青少年中比較多發。