手腳用力的時候會抖有可能是生理性因素，也可能是肌肉緊張或帕金森病等原因導致的。
1、生理性因素
如果平時飲食習慣不好，經常挑食偏食，吃沒有營養的食物或過度節食飲食過於單一，導致營養攝入過少，使身體缺乏營養，引起全身乏力，可能會導致手腳用力的時候會抖。如果長時間乾重體力活或睡眠時間比較短、精神壓力比較大，導致身體過度勞累，通常也會出現手腳用力的時候會抖的現象。
2、肌肉緊張
如果不經常做費力的動作或用力過大，容易引起區域性肌肉緊張，長期下去會使肌肉疲勞，出現手腳用力的時候會抖的現象。
3、帕金森病
如果患有帕金森病或帕金森綜合症，這兩種病屬於神經系統退行性疾病，患者會有不自覺手腳抖的現象，通常用力後症狀會比較明顯。
