肌肉拉傷患者一般吃獼猴桃、火龍果、櫻桃等水果比較好,具體分析如下:
1、獼猴桃
含有豐富的維生素C,可以起到輔助改善抵抗力、免疫力的作用,同時促進代謝迴圈,加速肌肉癒合。
2、火龍果
肌肉發生損傷的患者,通常還可以吃火龍果。因為肌肉受損容易導致活動功能下降,適量補充膳食纖維,可以起到預防通便的作用。
3、櫻桃
櫻桃含鐵量比較高,具有補血、補鐵等作用,有助於促進患處血液流通,加速病情恢復。
此外,還可以吃蘋果。症狀比較嚴重或者恢復不良,建議及時就醫進行診斷治療。