乳腺疏通手法有熱敷後按摩,可以幫助淤積的乳汁進行排除。具體操作步驟如下:
1、患者取坐位或側臥位,露出雙側乳房。
2、取一條幹淨的熱毛巾在區域性熱敷15-20分鐘,促進血液迴圈。
3、取小魚際穴,一般位於手掌心的裡側,小指與手腕子中間突起的一部分。
4、以右手小魚際穴的部位著力,從乳房結節處,沿著乳根向乳頭方向作高速振盪推趕,每次堅持做3到5遍,以區域性出現微熱感為宜。
5、按摩後再次取熱毛巾對區域性面板進行熱敷,防止面板出現腫脹。
建議前往正規醫院,在專業醫生指導下進行操作。若有不適,建議及時就醫。