肝鬱脾虛對人們的生活有很大影響。瞭解其症狀有助於及時調理，肝鬱脾虛會影響人的精神狀態和消化功能，患者會有很多症狀。那麼肝鬱脾虛吃什麼食物好？
肝鬱脾虛吃什麼食物好
肝鬱脾虛吃茯苓、山藥、陳皮等。肝鬱脾虛是中醫的一種證型，又稱肝脾不和。肝鬱脾虛為主要症候，主要表現為胸腹痛、腹脹、大便不暢。肝主瀉，肝氣鬱結不利於瀉，脾氣失去了運輸和化學的功能，主要症狀表現為消化功能減弱，如食慾不振、神智遲鈍、腸嘶鳴、失氣、胸痺腹脹疼痛等。
肝鬱脾虛患者常有口苦、喉嚨乾燥、喉嚨有異物感，並常感覺泛酸紊亂。舌頭的表現也很明顯，舌尖略顯紅色，舌苔略顯黃色。或舌質輕，舌體稍胖或有齒痕。還會引起許多婦科疾病，如乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。痛經、黃褐斑、偏頭痛等症狀也與肝鬱症密切相關。因此，應該自覺預防此類疾病，保持良好的身心健康。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
