糖尿病是我們人體常見的一種疾病,生活中患有糖尿病的人還是很多的。危害人體健康。糖尿病日常注意事項有很多，尤其是飲食方面。那麼，糖尿病可以喝剛擠出來的牛奶嗎？
糖尿病可以喝剛擠出來的牛奶嗎
不建議糖尿病喝剛擠出來的牛奶，也就是生牛乳，生牛乳是指剛從奶牛身上擠出的牛乳，雖然新鮮，但含有大量的細菌和微生物，糖尿病患者本身由於血糖升高，會造成身體抵抗力降低，同樣糖尿病患者胃腸道抵抗能力也比較低，因此喝生牛乳會引起各種不適，如腹瀉或胃腸炎。建議糖尿病患者要喝常溫，以及經過加工的牛乳。
從奶牛擠下的鮮生 牛奶 ，不能直接飲用，因為含有許多細菌如結核桿菌等；煮沸是可以殺滅細菌，但很多養分也會被破壞。可以採用煮至75-80度在飲用，既可以殺滅細菌，又能最大限度的保留養分。放置自然冷卻後，在飲用，既安全，又有營養。
建議病人在生活中，要多吃水果和蔬菜，飲食要清淡、少吃含糖高和不利於消化的食物、適量運動，增強體質。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
