在進入13歲階段之後，無論是男生還是女生，出現雀斑生長都會是一種困擾，那麼13歲長雀斑怎麼辦？
13歲長雀斑怎麼辦
13歲雀斑建議每天吃一片維生素C和維生素E，可以淡化斑點。平常每天喝一杯番茄汁，裡面含有的維生素比較豐富，尤其是維生素C和谷胱甘肽，可以起到抗氧化以及預防黑色素生成的效果，對預防祛斑會有很好的作用。另外還可以吃些蛋白質含量高的食物，比如牛奶雞蛋等，蛋白質的補充可以使面板變得白皙，從而起到淡化斑點的作用，但需要長期堅持才有效果。
如果臉上雀斑比較嚴重，並且孩子有急於治療雀斑的目的，必要時可考慮到醫院面板科採用鐳射去雀斑的方法治療，可以選擇調Q鐳射，最常見的有694nm的紅寶石鐳射，755nm的翡翠鐳射，510nm的脈衝染料鐳射。目前，強脈衝鐳射也是治療雀斑的一個很好的選擇，鐳射可以破壞掉黑色素，從而使斑點色素代謝出體外。
雖然鐳射祛斑治療效果明顯，但是雀斑還是有復發的可能，平常養成規律的作息習慣，以及做好防晒工作。希望這篇回答能幫助到您！
