寶寶胃口不好主要原因是寶寶脾胃不好，導致寶寶容易出現消化不良，積食，腹脹等表現，這種情況需要調理寶寶的脾胃，來增強寶寶的食慾，促進消化吸收，那麼調理寶寶脾胃，使用推拿按摩方法很有效？
小兒胃口不好怎樣調理
小兒胃口不好可以使用藥物進行調理，也可以在生活方面、飲食方面進行調理。
藥物調理，可以補充益生菌調節腸道菌群，如枯草桿菌二聯活菌、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌等，另外還可以補鋅，如葡萄糖酸鋅口服液、甘草鋅顆粒等，促進小孩食慾，因為鋅是各種消化酶的輔酶，有助於緩解小孩胃口不好的情況。還可以使用健脾的中成藥，如醒脾養兒顆粒、健脾顆粒等。
生活方面，要適當的進行戶外活動，運動有助於增加腸胃功能，促進腸蠕動，緩解小孩胃口不好的情況。注意小孩的腹部保暖，避免受涼。
飲食方面，少食多餐，吃好消化的食物，如小米粥、稀麵條等，均衡飲食，多吃蔬菜水果，如香蕉、蘋果、菠菜等，有助於緩解小孩胃口不好的情況，不吃高蛋白、高熱量的食物。避免吃寒冷、辛辣、油膩、刺激性的食物。另外，避免給孩子吃過多的零食。
家長除了為孩子挑選健康的零食之外，合理安排零食的食用時間也是非常重要的。一般來說每次正餐前一個小時內不要吃零食，這是因為寶寶胃容量小，吃了零食之後會影響正餐的攝入。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
