防晒霜用不對=你變得更黑

防晒，一直是女人經久不衰的話題。但是，好多人僅僅是知道防晒要塗抹防晒霜，卻不知道在什麼時間段塗？多久塗一次？一次塗多少？看完這篇文章，相信你就會了解不少！

防晒在防什麼“晒”

我們一般防晒，是防紫外線中UVB和UVA兩個波段的“攻擊”。

UVB：一般指紫外線的一個波段，可把人的面板晒紅、晒傷，我們在海邊玩耍之後的面板脫皮也是拜它所賜。雖然其危害較大，但是一般的衣服、帽子就可以完全阻擋它，大家只要注意防護就無須擔心。

UVA：這個才是紫外線中能使我們晒黑的那個波段，即使每天你只短暫的幾分鐘暴露在陽光下，日積月累它也足以傷害到你的面板。不幸的是，UVA有很強的穿透力，即使你打傘、戴帽子甚至在室內都有可能受到UVA的“攻擊”，致

使面板變黑。

關於防晒黑的認識

我們常見的 SPF值，指的就是防護UVB的能力，即防止面板晒紅蛻皮的能力。但是其不能有效阻礙我們晒黑，這就是為什麼你抹了防晒霜卻還是晒黑了，因為人家本來就不是防晒黑的，防晒黑的是另一種！！！

SPF值使用條件：

2－8：冬日，春秋早晚陽光和陰雨天

9－20：夏日早晚和中等強度陽光

21—30：夏日強烈陽光

當然，也有針對UVA的防晒產品，即防晒黑的產品。它們的標註一般有下面三種情況：

PA值（一般日本的化妝品中用此標註）；

PPD（一般為法國化妝品中用此標註）；

星級（Star，主要是英國使用）等。

防晒霜用量的問題

一般防晒霜的用量是2毫克/平方釐米。也許大家對這個量沒有什麼概念，用簡單的話來說，就是：面部用量為一元硬幣的大小，只有達到這個用量才能起到商品所宣稱的防護效果。否則，你抹了防晒霜也起不到應有的效果。

防晒霜塗抹時間

防晒霜一般在出門前15至20分鐘塗抹，如果你容易出汗，最好能2-3小時補擦一次，即使不怎麼出汗，三個小時之後也應該再適量塗抹一次。