靈芝是一種名貴的中藥材,具有補氣安神的功效,可用於泡水喝,而陳皮也是一味藥材,能健脾、燥溼、化痰,那麼,陳皮可以和靈芝一起泡水喝嗎?
可以一起泡水。
陳皮又稱橘皮,是生活中常用中藥之一,性溫,味辛、苦,具有理氣健脾、燥溼化痰的功效,可用於脘腹脹滿、咳嗽痰多等症狀,而靈芝是一種珍貴的藥材,性平、味甘,有補中益氣、健脾和胃、止咳平喘等作用,兩者沒有配伍禁忌,可以一起泡水。
靈芝有保胃健脾、理氣化瘀的功效,可用於神疲乏力、心悸失眠、食慾不振等症狀,而陳皮有理氣健脾、降逆止嘔的功效,可用於脘腹脹滿、噁心嘔吐等病症。
靈芝性平、味甘,有養肺益氣、止咳平喘的功效,可用於治療氣喘、咳嗽、咳痰等病症,對於慢性氣管炎也有一定作用,而陳皮中含有大量的揮發油,有祛痰平喘的作用,兩者一起泡水喝,止咳平喘的效果更佳。
陳皮中含有多種揮發油及微量元素,用陳皮泡水喝,有緩解疲勞的作用,而靈芝有補肺益腎、養心安神的功效,常配伍酸棗仁、柏子仁等同用,適合失眠、心悸、健忘等人群服用。
可以適量飲用。
靈芝是一味名貴的中藥材,富含氨基酸、維生素及多種礦物質,具有補氣安神、扶正固本的功效,常用靈芝泡水喝,可以改善心悸氣短、虛勞咳嗽、神經衰弱等症狀,夏天可以用靈芝泡水喝,但要注意,不宜長期過量服用,以免導致身體不適,有部分人服用靈芝還可能會出現過敏的情況,因此易過敏者慎服。
原料
靈芝、紅棗。
做法
1、將靈芝洗淨,切成片狀;
2、將紅棗用水洗淨,去核;
3、將紅棗、靈芝放入碗中,倒入沸水;
4、蓋悶5~10分鐘,即可飲用。
原料
靈芝、紅棗。
做法
1、將靈芝洗淨,切成片狀;
2、將紅棗用水洗淨,去核;
3、將紅棗、靈芝放入碗中,倒入沸水;
4、蓋悶5~10分鐘,即可飲用。
靈芝是一種名貴的中藥材,具有補氣安神的功效,可用於泡水喝,而陳皮也是一味藥材,能健脾、燥溼、化痰,那麼,陳皮可以和靈芝一起泡水喝嗎?
陳皮靈芝湯
材料
靈芝、紅棗、陳皮。
做法
1、將靈芝洗淨,切成片狀;
2、將靈芝、陳皮放入鍋中,加適量水;
3、用大火煮沸,放入紅棗;
4、轉小火煮5~10分鐘,倒入杯中,即可。