我們的面板每天總是會遭受一些有意無意的傷害，有的是可以避免的，有的卻是不得不面對的，既然無法避免，那麼我們必須進行第一時間的修復;今天就來給大家介紹生活中如何做好預防雀斑的工作。
【平時如何預防雀斑？】
1、做好防晒
防晒不僅僅是塗好防晒霜，我們需要先從把自己遮嚴實做起。遮陽傘、帽子、口罩、墨鏡都要用起來。雖然麻煩，但是有用。
其次就是要塗防晒霜，量足多抹，儘可能防止任何的紫外線傷害。
2、注意護膚
面板炎症很多時候是護膚做得不對。比如過度的清潔，或者護膚品不適合自己。
這樣的情況會讓你的面板非常脆弱，也容易發生炎症。
3、好好生活
激素的影響大家也看到了。
因此，早睡早起、好心情不僅能讓你有好身體，也能給你好面板。
【淡斑小常識】
色斑是黑色素的累積，而「淡斑」就是減少黑色素的產生，加快黑色素的清除。化妝品的品類中，最有效的淡斑產品應該就是「淡斑精華」。精華液的中有多種淡斑成分，從不同的原理角度達到淡斑效果。比如：抗氧化、抑制黑色素形成、去角質等。
一些常見的成分有：
1、視黃醇乙酸酯，屬於維生素 A 衍生物，能夠增加角質層中「角質形成細胞」的更新代謝，讓新的角質細胞代替那些已經有黑色素沉積的舊細胞，同時也能抗氧化。
2、抗壞血酸葡糖苷，是維生素 C 的衍生物，在體內可以轉化為維C，通過抗氧化、抗炎、減少黑色素所需酶活性等多方面來減少黑色素。
3、壬二酸，可以直接降低黑素細胞的活性，讓黑色素的產生減緩。
4、煙醯胺，減少黑色素向表皮層的轉移，並加快表皮層的代謝。
5、甲氧基水楊酸鉀，從源頭抑制黑色素的產生。
6、曲酸，能抑制黑色素生成所需要酶「酪氨酸酶」的活性，從而減少黑色素的生成。
7、熊果苷，也是通過抑制酪氨酸酶的活性來減少黑色素生成。對面板有一定刺激性。
