大家都知道荷葉泡水喝有很多好處,比如,靜心安神、緩解便祕、消水腫、減肥等等,但是喝荷葉泡水其實也有很多的禁忌,我們接下來就來看看荷葉泡水喝的禁忌有哪些?
1.忌低血壓者
對於一些特殊的人群,如果是長期喝荷葉茶那當然是不好的,比如低血壓人群和身體瘦弱人群就不能天天喝,否則可能會導致腎衰竭。
2.忌飯前喝
荷葉茶最好是飯前飲用,但應避開飯前半小時內,以免影響食物消化。飯後如果要喝的話,應間隔一小時再開始喝。
3.忌孕婦、哺乳期婦女
孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊,也不適合飲用荷葉茶,更加不宜借飲此茶來減肥。
4.忌與綠茶、普洱茶同飲
喝荷葉茶的同時,儘量不同時飲用綠茶、普洱茶等飲用,以免互相沖突影響茶本身的功效和營養價值。
5.忌經期喝
女性喝荷葉茶減肥時,應該注意不要在經期飲用。因為荷葉具有收澀止血的作用,經期飲用容易造成行經不暢。
6.忌脾胃虛寒者
對於那些脾胃比較虛寒的人,也是不可以喝荷葉茶的,氣血虛弱的人也應該避免服用荷葉茶。
7.忌飲用過量
喝荷葉茶也要有度,不宜過量飲用,通常一天泡三到四次即可,但是如果長時間地出現便祕的話,那麼可以適當的加一些量。
以上就是喝荷葉泡水的禁忌啦,荷葉泡水不是所有人都能喝的哦,大家一定要事先了解清楚,明確自己能喝荷葉泡水之後,再喝,並且飲用的時候也要注意飲用的量,喝多了會對腸胃不好。