李子是很好吃的水果,味道酸甜可口,美味多汁,那麼吃李子為什麼會拉肚子?拉肚子可以吃李子嗎?下面一起來看看吧。
李子屬於寒性食物,多食會使人生痰,甚至發虛熱,讓胃腸劇烈蠕動,所以吃多了會拉肚子,脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。
一般成年人一次吃5—6個。
李子吃多了就會損傷了脾胃,就會引起腹脹等現象。特別是對於不成熟的李子更不能吃,會引起中毒的現象。大人一次吃個五六個沒有問題,寶寶吃一二個就可以。
蘋果是最好的水果了,對於便祕或者腹瀉都有好處。
味甘微酸,有補脾益肝,養血安神之效。
味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。
喜溼潤,惡乾燥。桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便祕和腹瀉的效果。
具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便祕的功效。6.梨:其含有木質素,可治便祕。