保護腎臟、強身健體、祛溼消炎
1、保護腎臟:蘆薈蜂蜜泡水有助於保護腎臟,並有利於預防腎臟疾病; 2、強身健體:蘆薈蜂蜜泡水有助於強身健體,增加體力,提高免疫力;3、祛溼消炎:蘆薈蜂蜜泡水可以幫助排出體內的水分,有助於祛溼消炎。
適宜人群
蘆薈蜂蜜泡水適合普通健康人,腎臟不好的人,糖尿病患者,高血壓患者和腦血管疾病患者。
禁忌人群
1、肝病患者; 2、胃潰瘍患者; 3、對蘆薈和蜂蜜過敏的人; 4、尚未出生的嬰兒不能食用蘆薈蜂蜜泡水; 5、多次性猝死或心臟病患者應避免食用蘆薈蜂蜜泡水。
直接飲用
1、每次食用10克蘆薈汁和2克蜂蜜,倒入200毫升溫水,攪拌均勻; 2、可以將蘆薈汁和蜂蜜放入一起,倒入200毫升溫開水,攪拌均勻即可; 3、也可以以3:1的比例將蘆薈汁和蜂蜜混合,倒入200毫升溫開水,攪拌均勻即可。