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冬天孩子吃什麼水果好 這些水果能改善寶寶狀態

來源:養生百科書    閱讀: 1.53W 次
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冬天天氣冷,吃涼的,對於一些腸胃不好的寶寶來說,就容易腹瀉蹺孳岔養。所以在吃水果之前,可以先在暖氣上溫一溫,或者在熱水裡泡一下。

冬天孩子吃什麼水果好 這些水果能改善寶寶狀態

水果也是可以煮著吃的。一碗梨湯,能滋陰潤肺。尤其是適合現在的霧霾天。如果喜歡吃甜的,可以稍微多放一些冰糖。

平時熬粥的時候,可以將蘋果去皮剝殼,然後給孩子蒸著吃。軟軟的,甜甜的,很適合寶寶。

如果家中有烤箱。可以將各種水果給孩子做成派。蘋果派,芒果派或則是榴蓮的千層蛋糕都是不錯的選擇。

如果寶寶不愛喝沒有味道的白開水。可以嘗礙測行臬試著將水果切片,然後給孩子泡在水裡。水有了微甜的味道,孩子自然願意喝。

一些果肉豐富的水果,還可以去核,然後切成片,把他們烤成水果乾,或者說晾晒成水果乾。比如山楂,蘋果等。

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