枇杷是生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃枇杷,聽說枇杷煮水也具有很好的養生功效,枇杷果煮水的功效與禁忌是什麼呢?下面一起來看看吧!
1、增強體質
枇杷果含有維生素C、蛋白質、氨基酸、胡蘿蔔素等多種營養成分,飲用枇杷果煮的水可以幫助補充人體所需營養,起到強壯身體,提高免疫的作用。
2、美容養顏
枇杷果中含有多種維生素、氨基酸以及多種微量元素等,飲用枇杷果煮的水可以促進人體的新陳代謝,起到較好的美容養顏功效。
3、潤腸通便
枇杷果中含有豐富的膳食纖維成分,膳食纖維可以促進腸胃蠕動,飲用枇杷果煮的水還可以有助於改善大便乾結、便祕等症。
4、潤肺止咳
從中醫的角度來說,枇杷果味甘、酸,入肺經,具有一定的潤肺止咳功效,飲用枇杷果煮的水還可以用於改善肺燥或肺熱引起的咳嗽、痰少、咽痛等症。
1、糖尿病人忌吃
枇杷果中含有較多的糖分,而且枇杷果中的糖分很容易被身體吸收、利用,對於糖尿病人來說這種高糖食物是需要慎食或者忌食的,否則會加重不適、影響病情。
2、腸胃疾病者忌吃
枇杷果中含有豐富的膳食纖維、有機酸等營養物質,食用枇杷果後會促進胃酸分泌,加快腸胃蠕動,對於胃酸分泌過多、腹瀉等腸胃疾病者來說是不能吃的,容易加重病情,影響身體康復。
建議去皮煮。
雖然枇杷果的外皮中也含有營養成分,但是,枇杷果外皮上面有一層細小的絨毛,這些絨毛食用之後會引起咽喉和呼吸道不適,為了避免這樣的情況出現,在使用枇杷煮水前最好去皮後再煮,尤其是給小孩和老人飲用時,尤其要注意去皮,避免食用後出現問題。
原料:川貝、雪梨、枇杷、冰糖。
做法
1、將枇杷、雪梨洗淨,去皮去核,切成塊狀;
2、砂鍋中加適量水,放入冰糖,裝入川貝和梨;
3、中火煲開,下入枇杷,小火煮至枇杷軟爛;
4、拌勻,即可食用。
若無對症,不建議多喝;如果有相關對症,並且是在醫生指導下飲用的,多喝一些也沒有關係。
枇杷熬水一般是用於止咳的,從味道上來說,並不如直接食用的枇杷果肉,而且還是沒有成熟的枇杷,沒有成熟的枇杷熬水功效上和成熟的枇杷煮水是一樣的,如果醫師建議飲用的話可以適當的多喝一些。
注意事項:如果喝了一段時間後咳嗽的情況沒有好轉的話,建議立即就醫治療。
材料:幹枇杷果、冰糖。
做法:
1、乾的枇杷果用清水沖洗一遍,去除表面的灰塵。
2、鍋中裝清水。
3、加入清洗後的枇杷,放入冰糖。
4、大火燒開。
5、小火燉半個小時。
6、盛出飲用。