又到了秋天,相信很多人都看到了路旁的銀杏樹已經掛滿果子了,那麼男性可不可以吃呢?白果有什麼功效呢?
銀杏果又稱白果,不管男女都是可以食用的。
但是白果有一定的毒性,過量的食用會引起腹脹、噁心的情況,尤其不能生食,因為生吃的毒性比較強,所以儘量要做熟再吃。
1、如果是少量的生吃了白果,由於劑量不大可能不會使身體立刻出現中毒反應,可以多喝水促進排洩。
2、但是如果大量生吃,就會容易出現中毒,發生噁心,嘔吐,腹瀉,腹痛的情況,可採取催吐可以起到一定的解毒的作用,最好是立即就醫,在醫生的指導下進行催吐或洗胃等方式幫助清理身體內的毒素,情況嚴重的還需根據病情予以對症治療。
白果可以長期適量吃。
白果在每天適量的食用下有良好的保健作用,可以緩解哮喘、改善腦的營養,治療腸管痙攣,但是白果有一定的毒性,長期服用,毒素會逐漸積累在體內,無法完全排出,長期下去可能會出現腹瀉、噁心、嘔吐等症狀,因此不建議長期大量吃,否則會對身體造成一定的傷害。
白果有平喘平咳、止咳祛痰、收斂肺氣的功效,對哮喘、肺病咳嗽、痰濁、感冒咳嗽等疾病有一定作用。
白果裡含有白果酸、白果酚,具有一定的抗菌殺菌作用,對於呼吸道感染性的疾病有很好的治療效果。
白果表皮中具有可以清除超氧自由基、防止色素顆粒形成、減少色素顆粒數量的物質,能延緩細胞的衰老,提高細胞活性,具有抗衰老的功效。
白果中含有黃酮苷,可以擴張血管,促進血液迴圈,還有利於擴張冠狀動脈,降低心腦血管疾病及高血壓發生的風險。白果中還含有一些天然活性因子,可以提高人類血液中血小板的活性,促進血小板流通,防止血栓生成,它對於人類高發的冠心病和動脈硬化以及血栓都有明顯的預防作用。
銀杏果中含有核黃素,胡蘿蔔素,以及微量元素鋅和天然多糖等營養成分,可以直接作用於人類的大腦,能提高腦細胞活性,增強記憶力,預防老年痴呆,提高大腦功能。