豆漿是許多人早餐中必備的飲品,除了原味豆漿之外,現在很多人會在豆漿中加入一些食材,讓豆漿味道更加香甜,並給起到保健功效,比如在豆漿中加入黑米,枸杞,打成黑米枸杞豆漿,就有很好的養生作用。
主料:黃豆15克。
其他食材:黑米50克、枸杞子15克、冰糖適量。
1.將黑米,黃豆洗淨,提前浸泡一晚。
2.枸杞子洗淨。
3.將黑米,黃豆和枸杞一起放入豆漿機中,加適量清水,蓋上蓋子,選擇五穀豆漿按鍵,半小時後即可完成。
4.根據個人口味加適量冰糖調味即成。
滋陰補腎,強身健體,補充水分,適合女性常喝。