決明子含有多種營養成分,有很好的保健作用。不少人都將決明子泡水服用,那麼決明子泡水隔夜之後能喝嗎?
決明子泡水隔夜最好不要喝。
隔夜之後的決明子水,不僅藥效會降低,而且容易滋生細菌。並且由於空氣溫度等因素的影響,隔夜之後的水質也不乾淨,所以決明子泡水隔夜後最好不要喝了。
決明子泡水放置一夜,容易被細菌汙染,並且容易發生變質,藥效自然也沒有開始的好。溫度過高時,決明子泡水也容易變味,服用之後有可能會引起身體的不適,例如腹瀉等。因此過夜的決明子茶最好不要再服用了。
決明子泡水最多隻能存放一天,建議沖泡之後當天飲用完畢,隔夜的決明子茶就不要飲用了。一天大概10到15克,衝至無色即可。除此之外,由於決明子的結構比較疏鬆,易吸收空氣中的水分,因此未泡製的決明子也一定要放在痛風乾燥的地方。
決明子泡水比較適合在早餐後服用,有助於腸胃的蠕動,加快身體的新陳代謝,排出體內毒素。
決明子含有多種營養成分,有很好的保健作用。不少人都將決明子泡水服用,那麼決明子泡水隔夜之後能喝嗎?
1.決明子性寒,長期服用可能會導致脾胃虛寒等症狀。所以決明子泡水不可長期飲用,而且本身脾胃虛寒的人就更不適合食用。
2.對於女性朋友來說,服用決明子泡水過量也會引起月經不規律的症狀。因此在服用決明子泡水時,一定要將量控制在10克以內,並且不要連續服用超過一個月。
3.在服用決明子泡水時如果出現了噁心等不適症狀,應立即停止服用。