芡实是一味常见的补肾药材，因其质地坚硬，所以常打成粉末食用，芡实粉有补肾、健脾、固精、止泻的功效，适用于脾虚泄泻、白浊带下、遗精尿频者。那么，芡实粉怎么吃呢？芡实粉红枣汤材料芡实粉15克，薏仁10克，大枣5枚。做法1.红枣......

芡实想必大家对于它也是不再陌生了吧，芡实也确实是好东西，可是，对于芡实的食用还是合理的食用比较好，那么芡实到底怎么吃，芡实的功效与作用又是怎么样的呢，下面就让我们来看看吧！芡实的基本介绍芡实为睡莲科的一种，主要产于我......

芡实含有氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，有补肾固精、补中益气、健脾止泻的功效，芡实不仅营养丰富，还药效广泛，那么小孩能吃芡实吗？芡实小孩可以吃吗可以适量食用。芡实性平、味甘涩，有补肾、健脾、止泻的功效，含有维生素......

芡实是非常好吃的食物，不过很多人觉得芡实有臭味。那么芡实为什么有臭味？芡实的臭味怎么去除？下面一起来看看吧。芡实为什么有臭味有些酸臭味道实属正常，芡实是一种水生植物的果实，其实就像莲子一样，只不过芡实经常生长在水......

赤小豆芡实红薏米茶是一种保健养生的饮品，它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡实、橘皮、大麦、苦荞、栀子等。在健脾利胃、消水肿等很多方面都有着非常重要的作用。对缓解压力也非常有效。赤小豆芡实红薏米茶的功效与作......

芡实是一种既可入药又可食用的粗粮类食物，具有很好的营养功效，由于芡实有很好的除水肿利尿效果，所以有人就会问，芡实的热量高吗？可以减肥吗？吃了会不会胖呢？芡实的热量高吗芡实的热量不算高。每100克芡实热量为352大卡，属于低......

芡实和莲子很相似，它既是一种药物，也是一种食物，一般人都可以放心食用，而且营养价值高，可益肾固精、健脾止泻、除湿止带，但如有以下四种情况的人则不宜食用芡实。严重便秘的人群中药芡实甘平补脾，兼可祛湿，涩能收敛，有敛肠止泻......

芡实是生活中常见的食物，也是中药。芡实可以煮粥，那么芡实能和薏米一起煮吗？芡实能和薏米一起煮吗可以。1、薏米芡实粥有健脾益胃的作用。薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把......

受访专家：广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏病后术后人群身体羸弱，虚不受补，不适合盲目进食肥甘厚腻。在此，推荐一款平补身体的佳肴“白莲苓汤”，特别适合大病初愈者、老年人或平素体虚之人，大众平时亦可保健食用。具......

买了些芡实来调理脾胃，但自身患有痔疮，很多东西都不能吃，担心加重病情，据说这痔疮患者也不能吃芡实，不知道这是为什么呢？为什么有痔疮不能吃芡实痔疮是因饮食不节，过食醇酒厚味、辛辣生冷刺激，或饥饱失常，或因起居失慎，久坐久立......

芡实是生活中常见的一种药食同源的食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，女性适量食用对其健康具有好处，那么女生吃芡实的功效与作用禁忌？芡实四种人不能吃？美容护肤芡实中含有大量的淀粉、维生素以及多种矿物质成分，具有......

在日常生活中，很多人喜欢吃芡实。芡实是很好的中药，主要的功用是补脾止泻、固肾涩精。那么糖尿病人能吃芡实吗？下面一起来看看吧。糖尿病人可以吃芡实吗可以的,但是要吃没有经过加工的。一般含脂肪量较高的,本身有糖尿病......

芡实又称鸡头米，富含多种营养物质，有“水中人参”的美誉，是一味珍贵的中药材，具有补脾止泻、除湿止带等功效，那么，芡实加什么祛湿效果强呢？薏米芡实粥原料芡实、薏米、粳米、盐。做法1、将薏米、粳米清洗干净，将芡实捣碎备用；2......

芡实是一种营养价值很高的食材，平时适当地吃一些芡实的话是有助于人体健康的，那芡实能生吃吗？芡实能生吃吗视情况而定。如果是新鲜芡实的话，那么因为其中水分含量较多，质地比较脆嫩，所以是可以生吃的，但是因为其中含有较多的......

最近感觉自身湿气有些重，朋友推荐我喝一款茯苓芡实薏米红豆水，做法很简单，就把这些材料一锅炖煮熟了即可食用，但不知道茯苓芡实薏米红豆水是否有祛湿的功效呢？除此之外，吃这个还有哪些功效与作用呢？养胃祛湿茯苓、芡实、薏米......

芡实是一种营养很丰富的食材，对人体来说具有一定的补肾作用，那芡实要怎么吃才能补肾呢？芡实怎么吃补肾因人而异。芡实味甘、涩，偏平性，入脾、肾经，本身就具有补脾固肾、助气涩精的作用，对于一些肾虚症状不是很严重的人群来说......

红豆薏米芡实茶是以赤小豆、薏米和芡实为主料做成的茶。赤小豆性平，味甘酸，薏米，为禾本科薏苡属草本植物，薏米性微寒，味甘，归脾、胃、肺经。芡实有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。那么红豆薏米芡实茶的功效与作用有哪......

芡实是非常好的食物，自古以来很多人都是吃芡实养生的。那么芡实整个好还是半个好？芡实是圆粒的好还是半粒的好？下面一起来看看吧。芡实整个好还是半个好芡实不管是碎还是整块，只要质量没问题，都不影响效果。碎还是整块只是......

芡实又称为鸡米头，经常用于熬粥喝，夏季是采收桃胶的季节，生活中常有人用芡实炖桃胶，那么桃胶芡实有什么功效呢？补肾固精《本草经百种录》记载芡实乃脾肾之药，有益肾固精的功效，可用于遗精滑精、遗尿尿频等，桃胶有滋补身体的作......

芡实又称为“鸡米头”，是一味常见中药，有补中益气、固肾涩精、健脾止泻的功效，那么芡实怎样吃补肾效果更好呢？哪些人不适宜用芡实补肾呢？芡实金樱粥材料生芡实50克、20克、粳米100克。做法1.芡实洗净、浸泡1小时；2.放入金樱......