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有关滋补的养生精选
冬季滋补养颜汤有哪些
现在正值冬季时节,天气寒冷干燥,如果血气不足,容易导致皮肤不好、容颜憔悴!所以爱美的你就要多喝冬季滋补养颜汤。冬季滋补养颜汤有哪些呢?下面小编推荐8种最适合冬季养生的养颜汤。1、桂圆红枣汤材料:干桂圆30克、大枣50克......
2023-10-17
五款滋补汤赶走干燥
北京光猪跑大战雾霾2014年2月23日,北京,2014北京”光猪跑“活动举行。“光猪跑”比赛由网友自发组织,在北京奥林匹克森林公园举行,几十名跑步爱好者汇聚奥林匹克森林公园,展开一场别开生面的“裸奔”活动。参赛者须穿着内......
2023-10-17
补中益气丸属于滋补性中药吗
一般情况下,补中益气丸是属于滋补性中药的。具体分析如下:滋补性中药是指用于调补和增强人体的生命力、改善身体状况的药物。主要是通过调节人体的阴阳平衡、气血调养、提高机体功能等途径来起药效。而补中益气丸的主要......
2023-10-07
具有滋补作用的中药有哪些 身体出现什么情况时需要喝中药滋补
现代人越来越注重的问题不是温饱,而是如何对身体进行滋补。通过食疗的方法进行滋补,是很多人常常研究的事情。但其实不仅仅可以通过饮食的方法进行滋补养生,使用中药的方法也可以对身体进行调理,那么具有滋补作用的中药有......
2023-10-28
黄豆美容抗衰老 3款自制豆浆滋补美颜
女人多吃黄豆美肤抗衰老女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂。多喝豆浆可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜。豆......
2023-10-18
豆浆的四种营养搭配 滋补养颜驱寒暖身
豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆在欧美享有植物奶的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。豆浆的做法很多,除了传统的黄豆浆......
2023-10-16
女人脱发吃什么好 6款滋补美食是上乘之选
谁不想自己的头发又多又黑尤其上了年纪。各种原因导致一部分人脱发早白。而且有的人头发天生就稀少,再掉一掉就没了。如何让头发又黑又多?下面跟小编一起来看看吧……治疗脱发的食疗营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带......
2018-07-19
四款药膳方滋补养肝
中医认为夏热伤肝,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护肝的药膳,下面一起来看看。猪肝绿豆粥用料:新鲜猪肝80克,绿豆50克,粳......
2023-10-17
清明节气吃什么滋补 八款应季美食要多吃
清明时节吃什么滋补?清明,乃天清地明之意。又称寒食节,有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过,有些人是不适合吃冷食的。在清明时节,凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。阳气升发是指脾胃的运动收缩,因此人们春季......
2023-10-17
十款养生粥滋补养胃
进入春季,天气渐渐回暖,万物复苏,是养生的大好时节,这个时候大家都开始注重起养生了,有的人不知道春天吃什么养生,其实一些粥是不错的选择。下面就给大家介绍一些春季养生粥,一起来看看吧。1、黑米粥材料:黑米80克、大米20克......
2023-10-17
脸色苍白吃什么好 6款滋补药膳千万别错过
现在人虽然以白为美,但太过苍白的皮肤并不代表好气色,脸色苍白吃什么好?肤色不好的妹子吃什么食物对皮肤好?要想皮肤好,哪些东西最好是不要吃?桂圆归枣粥材料:桂圆肉、当归、红枣、糯米、红糖。做法:将当归放入锅中用水煎煮,然......
2016-08-12
秋季滋补六常见中药
秋天是一年中最为清爽的季节,也是为身体进补的好时机。在凉爽的秋风里,通过天然健康的饮食方式将机体的状态调整到最佳,不仅可以补充元气,还能很好地预防冬日疾病。今天小编给大家介绍六种常见中药,帮你在秋季补足元气,呵护......
2023-10-16
健脾开胃去燥滋补的玉米山药排骨汤超简单
食材排骨500克山药300克玉米一根盐,味精等适量排骨洗净玉米切块山药切段,然后将山药放在淡盐水里浸泡着(山药极易氧化),把排骨热水焯一下,去掉血沫重新将排骨煮到七八成熟,最好是热水锅,不要忽冷忽热。将玉米加入排骨锅一起煮......
2023-10-17
四白露 秋季润肺滋补甜品
秋季是润肺的季节,但是不是光润肺就可以喽,您还要照顾好脾胃才是!下面就给因为湿气重而长豆豆的朋友推荐一款四白露:秋季是润肺的季节,但是不是光润肺就可以喽,您还要照顾好脾胃才是!下面就给因为湿气重而长豆豆的朋友推荐......
2023-10-15
冬季如何滋补 进补妙招告诉你
饮食合理,注意比例其实在冬季的时候,我们在饮食方面上一定要注意很好的,很多的孩子在冬季的胃口都是会好起来的,所以说就是很能吃的,吃的多是好事,但是还要有一个合理的饮食调理才是关键的。合理的饮食很重要合理的饮食有助......
2023-10-07
冬季七款滋补汤暖胃
冬季天气寒冷,胃病最容易发作,由于寒冷气候的刺激,人体的植物神经功能易发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱,容易引起胃病复发。患有胃病的人,此时应注意保暖,并适当喝些汤水来养胃、暖胃。其实冬季养胃滋补汤的做法有很......
2023-10-17
孕期滋补适合吃什么 孕期滋补适合吃哪些食物
孕妈咪为了能够给小宝宝提供充足的营养,身体是需要滋补的,多吃点滋补的饮食利于宝宝的发育,但是很多准妈妈会出现这样的困扰,补过了头还会上火,咽喉肿痛,便秘等,严重影响身体健康,那么孕期滋补适合吃哪些食物呢?下面来看看吧。......
2023-10-15
推荐四食谱滋补润肺
秋天气候干燥,是一个需要进补的季节。我们平时的饮食都需要多多改善,注意养肺润肺,那么你知道秋季养生有哪些健康饮食吗?你知道养生食谱有哪些吗?今天小编为大家推荐几款秋季养生菜谱,一起来学习一下吧!清蒸鲈鱼【材料】......
2023-10-16
秋天开始怎么保养 秋天滋补吃什么好
一般立秋之后余热未消、秋阳暴虐,这个时候宜收不宜散。但是气候将要慢慢转凉,这个时间点做好养生,可以祛病延年,在秋冬季节可以少生很多病。所以立秋后的养生就显得比较重要,看看秋天开始怎么保养吧?秋天保养身体要润燥秋在......
2017-03-11
秋季喝什么粥养生? 五款滋补粥中老年人喝最好
了解一下秋季都有哪些养生粥中医认为,粥能够延年益寿,原因主要有两点:第一,粥是以谷类为主要原料的。谷类(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益气的作用,可以强身健体。其二,粥是谷类加水煎煮而成的半流体食品,水米交融,质地柔......
2023-10-17
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