一、补水现在天气较干燥，容易使人的皮肤显得‘很干’或是发黄，在出门前最好抹点保湿的化妆品类的，让自己看起来精神些，有个饱满的精神状态。而且人们都说‘女为悦己者容’但事实上不管是男生还是女生都会有这种心理的，所以......

1.最基本的是关注天气的变化，及时添衣，注意保暖，夜间盖好被子。特别是女性，一定要注意生理期时的保暖，不直接坐在冰凉椅凳上防止寒气入侵。2.多晒太阳。晒太阳能够增强人体的免疫功能、促进钙的吸收、杀菌等等，最主要的是能......

大寒时节历来是养生保健的重要时期，这段时日，天气忽而冰寒刺骨，忽而又暖意融融，气温如同坐过山车般上上下下，大多数上班族又迎来了一年之中工作最繁重的关头，在这冷热不定、颠簸无着的大寒时节，该如何养护身心，大寒节气如何养......

1.最佳时长20—30分钟泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。2.最佳水温在40℃水温不能太高许多人觉得......

一、维生素低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力；B族维生素有利于正常代谢；维生素C可提高人体对寒冷的适应能力；维生素E可以使血液循环顺畅，调整体内激素平衡。因此，可增加动物肝脏、......

核心提示：冷空气南下，前段时间的好天气瞬间不见踪影。在骤降的温度中，如何养生保暖护健康？小编为你提供衣食住行全方位保健白皮书，让你hold住健康，享受冬日浪漫生活。小寒过去一周，大寒来临还差一周，原本是全国范围内享受冬日......

现在心梗已不是老年人的专利，电视报章杂志上关于年轻精英死于心梗的报道是屡见不鲜。而值得关注的是心梗发病突然，死亡率较高。那么心梗发作之前有什么症状呢?以下五大症状患者只要日常多加留意，就能发现。一、胸痛或心......

如出现异常现象，往往预示身体其他部位出现了问题或缺少某种物质。视力突然下降怎么回事1、特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变，发病多为青壮年男性。2、老年人突然发生急性视力下降及异视。3、急性青光眼;4、玻璃体溢......

对于男性健康来说，前列腺是至关重要的生殖器官，保护好前列腺就等于做好的生命的第一道防护，为防止前列腺增生危及生命，专家提醒患有前列腺增生的老人，在冬季要格外注意以下几点。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会......

寒露后宝宝饮食要点寒露时节，应多给宝宝吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类等。宝宝寒露饮食养生应在平衡饮......

对于一部分青光眼术后的患者，如果有一定的高眼压，可以通过按摩的方式使眼睛内的部分房水通过滤过通道到达毛囊下方，从而将眼压降下来。其具体操作步骤如下：1、操作前核对患者信息，并检查青光眼术后眼压大小。2、操作者选择......

美国心脏病协会第67届年度科学会议上宣布的一项最新研究表明,气温骤降易导致心脏病发作风险显著增加。新研究中,美国密歇根大学研究员海德维格·安德森博士及其研究小组对2010～2016年间全美45家医院接诊的3万多名患者......

气温升高血管相对扩张，血压会出现一定程度降低。近日，武汉一名67岁高血压患者自认为可适当减少药量，学邻居掰碎药物服用，却导致血压太低，突然晕倒。3年前，刘女士查出患有高血压，需长期服用降压药来控制。前不久，刘女士测量血......

昨日，天气降温明显，气候潮湿，患有风湿疾病的老人王女士，右腿膝盖已经疼痛不堪，无法行走。其原因是膝盖骨关节炎反复发作，关节疼痛，行走不便。骨关节炎是风湿病发病最高的一种疾病，特别是老人患病机率高，天气越冷老人的疾病症状......

飞华健康导读：“我行贿了”通过备案，却渐被遗忘网站再上线，但暂不接受网友举报7月14日，国内最早一批“我行贿了”网站之一“我行贿了”()通过备案。这个结果，让网站创办人“笑笑生”都感到意外。他一度拒绝记者采访，因为“......

随着气温的下降，有人冻手，有人冻脚，还有人把脸也冻了。吹了一阵冷风，一岁半的孩子嘴歪了，眼闭不上了，得了面瘫。近日沈阳气温骤降，到医院就医的面瘫患者明显增多。一岁半孩子吹风受冻后面瘫上周末，家住外地的王女士开车带着患......

在北京儿童医院，患儿在临时输液区输液近日，北京气温骤降，白天最高气温降至零摄氏度以下，医院因感冒就诊的人数呈明显上升趋势，其中免疫力较低的儿童占大多数。气象专家提醒，近期天气较凉，昼夜温差较大，市民应注意加衣防护，预防......

19日夜间，受冷空气和暖湿气流的共同影响，京城开启降水模式。气象部门预计，初雪主要降雪时段将出现在昨夜到今日上午，午后雪停四级北风起，气温明显下降，低至零度。据市气象台官方微博“气象北京”发布的“天气跟踪”消息，截至......

中央气象台11月20日18时继续发布暴雪蓝色预警，预计20日20时至21日20时，北京、天津北部、河北北部、山西东北部及南疆西部山区等地的部分地区有大雪，其中，北京西北部和东部、天津北部、河北西北部和东北部等地的局部地区有......

暴雪爽约，小雪来凑。一早的北京被薄薄的雪蓬松地铺了一层，整个城市像穿了“白绒衣”可爱极了。然而在大风和气温的影响下，小雪并没坚持多久，很快“白茫茫”变成了“湿漉漉”。“今天下午如果不下雪，明天不下雪的话，这两天就......