男性健康

南瓜我們很多人都吃，但是南瓜子不見得有人吃，其實南瓜子也是一種食物。南瓜子的營養和功效也是很多的哦，尤其是對男性而言。那麼南瓜子的營養價值是什麼呢？今天就一起來了解了解南瓜子的營養價值和吃法吧。南瓜子的營養價......

男性作為家庭的頂樑柱，擁有一個好的身體是很重要的。但是在日常生活中，由於工作壓力很大，身體容易產生疲勞。那男性朋友如何抗疲勞呢？下面為男士朋友推薦6種抗疲勞的食物，一起來了解下吧。1.可供維生素的食物:水果、蔬菜疲......

腸道就像人體的“加油站”和“下水道”，人吃進去的食物營養在這裏分解、吸收，剩下的殘渣將排出體外。腸道通過疼痛、脹氣、腹瀉、便祕等表達“不滿”情緒。如果你的身體有這些症狀，可能就是腸道在給你提意見了。要“治堵......

皮膚是人體的第一道天然屏障，也是最重要的一張名片。由於傳統觀念的影響，“面子”工程一直被認為是女人的專利，男人們甚至對此不屑一顧。其實，男性護膚並不是什麼見不得人的事，健康的肌膚讓你魅力大增。那麼，男性如何正確護......

男人除了性能力外還有一個問題應該受到重視，那就精子的質量，當然如果你不想要孩子子那就另説了。小蝌蚪的總量一般在2毫升-6毫升，均3.5ml。一次射精量與射精頻度呈負相關。男人自測你的“小蝌蚪”合格嗎？若禁慾5-7天射精......

由於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺導致臉上會長痘痘，這種症狀女性和男性都容易發生，那麼男性朋友如何預防臉上長痘痘呢？接下來就來為您介紹預防方法。青春痘是青年男女面臨的一大肌膚難題。女生們大都是富有經驗的......

健康男性一次射精約射出五毫升左右的精液。現代醫學對精液的分析發現，這幾毫升的精液中，大約存活着兩億個左右的精子。男性一次射精就消耗這麼大，那如果加上在性愛中消耗的體力，那麼男人一次高潮的性愛要消耗多少精力呢？男......

精液的質量如何直接影響到生育，所以對於有生育要求的夫妻來説，保證精液質量是非常有必要的。而在日常生活中其實很多行為都會影響到精液質量，比如我們常吃的豆腐、海鮮、燒烤等就有殺精的作用，對於準備備孕的男人來説這些......

男女雙方性快感的獲得，除了做愛時間這個因素外，還與男方陰莖抽送頻率與抽送深度有極大的關係。陰莖抽送頻率越高，陰莖與陰道在單位時間內接觸的機會就越多，這就可以使性中樞在單位時間內得到更多的信息，激發性快感反應。次......

男人到中年，如果身體虛弱，有時候就會力不從心。這也許就是您的腎臟出了問題，如果盲目的吃藥來補腎，會給作為排毒器官的腎臟帶來更大的壓力。所以藥補不如食補，補腎從飲食上面入手，用食療補腎是比較安全有效的方法。那麼男人......

腎虛多表現為腰痛綿綿、痠軟不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇勞更甚,常反覆發作。如偏腎陽虛者,則伴有面色發白,手足不濕,舌質淡,脈沉細;腎陰偏虛者,則伴有心煩失眠、口燥咽乾、面色潮紅、手足心熱、舌質紅,脈細數。腎虛......

愛美不是女人的權力，也是男人的追求。試想，哪一個男人不希望美女圍着自己轉呢？男人可以不帥，可以不多金，但是唯獨不能沒有魅力。有些女人喜歡有肌肉的肌肉男，那這些肌肉男也可以説是有魅力。想成為有魅力的肌肉男那麼從減掉......

大多數男性到了中年之後就會有早泄的困擾，這是非常難以啟齒的事情，他們會覺得這件事情特別的沒面子，在自己的妻子面前也會覺得抬不起頭來，有的嚴重的甚至會影響到夫妻間的感情，我國自古就有很多食療方，那對於早泄患者來説，哪......

腎結石在我們的生活中很常見，之所以患腎結石，其實是與我們的日常生活有關係的。只要合理調整飲食規律，則可減少腎結石病的發生。下面就來為大家簡單介紹男人腎結石吃什麼好。1、多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和......

男性躁狂症是一種常見的情感障礙性疾病，常常與抑鬱相伴而生，嚴重威脅着患者的精神健康。但是現在很多人都對狂躁症的表現認知不是很清楚，接下來就為您介紹狂躁症的相關知識。自評過高：在心境高漲背景上，躁狂症症狀還常表現......

對於男性來説，更為關注的是養腎壯陽的問題，那麼那些食物可以壯陽呢？接下來為您介紹，哪些食物可以幫助你補腎壯陽。第一推薦：生蠔、蝦、貝殼、海魚等各類海鮮。海鮮的好處就不多説了，確實是真的好，古今中外都知道。第二推薦：酒......

壯陽一直是男性最關注的話題，有很多男性會通過藥物來壯陽，但是“藥有三分毒”，長期服用壯陽藥對身體也會造成影響，其實食療法一直壯陽的最佳選擇，那麼男人吃什麼好？下面我們一起來了解男人壯陽餐單六則。男性壯陽吃什麼好1......

研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，並加速促人衰老。男性吃什麼可以抗衰老又有哪些不能吃呢？植物類食品：芝麻、黃瓜、韭菜、裙帶菜、核桃等。動物類食品：羊肉、泥鰍、麻雀、......

從古到今，不少食物都跟壯陽扯上了關係。但近日，美國專家研究發現，最常見的食5種食物更壯陽很難扯到關係。美國專家研究發現，以下5種最常見的食物壯陽效果值得懷疑。最不靠譜的五種壯陽方法1、辣椒壯陽法印度、南美洲很多......

許多男性都在通過努力拼搏、忘我奮鬥來獲取成功，但成功的背後是健康的透支，隨之而來的衰老便成了無法迴避的現實。健康，無論對誰而言都是一個重要的問題。不要等到錢賺夠了沒命花的地步才後悔哦！以下這些長壽祕訣快學起來......

隨着年齡增長，歲月總是容易在我們的臉上刻下痕跡，男性朋友也不例外，肌膚問題越來越明顯，皺紋、乾燥等，這時候防衰老就很重要了。以下這些就是男性防止皮膚衰老不可或缺的三大元素。男性皮膚抗老補充三大營養物質：膠原適度補......

癌症，時時刻刻都在威脅着人類的身體健康。尤其是男人，因為男性朋友大多都喜歡抽煙，而長期的抽煙吸入尼古丁過量，就很容易引起肝癌或者喉嚨癌等疾病。而我們今天就來看看哪些癌症是最喜歡跟着男性的。1、男人最怕心血管疾......

男性陰囊瘙癢一般是由陰囊濕疹，過敏性皮炎，疥瘡等引起的。對於陰囊濕疹的治療，要根據其具體病症進行治療。那麼有什麼偏方可以幫助我們緩解症狀呢？接下來就來為您介紹。陰囊濕疹中醫稱腎囊風，是男性常見的皮膚病。急性期患......

最近好多人問問題，有40%都在問怎麼延長時間，另一半總是很快怎麼辦？其實是可以透過訓練來降低敏感度慢慢改善的。小編在這裏教大夥五種手技方式，不妨可以在家試試。男人時間變長五種手技方式1、四方位拉提法手裏塗些潤滑油......

有些時候總是聽人説，XXX很有男人味，或者覺得有人身上的味道很好聞，或者有異味。排除香水的外在因素造成的香味，那男人本身的味道是從哪裏來的呢?讓我們來看看，到底什麼是男人味！……什麼是男人味男人的體味由汗香與性香兩部......