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最全“小暑”養生食譜
來源:養生百科書 閲讀: 6.15K 次
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小暑即為小熱,盛夏來臨,天氣開始悶熱,人體
汗液
排泄大很容易
精力
不足,
勞累
。這時最重要的是飲食的調養,而精髓就在一個“淡”字上,
小暑養生
應該吃些啥?最全食譜在這兒!
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三伏天曬背要穿衣服嗎 曬太陽和艾灸哪個補陽氣好
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