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怎樣食療養生列表
這樣養生的話難免進入養生誤區
隨着人們經濟水平的提高,人們對身體健康的追求越來越強烈。有人認為説現在養生大軍正在迅速擴張中。上到古稀老人下到垂髫兒童都是注重養生中的一個成員。養生固然是好的,能夠延年益壽,養生本沒有錯,但如果人們不擦亮雙眼......
2018-11-22
養肝怎麼養 養肝需要這樣飲食
其次,注意肝臟的養護。我們都知道女人只有多補血養肝,才可以獲得紅潤臉色。而男人更應當多養肝,這樣才會延年益壽,避免疾病。儘量清淡現代男性壓力大,在外應酬已經不可避免,餐桌上也就不可避免的出現高脂肪、高膽固醇食物,這......
2018-12-16
養生湯怎麼喝 女性對養生食物得重視
如何保養好身體,適合女性喝的補血湯大家都知道嗎?女人最無法忍受的就是看到自己曾經年輕的容顏被皺紋、色斑所攻佔,但隨着年齡的增長皮膚狀況會一天不如一天,與其使用各種化學品,不如用食療來保養自己,那麼適合女人的養生湯......
2018-12-29
冬季食療養生食譜 健脾胃的5款食療偏方
冬季食療養生食譜,冬季在家煲湯喝,省時省力又暖心。最重要的是非常滋補,對身體有益。一家老小邊喝湯邊看電視,那真是極好的。今天給大家推薦5款健脾胃食療偏方,做法簡單又很美味哦。參蓮山藥豬腱煲配方:黨蔘30克、湘蓮30克......
2017-10-27
立春吃什麼食物養生 記住這些養生食物精神抖擻過大年
所謂“一年之計在於春”,也是一年之中養生的好時機!養生要注重“生”字,順應春季肝氣升發的特點,注重養肝以保護初生之陽氣。那麼立春吃什麼食物養生?下面一起來看看吧。品三菜1、香椿民間有“常食香椿不染病”的説法。初......
2019-06-23
哪些食物適合秋季養生 秋季怎麼食療保健
《黃帝內經》中早有“春夏養陽,秋冬養陰”的説法。秋天最大的特點是“燥”,正確食補可減輕口脣乾裂、喉鼻幹癢、咳嗽、無食慾、大便乾結等身體不適。名貴的不一定適合你,幾種菜市場就能買到的食物其實可以有效緩解秋燥給......
2017-09-14
醫生介紹:腫瘤患者放療後怎樣調養
海總腫瘤科康靜波,海軍總醫院腫瘤診療中心(放療中心、射波刀治療中心、伽馬刀治療中心、生物治療中心、腫瘤病房)主任、主任醫師、醫學碩士。(一)飲食的選擇放療後的腫瘤患者,臨牀常見口乾舌燥、苔紅光剝、脈弦細數等熱......
2018-09-27
食療養生 調理脾胃的8款食療食譜
很多人因為生活規律的不科學導致脾胃不好,還有一些上班族每天的熬夜加班對自己的脾胃也是很大的傷害,那麼平時我們該如何調節我們脾胃呢?脾胃不好吃什麼好呢?小編小編教大家8亂養脾健胃的食療方。健脾和胃食療脾胃在......
2018-06-14
怎樣食療養肝護肝 傷肝的食物
再加上現在的美食越來越多,很多人不注重食物的健康,那我們需要清楚一下最傷肝的食物是什麼還有就是如何食療養肝。發黴的食物先來看最傷肝的食物,我們立馬就要想到一些已經壞了的食物,就像是發黴變質的食物,這一種已經壞的......
2018-10-24
食療養生食譜 穩血壓降血糖祛老年斑
七個食療養生食譜,幫你穩血壓、降血糖、祛老年斑。祛除老年斑三紅茶做法:三紅茶由山楂、枸杞、紅棗組成,而且選料很有講究。山楂片是乾的山楂果乾,紅棗要小的,買枸杞子要是天然的淡紅色。泡的時候小紅棗要拿手撕碎,把三樣放......
2018-06-01
飲食養生 8大食療茶讓你告別氣虛
在我們身邊會有這樣一些人,有時常常會出現面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等症狀。做事無力,打不起精神,容易生病,其實這些都是氣血虛的的原因。可能有的朋友會問有沒有什麼解決的方法呢?彆着急讓三九小編來告訴你。......
2019-03-06
民眾春節過後應多食五穀 養生粥食療調理腸胃
春節聚餐,親友推杯換盞、觥籌交觸,再加上大快朵頤和通宵娛樂,在盡情享受的同時,許多人就忘記了“飲食適度”,急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者開始增多。記者今日從中山、仁濟、上海市中醫醫院等了解到,春節過後因大吃大喝......
2018-07-31
胃潰瘍要怎樣治療 偏方食療幫你養胃
胃潰瘍要怎樣治療,胃潰瘍是一種常見病和多發病,其常發生於氣候變化較大的冬春兩季。造成胃潰瘍的原因有很多,比如説經常吸煙、生活和飲食不規律以及工作壓力大等。胃潰瘍會對患者的正常生活造成嚴重的影響,所以説要及時進......
2019-02-17
中醫怎樣用生薑水來養生的
如何健康養生,這物到底該怎麼吃才好,其實,在養生的過程中,很多食物都是很不錯的,那麼,今天,小編就給大家來介紹一下生薑的功效吧,這是我們很常見的調味品,那麼,你知道,中醫是怎樣用生薑水來養生的呢,一起來看看。1、......
2017-11-30
怎樣預防前列腺增生 前列腺增生如何飲食調養
積極參加健康教育,學習有關知識,增強保健意識,瞭解良性前列腺增生是男性常見的慢性老年病。心理調節精神緊張、寒冷刺激、膀胱過度充盈及使用擬交感神經藥物等可使良性前列腺增生症狀加重甚至發生急性尿瀦留。所以,應有......
2019-03-03
秋季養生這樣定食譜更健康
現在是初秋季節,雖然天氣仍然炎熱,但是不可否認的是秋季已經正式到來了,往後天氣將會逐漸的寒冷,對於男性來説,秋季需要注意養生。那麼,男性秋季養生食譜有哪些?秋季中年男性養生注意哪些事情?一起來看看吧。男性秋季養生食......
2018-04-04
怎樣養肝護肝 養肝食療方
怎樣養肝護肝,熬夜對肝臟的傷害是最大的,因為肝臟是我們身體裏最大的解毒器官,而晚上又是肝臟集中精力的“工作時間”。如果我們在這個時候不休息,反而大肆吃喝,會讓肝臟超負荷。當肝臟真的“喊”起疼來,問題就非常嚴重了,下......
2019-03-08
豆腐可以做成怎樣的養生食品
豆腐,大家都吃過,是我們在日常生活中經常會遇見的一種豆製品,平時我們吃膩了大魚大肉,在這個時候不妨嘗試一下豆腐呢?那麼豆腐怎麼做好吃呢?豆腐的功效與作用有哪些呢?豆腐不能和什麼一起吃呢?感興趣的朋友請看下文吧。豆......
2019-03-12
血小板減少怎樣食療調養
人體血液裏的“血小板”,正常人每立方毫米血液中大約含有10~30萬個血小板,由於多種原因會導致血小板計數結果低於參考值下限,這就是血小板減少。血小板減少如果嚴重了,可以引起一系列症狀,當出現血小板減少時應該怎樣食療調......
2019-01-17
生活中胃癌該怎樣食療?
胃癌是起源於胃黏膜上皮的惡性腫瘤,在我國各種惡性腫瘤中發病率居首位,胃癌發病有明顯的地域性差別,在我國的西北與東部沿海地區胃癌發病率比南方地區明顯為高。好發年齡在50歲以上,男女發病率之比為2:1。胃癌症狀症......
2016-10-29
秋天怎樣去養生 立秋需要知道的養生
在立秋時候,很多的辦公室會空調依舊,但是我們在享受這清風涼意的同時,也是會容易患上空調病,看看秋天怎樣去養生?飲食調養飲食宜“少辛多酸”,營養要均衡。《素問·髒氣法時論》説:“肺主秋……肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛......
2017-01-19
到底怎麼養生 春季養生食物有哪些
到底怎麼養生呢,很多朋友都不知道該怎麼健康的養生了,其實,養生的食物是非常的多了。春季是一個氣候多變的時節,養生也要掌握科學的方法。中醫認為,春季是養生最重要的季節,中醫養生重在八個方面,分別為“陰、陽、氣、腦、脾......
2018-07-18
秋季食療養生 五款養生粥最流行
秋季天氣較乾燥,胃口會隨之下降,而且這個時候天氣也漸漸的降温了,這時來碗粥那是最養生又實在的。那麼哪些粥好喝又有營養呢?下面小編給大家介紹五款養生粥,幫助大家度過這個乾燥的秋季。秋季食療養生吃什麼1、鴨肉海帶蘿......
2019-01-22
如何養生 男人40歲後該怎樣保養身體
中年男人應該好好的考慮保養好自己的身體了,健康的身體是我們都渴望的,每個男人都該好好的保養自己的身體。40多歲了,也到中年了,不能像年輕人那樣不重視保養了。那麼男人保健應注意什麼呢,中年男人有哪些健康問題呢,如何預......
2019-06-29
喝什麼粥養胃治療胃炎 生活中怎樣養胃
喝什麼粥養胃治療胃炎,許多人都有着胃不好的毛病,而胃對於我們每個人來説都是非常重要的器官,所以很多胃不好的人就需要在生活的方方面面來調理自己的身體。例如日常飲食中就需要多吃一些養胃的食物。那麼什麼粥養胃?喝什......
2016-07-20
今日頭條
1
大寒節氣來歷
2
秋季養肺食療 最養肺的食療方
3
食療養生 降壓吃什麼蔬菜好
4
如何養生 養生保健的食物有哪些
5
飲食調養怎麼喝湯比較養生
6
女生日常如何養髮護髮 怎樣在生活中護髮養髮
7
怎樣預防新型肺炎飲食營養專家這樣説!
8
兒童營養膳食之--重視飲食衞生,養成良好飲食習慣
9
紅棗怎樣吃最美容養顏 5款紅棗的食療方
10
生活中如何養腎 怎樣養腎效果好
每日精選
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
2023-10-20
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2018-10-14
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2023-10-18
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