手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
男人養生之道列表
不要讓健康成為奮鬥的犧牲品丨樸沏,年輕人的養生之道
自古以來,人們把養生的理論和方法叫做“養生之道”。例如《素問·上古天真論》説:上古之人,其知道者。此處的“道”就是養生之道。能否健康長壽,不僅在於能否懂養生之道,更重要的是能否把養生之道貫徹應用到日常生活......
2020-03-27
有車一族健康養生之道
生活之中汽車固然給我們廣大的有車族提供了便利,但你不知道的是在它提高便利的同時也給我們的健康帶來了隱患。那麼對於有車族來説如何健康養生呢?新手上路開車技巧又有哪些呢?七招解救有車族的腰桿1、糾正坐姿很多司......
2018-01-17
40歲男人怎麼養生 你都知道了嗎
40歲男人怎麼養生你都知道了嗎?無論男女,過了40歲之後,身體就開始走下坡路,此時不養生,等到年紀再大些,就只能花錢養醫生了。養生也有講究的,在黃金期養生,效果事半功倍!如果您漸漸感到體力和精力不如從前,那一定要好好抓住兩個......
2018-07-25
養生之道 每次只需3分鐘,黑髮健腦、提高免疫力,還能養腎護心!
其實,保持健康不是什麼麻煩事,養生也不是什麼麻煩的事,有3分鐘就夠了!早上3分鐘摩額頭:提高免疫力清晨起牀前用手指摩擦額頭3分鐘,有利於提高免疫力、預防與治療頭痛、失眠、神經衰弱、用腦過度引起的記憶力減退等病症。做......
2017-05-03
98歲瑜伽師似少女 她的養生之道竟然是這個?
8歲瑜伽師似少女,她的養生之道是多吃蔬菜和生果。“任何事都有可能,沒有是不可能。”98歲林奇(TaoPorchon-Lynch)是全球年紀最大的瑜伽導師,體態優美的她過去逾75年來每天都會5時起牀教瑜伽,而她的身體至今仍十分柔軟,連年......
2019-04-15
國醫大師養生之道:按時就餐 吃八成飽
專家小傳李振華,河南中醫學院主任醫師、教授,全國名老中醫,首屆國醫大師按時就餐吃八成飽粗細搭配飯後散步夏天又來了,不怎麼餓的狀態又慢慢出現了。不覺得餓在中醫中屬於食慾不振、不思飲食,很多人認為這是大好事,是個減肥......
2019-04-07
男人秋季如何養生 都有哪些養生妙招
秋季怎麼保養身體,都有哪些保養方法呢,秋季慢慢來臨,秋季天氣會出現非常多的變化,一不小心就容易患上各種疾病,因此要注意養生。今天小編就給大家講講男性秋季如何養生以及男性秋季養生的注意事項,下面一起來看看吧。......
2016-05-29
春季男人如何養生 這幾點要知道
因為春季是男性養生一個很好的季節,所以想要養生的男性一定要把握好這個季節。不過很多人對於男性春季養生小常識並不懂,所以在養生的時候經常不知所措,搞不懂要怎樣養生。要保暖春季氣候經常變化,因此這個時候要特別注意......
2017-04-26
生薑對男人的養生作用你要知道
生薑,相信大家都不陌生,也是我們廚房常見的食材之一,具有很強的養生功效,古語説男人不可百日無姜,其實是有道理的,那麼生薑的作用是什麼呢?生薑的功效有哪些呢?今天就為大家詳細介紹一下生薑的功效,下面大家就跟着我一起來具......
2018-09-04
夏季養生之道 專注健脾養胃
夏天有夏天的養生方法,俗話順應天時地利方能養生,你覺得呢?很多人都會有很大的夏季病,夏天腸胃也不是很好,尤其吃一些冷飲,更是刺激腸胃,夏季好要健脾養胃,那麼夏季如何做好健脾養胃呢?一起跟隨小編看看吧!身體內臟的健康關......
2016-08-13
我國最長壽男性的養生之道:愛吃巴旦木和核桃
早在上世紀80年代,新疆就被國際醫學會列為世界長壽區之一。獨特的氣候生態環境和品種繁多的瓜果,使得新疆成為百歲老人的聚居地之一。也因此,新疆成為我們尋訪的第一站。7月16日,中國老年學學會副祕書長王峯和《生命時報......
2018-04-14
經絡與十二時辰對照表 瞭解養生之道
十二時辰和十二經絡,可以對應起來,每條經絡有各種黃金運行時間,下面我們來看看經絡與時辰對照表。時間可以分為十二時辰,人體有十二經絡,每條經絡有各自運行的黃金時間,其實,每一個時辰都有對應的運行經絡,十二時辰和十二經絡......
2018-12-16
養生之道莫先於飲食
有一句話是這樣説的:“養生之道,莫先於飲食”,可見合理飲食的重要性。飲食是養生的重要環節,那麼如何通過飲食達到養生的效果呢?古人留下了很多飲食養生方法,我們一起來看看。養生之道,莫先於飲食所謂“養生之道,莫先於食”,以......
2019-06-08
女性在冬季應該把握住哪些養生之道
冬季養生極為關鍵,很多女性在冬季都容易出現手冷腳冷,宮寒等症狀,專家強調,其實女性在冬季養生有很多的禁忌點,只有把握住了這些注意事項,才能提升體質,擺脱手腳冰涼等症狀,那麼女性在冬季應該把握住哪些養生之道呢?一起來看一......
2017-07-10
老年人養生之道動起來
人到老年,身體機能退化,各個器官逐漸衰老,漸漸地,身體也會出現一些健康問題。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一輩子,到老的時候也應該忙着養生了,然而仍有不少老年人不知道該如何養生,也不知吃什麼比較養生,下面......
2016-06-26
性生活對男人的好處 男人你必須要知道
性是男人生命中極為重要的組成部分。性愛在給男人帶來享受的同時,還能起到增強夫妻感情,遺傳男性基因等作用。可以説,健康男人離不開性愛,以下是多個國家的性學家總結出來的7大原因。讓男人血管通暢對男性而言,性愛具有護......
2018-05-10
男人如何保健 常按男人這裏健康又養生
對於男人來講,自己的身體是要好好的保養的。每個人男人都給為自己的家庭做出一些貢獻,這樣才能更好的享受生活帶來的美好。美好的生活肯定是要你不斷的打拼,不斷的創造的,男人是家庭最重要的精神和金錢的支柱,是頂樑柱,一定......
2018-01-28
年紀大了要多注意養生之道
人到老年,身體機能退化,各個器官逐漸衰老,漸漸地,身體也會出現一些健康問題。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一輩子,到老的時候也應該忙着養生了,然而仍有不少老年人不知道該如何養生,也不知吃什麼比較養生,下面......
2017-06-15
霜降節氣養生 霜降的養生之道
霜降是秋季的最後一個節氣。霜降已至,説一説霜降養生之道。霜降的養生之道飲食要以健脾潤燥為主霜降時節,飲食不當易引發脾胃疾病,因此霜降飲食應以保暖潤燥、健脾養胃為主。少吃辛辣的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等;少吃寒涼......
2018-02-13
男人冬季該如何養生進補呢 男性冬季養生小常識
伴隨着冬季的到來,一年又步入了尾聲,身為男性年終工作苦不堪言啊,還要面臨來自家庭和生活的多重考驗,而冬季寒冷的天氣容易讓人身心低落,感到壓抑,那麼男人冬季應該如何養生?男性冬季養生小常識加強鍛鍊任何時候,運動都不會是......
2018-10-06
中醫養生之道的特點和措施
隨着生活水平的提高,人們安居樂業,衣食無憂,越來越重視身體的健康,重視尋找益壽延年等養生之道。世界各民族,因其地理環境、經濟基礎、社會制度、生活習俗不同,其養生之道也不相同。中華民族歷史悠久,源淵流長,千百年來在養生......
2018-02-11
夏季養生應注意什麼 夏季養生之道
夏季是一年四季中最熱的季節,這個時候人的陽氣也最為旺盛,身體易流失無機鹽和水,所以人在這個季節會感覺很乏力。現代很多年輕人不注重養生,夏天幾乎都是“冷着過”,喝涼飲,吹空調,洗涼水澡。不知不覺中他們的身體正在受損。......
2017-12-07
老年人的養生之道是什麼
人到老年,身體機能退化,各個器官逐漸衰老,漸漸地,身體也會出現一些健康問題。大部分的老年人都或多或少有一些小毛病。忙了一輩子,到老的時候也應該忙着養生了,然而仍有不少老年人不知道該如何養生,也不知吃什麼比較......
2019-08-14
融合東西有獨特養生之道 香港人全世界最長壽
據香港《大公報》報道,香港躍居全球最長命城市,毋論男或女平均壽命都勝人一籌,可是香港居住環境不優越,生活壓力更是愈來愈大,有此排名實令人詫異。有西醫認為,港人長壽最大功勞是香港醫療體系發達,市民可以在低税率下享用世......
2016-05-23
增強體質預防疾病9種養生之道
説起養生,是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。養,即調養、保養、補養之意;生,即生命、生存、生長之意。現代意義的“養生”指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的......
2018-10-24
今日頭條
1
千萬不要用持久噴霧 持久噴霧是什麼原理
2
如何養生 男人40歲後該怎樣保養身體
3
男人養生的生活原則
4
10大養腎食物男人一定要知道
5
男人吃生蠔的好處你要知道
6
男人吃生蠔得知道哪些事情
7
男性養生知識 男性健康養生的5大禁忌
8
如何養生 立夏之前怎麼養生
9
男性春季養生小常識你要知道
10
中年男人怎麼保養 中年男體力大不如前?養生六原則避免早衰
每日精選
婚前性行為普遍嗎
2017-11-08
核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
2022-07-22
青橘子的功效與作用
2023-10-20
秋季容易得什麼病
2016-05-11
猜你喜歡
男人喝什麼湯最養生
男人養生知識大全
懂養生的人 早起之後都會幹這幾件事
泰和養老院:不忘初心——竭己之力,延展長者生命之美
揭祕婆媳之間的相處之道
男人養生吃什麼
生活中哪4個養生動作 讓男人重振雄風
男人得了前列腺炎有什麼危害 男人知道多少
如何養生 健康養生方法你都知道
精彩圖片
什麼是懷孕
避孕藥的好處和壞處
大寒節氣來歷
楊梅里的小白蟲能吃嗎 楊梅怎麼洗才能洗乾淨
寶寶曬太陽能預防近視?寶寶曬太陽注意事項
石斛的功效與作用禁忌 石斛的藥用價值與注意事項
熱門標籤
孕囊無回聲
拔罐屬於什麼療法
大腿內側為什麼潮濕
鼻塞可以
後背潮濕疙瘩用什麼藥膏
緩解牙疼的8個簡單方法
新生兒飛機抱能緩解脹氣嗎
小產後四天出現小腹痛腰痛怎麼回事怎麼辦
股溝長了水泡
外眼角腫
X光能查出半月板損傷嗎
小體
痛風能吃幹豆腐和大豆腐嗎
果子吃
口腔白斑怎麼辦
腮腺炎發癢是怎麼回事
剖腹產後惡露
雪菊和菊花的作用區別是什麼
最新文章
來月經有什麼禁忌
廈門無償回收過期藥 月餘回收不到3箱
糖炒栗子吃多了會胖嗎 糖炒栗子每天吃多少
葛根泡水喝的七大功效 葛根泡水喝的禁忌
夏季體育鍛煉有哪些注意事項 夏季鍛鍊最佳時間段
肝硬化可以吃土豆嗎 肝硬化能吃土豆嗎
急性腸胃炎可以不可以吃雞蛋 急性腸胃炎可以吃雞蛋嗎
總是口腔潰瘍怎麼回事?
低血壓用什麼藥 低血壓吃什麼藥
資生堂召回40萬支眼線膠筆 因筆芯混入塑料碎片