手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
春天養生方法列表
醫生介紹:初春養肝防寒六方法
航天中心醫院急診科王旭東,急救部主任急診科主任主任醫師碩士生導師。剛入春時,人體陽氣升發使皮膚腠理疏開,而早春乍暖還寒,突如其來的倒春寒又迅速致皮膚腠理密閉,忽開忽閉的調節功能一時來不及轉變,肝功能便容易受損,引起......
2016-10-18
春天養生吃什麼 多喝以下4款養生湯
春天,是萬物復甦的季節。肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝臟在春季時功能也更活躍。因此,春季養生以養肝護肝為先。春節期間,可以多喝以下4款養生湯,養肝護脾,增強免疫力。鮮靈芝清肝湯做法:鮮靈芝100克切片(或幹靈芝片......
2017-11-28
春季飲食養生調養方法都有哪些
冬去春來,隨着時間的流逝,現在已經是春天了,在春季的時候,因為氣候比較乾燥人們容易上火,出現呼吸道疾病,在這樣的季節我們可以通過食療養生有效的預防一些疾病的出現,相信這也是很多的人都在關注的問題。那麼春季飲食養生調......
2017-12-01
職場人士春季養生有六大方法
現在是春天了,一到春天,天氣變得暖和起來,這時候最適合養生了。那麼你知道春季如何養生嗎?春季養生又有哪些注意事項呢?作為上班一族,那些職場人士又應該如何養生呢?今天就來告訴大家春季養生的一些方法,快來看看吧。一、學會......
2017-03-28
春天喝什麼茶最好 推薦幾款春季養生茶
為了取得更佳的保健效果,人們春、夏、秋、冬四季飲茶,要根據茶葉的性能功效,隨季節變化選擇不同的品種為宜,以益於健康。枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對於長期趴在電腦前的上班族來説,尤其......
2016-07-04
春天吃什麼食物養生 這10種最適合春天吃
春天吃什麼食物養生,一年之計在於春,春天萬物甦醒,是春暖花開的季節。而對於人體來説,春天是最適合養生的季節。春季養生該吃什麼呢?豆芽平時我們吃豆芽的時候是比較多了,因其當中所含的維生素C和蛋白質含量高,所以也是我們......
2019-02-02
立春如何養生 立春養生法
雖然已到立春,但並不是説春天已經來了,而是萬物復甦的一個信號,老話講春“捂”秋“凍”,人們應順應自然界生機勃發之景,早睡早起,養護身體。下面為大家獻上立春養生指南,希望對大家一年之初的養生有所幫助!早起早睡以養肝《黃......
2018-12-05
春季養生需要注意些什麼 春季養生粥的做法大全
春季是最適合養生的季節,春季養生有很多的注意事項,只有注意一些小的細節,養生的效果才會更好,那春季養生需要注意些什麼?春季養生需要注意些什麼1、春季養生需要注意不要圖美衣單薄雖然春天開始回暖,氣温漸升,百花齊放。......
2017-09-05
春季養生的方法 這些要點需謹記
每個季節都有對應的氣候環境,以及適宜的養生方法。那麼下面我們就來看看春季養生的方法吧。衣——立春過後還得“捂”春不減衣,秋不戴帽!雖然立春意味着春天的來臨,但冬季的低温並不會立刻回升。河南中醫學院第三附屬醫院......
2018-12-04
春天養生吃什麼好 開春必吃這6種食物
開春時節,我們的飲食習慣也要慢慢改變過來,那麼此時吃什麼食物能對身體有好處呢?今天就來給大家推薦6種養生食物,趕緊來了解下吧。春天養生吃什麼好1、蒜苗春天忽冷忽熱,人很容易被流感偷襲。專家表示,跟大蒜一樣,蒜苗中也富......
2017-08-24
春天喝什麼粥養生 七款養生粥推薦
喝粥除了養胃之外,其實對身體還有很多的益處,在粥里加入不同的食材,或是藥材,起到的保健功效也是不同的,那麼春天喝什麼粥養生大家知道嗎?下面我們一起來看看。春筍胡蘿蔔粥利水消斑春筍又名竹筍,性寒味甘,具有清熱祛痰,通便......
2018-02-02
春季進補養生的幾個重要方法
春天是萬物生長的季節,這個時候鳴蟲也都從地裏爬出來,各種細菌病毒也變得活躍起來,再加上春天氣候温暖潮濕,我們穿的更少,也更容易流汗,這就使得我們身體更加容易接觸到各種細菌病毒,這也是我們我們春天容易生病的原因。要想......
2017-06-30
立春後天氣還會冷嗎 立春吃什麼食物養生
馬上又要到立春節氣了,那立春過完之後天氣還會不會冷呢?立春的時候吃什麼食物會比較養生呢?立春後天氣還會冷嗎會。立春之後天氣還是會冷的,立春時間氣候最大的特點就是乍暖還寒,冷空氣活動還是比較的頻繁,並且晝夜温差比較......
2021-01-15
春天養生吃什麼好 盤點10種健康又養生的食物
春季是感冒高發季節,尤其是過敏體質的人羣很容易出現皮膚過敏等舊病復發。立春過後,建議大家少吃羊肉等辛辣刺激性的食物,可多吃辛甘發散之品更好。那麼,立春過後吃什麼養生呢?春筍要説春季養生食物一定少不了春筍了,春筍香......
2017-03-20
打春那天可以貼春聯嗎 春節打春有啥説法
馬上就是春節了,想起來家裏的春聯還沒有貼,很快又要打春了,打春那天可以貼春聯嗎?什麼是打春呢?下面一起來看看吧!打春那天可以貼春聯嗎春節前打春,可以貼;春節後打春,不貼。貼春聯是我國民間習俗,是過年時所貼的紅色喜慶元素“......
2020-01-13
春季養生 中醫養生方法都有哪些
健康養生,怎麼保養身體,這也是非常重要了的事情了。很多朋友都不知道春季該怎麼保養,其實,中醫介紹的方法也是非常有效果的了。暮春時節怎麼養生保健呢,春夏交替的時候天氣是比較潮濕、悶熱的,此時人們容易出現一些身體不適......
2017-03-17
養肝護肝的方法 春天養肝補肝腎,每天一份堅果別貪多!
很多人講究養生,其中最重要的就是進行養肝護肝,那要怎麼做養護肝臟效果好呢?養肝護肝的最佳時間春天萬物蓬髮、動物甦醒,大地逐漸回暖、陽氣開始升發;就人體方面來講,剛好也是肝氣生髮、活動力漸盛和擺脱疲倦的時機,是生機盎......
2017-05-12
應對倒春寒的養生方法
初春時節,氣候多變,通常是是白天陽光和煦,而早晚卻寒氣襲人,讓人倍覺春寒。這種忙於應對的“善變”天氣,就是通常人們所説的倒春寒。這種天氣對人們的生活起居造成了及其不利的影響,那麼在倒春寒的時節我們應當如何進行保健......
2018-08-10
春季如何養生男人要記住這10個保健方法
春天來了,萬物復甦,女人們開始買新衣做做保健,男人們是否也該做做春季大保健呢?寒冷的冬季總算過去了,春暖花開的季節已經來到,男人春季如何養生才能達到好的保健效果?一起來跟小編看看需要注意哪些行為!春季養生保健知識1......
2018-01-22
春天如何養肝 立春養生重在養肝
“鬥指東北,維為立春,時春氣始至,四時之卒始,故名立春也”。立春拉開了春天的序幕,此時春陽升動,萬物復甦。順時養生是中醫養生的一大原則,按四季特點,春生、夏長、秋收、冬藏;按自然界屬性,春屬木,與肝相應。調節情志順應節氣戒......
2018-08-08
三九天怎麼養生 三九注意5個養生方法
三九是冬季最冷的時候,近日南方也出現了大幅降温的天氣,那麼人們在這個時候應該如何養生保健呢?下面就跟着小編一起來了解下吧。飲食補氣養血三九時節養腎陽仍要合理進補,及時補充氣血津液,抵禦嚴寒侵襲,又能使來年少生疾病......
2018-02-04
春季養生方法有哪些 吃17種養胃食物
春季養胃怎麼吃,吃什麼食物比較好,其實,健康的養生方法還是得多瞭解一下了。春季的時候,大幅度的升温總是讓人難以適應,連胃都跟着“矯情”起來,因此春季需要打好“保胃戰”。那麼,春季吃哪些食物養胃呢,下面就來好好的瞭解一......
2018-10-21
立春後天氣還會冷嗎 立春養生小知識
立春後天氣還會冷嗎?立春是二十四節氣的第一個節氣,最大的特點是乍暖還寒。那麼,下面就帶大家一起來了解一下立春後天氣還會冷嗎?立春後天氣還會冷嗎立春節氣期間氣候的最大的特點就是乍暖還寒:一是日夜温差較大;二是冷空......
2016-09-25
春分之後天氣暖和了嗎 春分怎麼養生
馬上要到春節了,春分過完之後天氣就會暖和了嗎?春分節氣的時候又該如何養生呢?讓我們一起來看看吧。春分之後天氣暖和了嗎會逐漸變暖和。春分過完之後天氣是會慢慢變暖和的,因為春天是二十四節氣當中的第四個節氣,時間大約......
2021-03-15
春季飲食養生原則及不同部位排毒方法
春季是人體排毒的最佳時節,很多人都會選擇在春季進行體內排毒,尤其是女性朋友們。我們都知道,人體體內都會或多或少的存在一些毒素,這些毒素會影響人體健康。那麼春季如何有效的進行排毒呢?春季如何有效排毒1、多喝水水是......
2018-11-26
今日頭條
1
性生活後如何恢復體力
2
孕婦春天吃什麼好 6種春天必需的營養素
3
初春吃什麼養生 初春養生的要點
4
中年養生法你都忽視了哪些 7個養生方法必看
5
春季養生宜喝什麼茶 七款茶水養生潤春燥
6
春季吃什麼養生粥好 春季養生的技巧有哪些
7
春季養生應該吃什麼 7種食物最適合春天吃
8
春分如何飲食養生 春分養生有什麼禁忌
9
春天如何養肝 春天養肝吃什麼好
10
春天吃什麼養胃 春天多吃這些水果最養胃
每日精選
大寒節氣來歷
2018-06-14
為什麼男人愛喝酒
2018-12-24
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
2023-10-09
猜你喜歡
春天養生吃什麼好
春天養生湯怎麼做
春天適合吃什麼粥 8種最適合春季食用的養生粥
春天喝什麼湯養肝 6款養生湯養肝祛濕健脾
春天吃什麼最養肝 7款春季養肝食譜
春天適合吃什麼菜 春季孕婦養生多吃三種蔬菜
春季養生要點 春季養生吃什麼
春季養生飲食 春季養生誤區
春天適合喝什麼湯養生 適合春天喝的滋補湯水
精彩圖片
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
秋季容易得什麼病
生理期忌口的水果 經期不能吃什麼水果
下半身肥胖該怎麼減
熱門標籤
2歲寶寶睡覺流口水是什麼原因
月經過後一兩天小腹下面痛怎麼回事
老年人瘦弱
氣血虛吃什麼
乳腺4a
嬰兒肺炎症狀怎麼判斷
風寒感冒的症狀
體癬能否傳染
腎結石怎麼引起的
激光點斑
嬰兒能不能用痱子粉
泡騰片塞完很疼燒燒的
睾丸硬肉球
金蛇脂乳膏
葉斑
保護視力
人流後的女性可以吃芹菜嗎
血清甘油三酯
最新文章
小孩低燒怎麼辦 小孩退低燒的小妙招
超好用的養胃偏方 養胃偏方你知道幾個
月經粉色的血怎麼回事 月經粉色的血什麼原因
喝紅糖水上火嗎 喝紅糖水上不上火
月經量少吃什麼藥調理最好
肺炎傳播途徑 肺炎傳播途徑是什麼
嘴脣的顏色與健康的關係 從嘴脣狀況看健康
如何快速止嗝?打嗝不止可能是胃炎
家常做法之東坡肉
寬距俯卧撐練哪裏 寬距俯卧撐和窄距俯卧撐的區別