心血管疾病通常可以吃高維生素食物、高蛋白食物、優質脂肪食物等。1、高維生素食物常見的蘋果、桃子等水果，菠菜，冬瓜等蔬菜，屬於高維生素食物，不但具有調節免疫力的作用，還可以加速身體中的垃圾、毒素等有害物質代謝，有利......

冬天，在冷空氣的刺激下，皮膚、血管收縮，血壓容易波動，心血管意外多發。尤其對於原本有心腦血管問題的人羣來説，更加是巨大的威脅。那麼如何預防心血管疾病的發生？下面一起來看看吧。妙招一：早睡晚起冬天日短夜長，順應時令，應該......

顧菊康，畢業上海第二醫學院醫療專業碩士，心臟病內科主任醫師，醫學教授，現任上海遠大心胸醫院特需門診專家。摘要：快進入三月，乍暖還寒，人體各個系統的功能也被激活，因此要順應人體的生理規律積極參加户外運動，以增進健康。初春......

對於一些中老年人羣來説，心腦血管疾病是嚴重威脅着他們的身體健康，所以在平時的生活中，預防是非常的重要。芹菜芹菜中含有一種叫芹菜素的物質，具有降血壓和舒張血管的作用，而且還有預防動脈粥樣硬化的作用，最重要的一點是常......

冬季氣温降低，會激活交感神經系統，導致心率加快、外周血管阻力增加，進而血壓升高、心臟負荷加大。可引起供應心臟血液的冠狀動脈痙攣，使得原有粥樣硬化斑塊狹窄的血管更加狹窄。甚至出現粥樣硬化斑塊破裂出血，血栓形成，造成......

顧菊康，心臟病內科主任醫師，醫學教授，現任上海遠大心胸醫院特需門診專家。摘要：冬季，人們進補的時節，餐桌上總少不了牛肉、羊肉等進補食物。這些食材雖然禦寒效果好，但是屬於高熱、高脂食物，再加上冬天空氣乾燥，人體活動量相對......

房顫的時候病人會有什麼感覺，因為房顫的時候，心房頻率是特別快的三百五到六百次，這麼高的頻率，有一部分是要下傳心室，引起心室激動，所以由此心房的頻率會很快。心室的頻率一般是我們自己的心跳頻率，它可以達到一百八到兩百次......

心腦血管疾病的發病率、致殘率、死亡率都很高，防禦這些健康大敵，一定要知己知彼，才能百戰不殆。忌性子急性格對心腦血管的影響，長久以來都受到了專家們的關注。在既往沒有心臟病的成年人中，愛發火、常對人懷有疑心的人，患心......

導致心血管疾病的因素，在我國，居民死亡原因首推心血管病，佔總死因的比例超過四成，高於癌症。但是很少有人知道，到底是哪些事情毀了我們的心血管哦，下面8件事，可要少做了。大魚大肉吃得多雞鴨魚肉都是高熱量、高脂肪食物，吃多......

冬季是各種“心臟事件”的高發期，與夏季相比，冬季心血管疾病的發病率高出50%，寒冷地區温度每降低1度，心血管疾病死亡率就增加1%。為何冬季心血管疾病高發呢氣候是心血管功能的晴雨表。冬季氣候寒冷，氣温驟降，人體耗氧量增加......

高血壓是最常見的心血管疾病之一，也是導致人類死亡的常見疾病，比如腦卒中、冠心病、心力衰竭症等重要的危險因素。高血壓它的危害主要表現在動脈系統、心臟系統、中樞神經系統、腎臟，還有視網膜等。對於動脈系統來説，小動......

心血管疾病比較適合進行步行運動、慢跑或快步走、太極拳等。1、步行運動心腦血管病的患者可以通過步行運動來鍛鍊。步行運動是一種全身性運動，也是最簡單最基礎的運動。運動量不是很大，可以全面鍛鍊四肢和腰部、腿部，同......

澳媒稱，一項新的研究顯示，超過1100萬美國人使用的阿司匹林、斯達汀和血壓藥物處方可能是不正確的。據澳大利亞科學預警網站6月10日報道，研究人員根據一套更新後的計算方法得出了這一結論，這套被稱為“彙集隊列方程”（PCEs）......

近年來，隨着經濟的快速發展，人們生活水平的不斷提升，日常餐桌上經常可見大魚大肉，而這些大都是高脂肪高蛋白食物。當人體脂質代謝由於種種原因出現障礙時，就會在體內累積，累積多了，就會使動脈血管發生堵塞和粥樣硬化，這就成為......

健康的身體是我們都比較關心的,有病就要及時的就醫,這樣才是對疾病的最好照顧了,很多人都不知道自己的身體是需要好好的靜養的,尤其是中老年人,每天都是需要家人陪同的,這樣才能防止悲劇不會發生。心腦血管疾病是危害......

冬天腳步到！時不時就有胸悶、胸痛，運動過後甚至會有氣喘不停的現象嗎？要注意了，這些看似細微的小警訊，正預告着血管的固體脂肪、膽固醇也正緩緩堆積，一不小心就會成為阻礙腦袋、心臟運作的隱形殺手。血管阻塞的徵兆出現時，除......

我們都知道冬季對心腦血管疾病患者是非常不友好的。這時候血管會收縮，血壓也會升高，對心臟也會帶來更大負擔。特別是早晨，有幾個小時，是血管最脆弱的時候，這時候做好血管保護非常重要，這關係到心腦血管疾病患者一天的健康。......

在我們中國人的飲食中，奶酪並不像在西方飲食中那樣流行。我們普遍認為奶酪含有較多的飽和脂肪，所以更容易引起高膽固醇、動脈粥樣硬化和心臟病等問題。不過一項最新發表在《歐洲營養學雜誌》上的研究發現，與從不吃奶酪的......

肖明第，曾任中國醫學科學院心血管病研究所、北京阜外心血管病醫院外科住院醫師、主治醫師、副主任醫師、科副主任、科主任、研究室主任。預防心血管疾病危險因素：為防止首次發生心梗或卒中，應該從20歲開始，常規評佔總的心......

獼猴桃，也稱之為奇異果，我國是它的原產地。獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜，味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需......