牛奶是種很營養的食物，但是有一些人一喝牛奶就容易腹瀉，那麼，為什麼喝牛奶就拉肚子？喝牛奶拉肚子怎麼辦？喝牛奶拉肚子怎麼緩解？慢慢加量對乳糖的耐受程度與酒量一樣，是可以慢慢地練出來的。可以嘗試着每天喝一小口鮮奶，身體適......

春困喝什麼茶，在春天的時候，很多朋友可能會感覺精神沒有以前那麼振奮，總是會非常的疲勞，這是春天的一種正常的情況，很多人把這種情況稱為春困，針對這種春困的現象，可以採取一些花茶的方法，進行抵抗春困達到非常好的效果。那麼......

吃什麼能快速擺脱贅肉煩惱？這個問題讓不少肥胖人士困惑不已。其實，最自然最健康的方法莫過於多吃減肥食物，但是當今市場上食物的種類那麼多，哪些食物才具有減肥功效呢？別急，以下六種經過達人親自測試的減肥食物才是你瘦身時......

胃脹氣我們的身體非常常見的一種情況，對於胃脹氣的情況我們應該怎麼應對呢？對於胃脹氣的情況我們怎麼樣才能快速的排氣呢？下面一起來看看吧。胃脹氣是怎麼回事1、腸道炎症腸胃發炎時，或是服用某些抗生素致腸內的正常菌叢......

在經期間受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病，還常常被情緒低落、精神緊張、小腹疼痛，全身無力等不適困擾着。所以對於女性朋友而言，每個月的“那幾天”總是最痛苦的，也是最另人煩惱憂心的。我們......

某女士無奈地説，她明明已經感覺困了，但只要一躺在牀上，大腦就超級活躍。白天想不起來的種種小事，以及明天要做的種種工作，此時都在腦子裏清晰浮現，揮之不去，讓她久久無法入睡。因為睡不好，早上起來的時候總是十分疲勞，一天的工......

夏天裏這些小煩惱，你至少會遇到一個。糖鹽變潮白糖和鹽在夏天最容易受潮，一受潮就會變硬、結塊，用起來很不方便。方法：發現糖或鹽結成了硬塊時，把一小塊蘋果放在罐子裏並蓋緊蓋子。為防蘋果變質，可把罐子放到冰箱裏。不到一......

雄激素性脱髮（又叫脂溢性脱髮），據調查超過90%的脱髮人是因此脱髮。而雄激素通過頭皮的5ɑ-還原酶轉變成雙氫睾酮作用於頭部毛囊。這使得毛囊發生退化，從而縮短頭髮生長期，使毛囊逐漸萎縮變小，提前進入休止期並脱落，最後形成......

雀斑是一種隨着年齡變化，隨時可能出現在女星臉上的斑紋，特別是產後，更容易井噴式的出現，產後雀斑是什麼原因引起的呢？臉上雀斑如何去掉呢？食鹽祛斑法我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花......

痤瘡俗稱暗瘡，青春期開始發病，是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。皮疹好發於面部、胸部、背部等皮脂腺豐富的部位。桃仁粥組成：桃仁10g、生山楂10g、貝母10g、荷葉1張、大米60g。製法：先把前4味煎成湯，去渣後加入大米......

出行的時候會碰到帶了脱毛膏沒有帶刮板的情況，那麼，脱毛膏沒有刮板怎麼辦呢？什麼可以代替刮板呢？用卡片如果出現了用了脱毛膏卻沒有刮板將體毛刮下來的情況，可以用卡片代替刮板使用。卡片不易折，且接觸水後不會出現軟化的現......

秋冬季節天氣比較乾燥，很多寶寶都會出現大便乾燥排不出的現象，雖然不是什麼嚴重的病症，但影響還是非常大的，那麼寶寶大便乾燥怎麼辦？下面一起來看看吧。寶寶大便乾燥的原因1、遺傳因素母親有便祕習慣的，孩子往往易發生便祕......

粉刺是困擾很多女生的問題，粉刺不僅容易長在臉上，而且背上也很有可能會成為粉刺滋生的地方，那麼背上長痘痘怎麼去除呢？注意飲食首先背上長痘痘的女性要注意平時的飲食，飲食應以清淡為主，不宜多吃辛辣、刺激和冰涼的食物，因為......

鼻子周圍的肌膚最敏感，所以更要好好的護理，正因為是最敏感的，所以出現的問題也比較多，很多妹子都會有鼻子出油、毛孔粗大以及黑頭多的問題，那麼該咋辦呢？六招教你解決煩惱1第一招：冷熱水交替潔面每天早晚用洗面奶潔面。先用......

每天久坐不動的上班族妹子，是最容易出現水腫的，那麼，小腿水腫怎麼辦？怎麼消除腿部水腫？水腫喝什麼茶可以消腫？喝什麼茶去腿部水腫？陳皮普洱茶普洱茶葉6克，陳皮2克，一起放到杯子裏，加適量沸水沖泡即成。陳皮具有理氣和中，燥濕化痰......

孕婦生完寶寶後，產生抑鬱症的人不在少數，但我們並不是對它束手無策。下面九種方法可以幫助新生媽媽降低產後抑鬱情況，或者減輕抑鬱症。自我照顧滿足自己的基本需求，儘可能多的休息。照顧新生兒會使產婦感到精疲力竭，有加上......

日常生活中，很多人都會有口臭的煩惱，那麼口臭吃什麼好呢？口臭怎麼辦呢？下面一起來看看吧。有口臭吃什麼可以解除1、芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達......

有時候失眠還慘過大病！好多有失眠問題的人，徹夜苦惱都想不出到底是甚麼原因會有Insomnia，它時不時都會趁午夜來襲，即使身體處於極度疲勞狀態，大腦卻不願意乖乖就範，反而愈用力去睡，卻換來愈來愈精神睡不着的反效果。經常受失......

夏天到了，對於腿粗的女生來説是一種煩惱，下面給大家分享一些瘦腿的方法，一起來看下。高抬腿運動每天早上早十分鐘起牀，在宿舍做一下高抬腿運動，每組1分鐘，做完一組休息片刻再練習下一組，一共重複五組。高抬腿運動是最常用、......

新手媽媽產後一般受便祕困擾，但又覺得難以啟齒，那到底有什麼辦法能緩解便祕，擺脱這個磨人的小妖精！定時培養便意不少媽媽擔心傷口撕裂而不敢上廁所，但這隻會加劇便祕，新媽媽可以在平日大便的時候，坐在馬桶上培養便意，只要不用......