月經期間，一些女性或多或少會出現一些失眠症狀，這是由於月經期間體內內分泌改變所造成的，經期失眠使人有疲勞、煩躁等不良感覺，那麼經期失眠怎麼辦？經期失眠怎麼辦月經失眠可通過飲食調整和改變睡前習慣以及按摩等方式來緩......

隨着時代的發展，生活和工作的壓力越來越大，抑鬱症成為高發的精神疾病。如果患上抑鬱症，通常輕則消極孤寂，重則會有輕生的念頭。那麼，得憂鬱症的前兆是什麼呢？接下來為大家解答一下。得憂鬱症的前兆是什麼1、心境低落在抑鬱......

據瞭解到，艾灸是中醫鍼灸療法中的灸法，,都是以用艾葉製成的艾炷、艾條為主，燻烤人體的重要穴位以達到保健治病的一種自然的療法。用中醫的話來説，它具有温陽補虛、温通經絡、等作用。那麼，艾灸後會失眠嗎？下面就一起來了解......

由於中樞神經系統退化造成很多老年人都會失眠，老年人失眠可以服用一些安神藥物，通過一些食物進行調整。那麼，治療老年人失眠的方法？治療老年人失眠的方法患者可能需要去醫院查明病因，觀察是否有急性內科疾病，如高血壓、腦卒......

在女性朋友到了更年期後，就會出現一些症狀，其中失眠是許多更年期女性最為常見的現象，失眠後，整個人就會變得沒精神，甚至煩躁，所以就要及時的進行治療，更年期失眠的治療？更年期失眠的治療更年期失眠多發生在女性更年期。由於體......

平時很多人飽受着失眠的困擾，使得精神狀況越來越差。而睡眠是人體新陳代謝過程中保證機體恢復能量、修復損傷的重要組成；沒有好的睡眠生命就會透支，臟器負擔就會加重，從而導致疾病的發生。那麼，想睡覺又睡不着怎麼回事呢？接......

中醫認為失眠是一種因思慮過多而導致的神志不寧、脾胃不和等症狀而造成的。那麼，失眠的中醫治療方法有哪些？失眠的中醫治療方法有哪些藥物療法：可分為湯藥和成品藥。一般湯藥的治療效果可能更有針對性，成品藥如果對症也有......

失眠似乎已成為現代人的一種主要疾病，無論是年輕人還是中老年人，都可能會出現失眠症狀，那麼什麼叫失眠？什麼叫失眠失眠通常是指患者對睡眠時間或質量不滿意，並影響白天社會功能的主觀體驗。是一種睡眠障礙，常表現為入睡困難......

好的睡眠，是健康的基礎；可緩解疲勞，使人精力充沛，對身心健康有很大幫助。而長期嚴重睡眠不好、嚴重失眠困擾着非常多的成年人，其原因各種各樣、因人而異。那麼，長期睡眠不好怎麼治療呢？接下來為大家解答這個問題。長期睡眠不......

心臟病，是指心臟發生病變的疾病總稱；是臨牀上，比較常見的循環系統疾病，由心臟、血管，和調節血液循環的神經體液組織構成；且循環系統疾病，也稱為心血管病，會嚴重影響到患者的健康及勞動力。那麼，心臟病失眠怎麼辦呢？接下來就給大......

失眠表現為入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，失眠會導致記憶力、注意力下降等，臨牀研究表明，長期失眠還可能導致多種疾病的患病風險上升，那麼失眠了怎麼辦呢？接下來就給大家介紹一下。失眠了怎麼辦1、睡前泡熱水腳睡......

人衰老後，身體會慢慢出現各種細紋，最明顯的部位就是眼睛四周；可能還會出現特別顯眼的眼袋腫。對於天生愛美的人來説，是一件特別難以接受的事情，想要通過一些有效方法，消除眼袋腫。那麼，眼袋腫是什麼原因呢？接下來就為大家解答......

失眠在我們生活中是非常常見的一種疾病，雖然説這種疾病並不是什麼要命的疾病，但是其傷害性也是非常大的，甚至於直接影響到我們正常的工作和生活，有時候還會造成很多併發症的發生，那麼晚上失眠吃什麼調理呢。晚上失眠吃什麼......

寶寶（失眠）夜裏睡覺翻來覆去，首先要排除病理性的原因：如果寶寶臉上長有濕疹、洗澡的時候漏進去水會引起中耳炎，都會影響睡眠，這樣就要帶寶寶去醫院進行檢查；另外腸絞痛也常見，要給寶寶養成良好的飲食習慣，避免入睡前進食太多不......

症狀：心煩不寐，心悸不安，腰痠足軟，伴頭暈，耳鳴，健忘，遺精，口乾津少，五心煩熱，舌紅少苔，脈細而數。調理方法：以滋陰降火，清心安神為主。可以適當吃些養心陰的食物，幫助精神內守，安神助眠。比如冰糖蓮子羹、小米紅棗粥、山藥、枸杞、藕......

隨着現在生活壓力的加大，大部分人羣都會出現失眠的症狀，而有一小部分人羣還會出現整夜失眠。那麼，長期整夜失眠會猝死嗎？長期整夜失眠會猝死嗎失眠本身並不會導致猝死，因為即使是長期失眠的患者，也並非完全沒有任何睡眠或休......

現代人生活壓力大，失眠已經成為越來越常見的現象。有調查顯示，成年人中符合失眠診斷標準的約佔10%-15%。對於癌症患者來説，失眠更加普遍，約為50%-60%，是普通人羣的2-3倍。如何解決癌症患者的失眠問題？癌症相關性睡眠症狀主......

金匱腎氣丸這種中藥能夠滋陰補腎，延緩衰老的現象，也能夠很好的恢復精力，降血壓效果也很好。那麼，金匱腎氣丸能治失眠嗎？下面就一起來了解一下吧。金匱腎氣丸能治失眠嗎金匱腎氣丸是不能治療失眠的。金匱腎氣丸主要起到温陽......

睡眠障礙是指睡眠長度的異常、睡眠質量的異常或在睡眠時發生了某些臨牀症狀，如睡眠減少、睡眠過多、睡眠行動異常等。睡眠障礙包括許多種疾病，比如失眠、發作性睡病、過度睡眠、夢遊症、遺尿症、夜驚、夢語、阻塞性睡眠......

睡眠障礙有哪些表現呢？睡眠障礙是我們現代社會比較高發的這樣一個疾病，據統計的話現在有超過30%的人，患有睡眠障礙或睡眠障礙相關性疾病，那麼，是什麼是睡眠障礙呢？它主要表現為我們睡眠量的異常，或者是我們睡眠過程當中運動......