夏天天氣炎熱，新陳代謝旺盛，出汗多，身體易缺水。於是，消渴消暑的任務，便為重中之重。事實上，比起那些冰飲料，不如喝一盅好湯，既能養生，又能消暑熱，讓你清涼一夏。那麼夏天喝什麼湯清熱解暑？下面一起來看看吧。豆湯多數豆類都有健......

現在很多女性都喜歡母乳餵養，但是部分女性月子期間的奶水特別少。給寶寶餵奶粉不利於寶寶的健康成長。我們可以從食物中催奶。那麼，坐月子催奶的食譜有哪些呢？下面我們詳細瞭解一下，在家可以試着做。大棗煮豬腳原料：豬腳、......

很多人都喜歡喝粥，但關於“粥”你又知道多少？冬天已經來了，怎麼喝粥最養人？下面一起來了解一下吧！黑芝麻粥材料：黑芝麻、粳米做法：先將黑芝麻洗淨，芝麻過小，可採用紗網清洗方式。將清洗乾淨的芝麻晾乾，炒熟研碎。每次取30克的黑......

金秋送爽，丹桂飄香。又到了九月開學季，九月最大的一件事情就是開學了，開學後的第一件事情就是軍訓，軍訓要帶的東西比較細緻，尤其是女生用品，高中軍訓必備物品清單女生是什麼？初中軍訓必備物品清單女生是什麼？高中軍訓必備物品......

如今每個家庭都會有個小藥箱，裏面備着治療發熱感冒腹瀉等常用藥，以備不時之需。其實除了西藥以外，家裏也應該常備一些中草藥，對於調理身體、防病祛病非常有作用，其功效絲毫不遜色於西藥，而且易於保存。那麼，居家必備的中藥有......

攀巖，很多人都不敢去嘗試，畢竟看着怪嚇人的。其實，只要你裝備準備齊全了，只要鼓起勇氣你也可以享受攀巖的樂趣。我們首先需要了解的是攀巖的裝備主要是要包括兩個方面的用處，一是保證攀巖的安全性，二是讓你在攀巖過程中能夠......

夜深人靜的時候，總有那麼一羣人在亢奮之中，習慣了熬夜的，不得不熬夜的都有。熬夜積毒，傷皮膚，讓你老得快，嚴重的還引發疾病。當慣了夜貓子的你可要記得排毒，吃什麼可以排毒?下面給大家推薦一些健康食品，快給你的身體排毒吧。......

所有的卸粧產品中，卸粧油是最經典的一款，同時也是清潔力最好的，在乾燥的秋冬季節，滋潤的卸粧油成了所有肌膚卸粧的首選物品，那麼目前排在最前的10款卸粧油分別有哪些呢？1.植村秀琥珀臻萃潔顏油售賣價格及容量：150ml=380元人......

蘋果是我們日常非常常見的水果，它是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。據説“每天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果為什麼是瘦......

夏季天氣炎熱，人們也特別容易上火，這個時候就要注意降暑清火，而粥、茶，果蔬是夏季最佳去火食物，現在我們就一起來看看夏季的去火茶。金銀花茶金銀花、山楂、菊花洗淨，入鍋加水，文火煮30分鐘，過濾去渣，至温度適宜時加入蜂蜜，拌勻......

解酒藥就是在人體攝入大量酒精後可以起到分解酒精濃度，緩解酒精濃度過高造成的頭暈、嘔吐等症狀的一類產品。一般可分為：化學藥品、中藥製劑、保健品三種，具體藥品如下。化學藥品1、ru21安體普解酒片食用方法：在酒前15—2......

我們平時常用的中藥並非都是苦口的，也有甜味的中藥。甜中藥一樣能夠保健治病，家中常備這些甜中藥不僅可以食療養生，還能幫助治病，所以不妨多買些放在家裏以必不時之需。玉米鬚治炎症玉米鬚性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有......

如果你是一個零基礎的美粧愛好者，在化粧之前卻不知道要購買哪些化粧品才好，那麼這篇文章下面的介紹將會對你非常有用。下面8款基礎美粧品，告訴你化粧新手買這些就對了。粉底新手們化粧粉底是不可少的。一定要選擇一款適......

春天陽氣生髮，萬物生髮，自然界呈現出一片生機勃勃的景象。因此，春季養生應以順應陽氣自然生髮舒暢的特點，以養肝為要務。那麼我們在春季養肝時該吃些什麼呢?下面7大養肝必備的綠色蔬菜了萬物生髮，解一下。香椿民間亦有“三......

西紅柿是生吃更營養，還是煮熟吃更營養？要怎樣才能選到安全健康的西紅柿呢？西紅柿在果蔬界的地位有點尷尬，既可以當水果生吃，又可以當蔬菜煮熟吃。不過，這個根本不重要好嗎？重要的是如何挑到讓人放心的西紅柿，以下就是我們買西......

夏天天氣炎熱，新陳代謝旺盛，出汗多，身體易缺水。於是，消渴消暑的任務便為重中之重。許多人覺得喝冰飲料能清爽透心底，但其實背後卻掩藏着許多健康危機。冰飲料的健康風險有哪些1、傷腸胃，導致腹痛、拉肚子；2、傷牙齒，冰飲料易......

2018世界盃的到來讓很多的球迷早上上班，晚上熬夜看球。我們都知道熬夜看球嚴重危害身體健康，因此我們在熬夜時怎麼做才能減少傷害呢？熬夜看球吃什麼好呢？下面推薦幾款熬夜必備的零食。爆米花你或許認為食用爆米花就像吃了......

對於許多“旱鴨子”來説，游泳絕對是一項高難度的體育運動。但是由於夏天游泳不僅涼快，而且對減肥瘦身有很大的幫助，游泳誘惑着“旱鴨子們”紛紛走向泳池。游泳安全須重視雖然，現在每個小小的泳池旁邊都會密集地坐着四五個......

女人想要美，就要靠養，那麼，在這炎炎夏季女性朋友們該如何養生呢？紅薯紅糖汁紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量，鍋中加水，煮沸後，放入食材，煮至紅薯軟爛。作用：是一款非常好的減肥食譜，排毒效果十分好，可以促進身體裏的廢物排泄。涼拌芹......

冬季寒冷手腳容易裂口，尤其是中老年人，教給大家個方法，為父母收藏，傳達自己一份孝心。冬季養生小妙招第1招：感冒咳嗽小方法先取一個白蘿蔔，洗淨去皮。將蘿蔔切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時後把這種......