由於忙碌的生活讓很多人倍感壓力山大，這些壓力不光是在男性的身上，很多女性朋友同樣承受着這些壓力，這些壓力讓女性朋友喘不過氣來，很容易讓各種婦科疾病找上女性們，所以女性朋友們要懂得如何釋放壓力，通過飲食來緩解壓力，拯......

“氣血足不足，看看這5個部位”1看皮膚皮膚白裏透着粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。2看頭髮頭髮烏黑、濃密、柔順......

提到肩頸問題，很多人認為根本就算不上是什麼大問題。肩膀痠痛、脖子僵硬就自己活動活動，按摩一下就可以了，事實上，肩頸問題本身就是威脅人類健康的現代文明病的一種，並且，它還是導致眾多疾病的主要原因之一。肩頸疾病的危害......

法令紋對於愛美的女人來説是一件非常可怕的東西，臉上長了法令紋好像是做了一個噩夢，自己瞬間老了10歲不止，顏值下降太快，每天心情也會非常受影響，這下老的更快了！這時候你的臉需要拯救，幾招教你去除法令紋，快來學學吧！眼霜去法......

落枕了怎麼辦?相信很多人都有過落枕的經歷，脖子酸痠軟軟，動憚不得使人備受折磨。那麼有什麼方法能夠快速治療落枕呢?下面，小編教你利用落枕穴位和落枕操3分鐘拯救你的脖子。落枕的病因是什麼?落枕病因主要有兩個方面：一是......

俗語有云：男靠吃女靠睡，意思是説女性養生的重點其實在於睡眠。在中醫理論中，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣；而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。那麼，女性要如何才能睡得好呢？不......

如今，人們的生活越來越離不開電子產品，電腦是工作伴侶，而手機則是最佳“牀伴”，少了它們彷彿都沒法好好過日子了。天天對着手機電腦，首當其衝是傷眼睛，造成眼睛乾澀、疲勞、發癢、視力下降等，不良的用眼習慣有時甚至會引發一......

雪蓮果的營養價值雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究並發現，每天服用3-6g的果寡糖，3周之內，人的糞便中有毒致癌化合物的含量......

睡眠不好如何調理?擁有一個好睡眠才能擁有一個好的精神，才能更好的工作學習。睡眠質量不好就會導致沒有精神，做事沒勁。現在工作壓力大，很多的女性朋友總是出現失眠的情況，還會做噩夢，到底該怎麼辦呢?睡眠不好如何調理呢?......

足三裏穴脾胃是後天之本，足三裏就是人體裏的一株靈芝仙草，用好它，幾乎包治百病。足三裏是足陽明胃經的合穴，對消化系統有雙向良性調節的作用，比如腹瀉了按摩它可以止瀉，便祕了按摩它可以通便。我們中醫裏有句話叫“肚腹三裏......

進入夏季，由於季節變化，不少人有脱髮掉髮的症狀，但若是一天掉的頭髮超過100根，你可要警惕了。那麼夏季掉髮嚴重怎麼辦？下面小編教你幾個方法幫你護理頭髮，減少掉髮的發生。夏季掉髮嚴重怎麼辦1、避免太陽暴曬夏季陽光強烈，紫......

潔膚去角質皮膚乾燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層，單依靠洗面奶是無法清理乾淨的，這個時候温和的去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到double的......

雞肉薏米粥薏米減肥法我們一定不陌生，薏米的利尿作用能令你將體內的多餘水分排出，消水腫的同時將毒素廢物一併趕走，而雞胸肉脂肪量很少，補充蛋白質的同時維生素A又能美肌養顏。鮭魚根菜粥鮭魚肉的紅色色素成分蝦青素具有......

拯救雙十一後吃土的你，不妨試試給你們找的幾款，物美價廉，好吃不貴的菜譜手撕包菜食材：捲心菜、五花肉、幹辣椒、葱、姜、蠔油、鹽、蒜末1.葱姜爆鍋，然後下五花肉和幹辣椒煸炒至五花肉出油2.炒好之後不用盛盤，只把五花肉扒到......

現在是水果的旺季，很多新鮮蔬果紛紛上市，蔬果不但健康，而且還可以美容，那麼吃什麼蔬果更有利於拯救肌膚呢?面對可口誘人的蔬果，我們該怎麼選擇才能既吃的健康又要吃出美麗呢?下面小編就為大家介紹8種拯救皮膚的健康蔬果，讓......

冬季落枕了怎麼辦?冬季天氣寒冷，脖子容易受寒引發落枕，一不小心沒睡好，醒來發現落枕了，連轉個頭都痛!落枕怎麼辦?落枕怎麼治療?下面小編教你七招，食療加保健，拯救你落枕脖子。落枕通常是由於睡姿不正確所引起，因此在面對落枕......

不造你們發現沒，不畫眼粧沒關係，只要偷偷畫一下眉毛，整個人就特別有精神，是那種素得無敵的美哦！安利幾個超級“眉”品，無眉星人和畫眉手殘黨可以特別收藏一下，絕對是新世紀的福音戰士哦~CLIO染色紋身雙頭眉筆一支包括眉筆＋眉......

雌激素對於維持身體平衡和促進生育具有相當重要的作用。一旦雌性激素降低，不僅會影響到女人的生育功能，還可能造成一系列的健康問題，具體雌激素降低造成什麼樣的身體問題和一旦出現雌激素下降，我們應該怎麼做？五大妙招拯救......

很多男性一到中年，頭髮就從頭部各處脱落，這種分散性脱髮其實是亞健康信號。一般而言，中年脱髮往往是由下面四種因素所導致的。心理壓力過大用腦過度，中樞神經系統長期處於緊張狀態中，會導致植物神經功能紊亂，頭皮皮膚血管收......

脱髮屬於皮膚科的附屬疾病，所以如果有了脱髮的症狀，應該到正規醫院的皮膚科進行診治。如果查出是皮膚科以外的原因導致的脱髮，應該到相應的科室進行問診。那麼，如何拯救掉髮呢？接下來就為大家解答這個問題。如何拯救掉髮1......