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有關心情的養生精選

八成人承認自己是“懶人” 沒心情成犯懶理由

八成人承認自己是“懶人” 沒心情成犯懶理由

2012年倫敦奧運會已經正式開始,而奧運帶來的運動精神並未感染所有人。近日,英國權威醫學雜誌《柳葉刀》公佈的研究結果顯示,全球有三分之一的成年人“懶得活動”,運動量不足,這導致每年約有500萬人死亡。八成人承認自己犯......
2017-09-26
經期為什麼心情不好 經期心情不好怎麼辦

經期為什麼心情不好 經期心情不好怎麼辦

女人每個月總有那麼幾天跟吃了槍藥一樣,稍有不對就會勃然大怒。沒錯,這就是最特殊的姨媽期才會有的狀態。那麼,為什麼女人一到經期脾氣會變差呢?又該如何緩解這種狀態?經期為什麼心情不好1、性激素波動在經前期、絕經期、......
2018-07-09
如何保持心情愉快 這些小妙招來幫你

如何保持心情愉快 這些小妙招來幫你

現在的人壓力是越來越大,房貸、車貸、工作、家庭、婚姻等等無一不影響着人的心情,每天這些沉重的心情壓的人喘不過氣來,有時甚至早上一睜眼就想着今天又要為哪些事情而煩惱,真是把一根筋繃的緊緊的。壓力大,做什麼事情都沒......
2017-03-21
牛皮癬患者該如何調節心情呢

牛皮癬患者該如何調節心情呢

大家都知道一個好的心情會讓事情事半功倍,牛皮癬也不例外,但是患上牛皮癬的患者不可避免的心情不好.那麼牛皮癬患者該如何調節心情呢,牛皮癬疾病的發生也是和精神上的因素有聯繫的,心理專家説了四個辦法,大家參考參考.......
2019-09-21
去國外做試管嬰兒調整好心態、放鬆心情,很重要嗎?

去國外做試管嬰兒調整好心態、放鬆心情,很重要嗎?

為了能得到一個健康的寶寶,許多家庭在出國之前就提前開始做備孕的準備工作,如補充營養品、調整作息、積極鍛鍊等;然而有一個重要的項目往往容易被各位父母忽略——那便是給自己保持一個良好的心態。其實,調整心態、放鬆心......
2019-09-21
去海外做試管嬰兒放鬆心情會非常容易取得成功嗎?

去海外做試管嬰兒放鬆心情會非常容易取得成功嗎?

試管嬰兒技術性發展趨勢的愈來愈完善,針對絕大多數不孕不育症患者而言這就是説一個生孕的期待。應對試管嬰兒女性患者大多數都是有很多的工作壓力,也是一部分女性患者因為工作壓力過大造成心理狀態抑鬱症最終造成試管嬰......
2019-11-19
心情抑鬱易使口腔潰瘍加重

心情抑鬱易使口腔潰瘍加重

“我已經不指望能治好了,也不指望我的日子能好過點,我真的堅持不下去了。”一個月前,在醫院口腔黏膜專科崔文濤主任醫師的診治室裏,49歲的陳女士一臉痛苦和絕望。一個月只有三五天不發病陳女士是被丈夫硬拉到醫院的。丈夫......
2016-05-11
心情不好怎麼辦 這些食物可以緩解心情

心情不好怎麼辦 這些食物可以緩解心情

如今大家的壓力都是比較大的,學習,工作,考證,都壓得人喘不過氣來。壓力太大,而且不釋放的話,積壓成疾,對健康是很不利的,所以必須要學會降壓。吃對食物也能讓你秒變好心情,快來看看吧。吃對食物讓你擁有好心情紅椒當人感到壓力......
2016-08-18
為什麼會感到心煩?心情煩躁的時候怎麼辦

為什麼會感到心煩?心情煩躁的時候怎麼辦

現在很多的人情緒都是不怎麼穩定的,對於一些的人來説自己的心理不穩定其實也是一種比較正常的情況,這個其實並不是因為這個人的關係,或者説這個跟人們的關係並不是很大的,最大的一個原因就是因為現在很多的人不知道這個應......
2020-04-18
四種美食可以帶走你的壞心情

四種美食可以帶走你的壞心情

隨着時代的發展,越來越多的人不僅對生活,娛樂各個方面有了進一步的追求,他們對於美食的追求也越來越高。中國的美食文化本來就是博大精深,所以我們對於美食的要求是極高的。很多時候我們吃美食不僅僅吃的是一種味道,......
2017-09-04
心情不好喝什麼茶 喝茶居然還有這種好處

心情不好喝什麼茶 喝茶居然還有這種好處

喝茶是用茶香洗滌內心的過程與儀式,心情不好,那就喝茶吧。以茶解憂,療以心病,相信喜歡喝茶的朋友都有這樣的體會,心情不好的時候,喝一杯茶,焦躁慢慢平復了,思緒慢慢打開了,心情也沒那麼糟糕了。那麼心情不好喝什麼茶?下面一起來......
2017-12-13
懷孕心情不好怎麼調節 6個小妙招趕走壞心情

懷孕心情不好怎麼調節 6個小妙招趕走壞心情

懷孕心情不好怎麼辦?懷孕期間很多女性情緒都是比較暴躁的,那麼懷孕心情壓抑怎麼辦?女性如何放鬆心情懷孕呢?找人傾訴當心情不好的時候或是特別鬱悶,可以試着找人傾訴、聊天將心裏的鬱悶一吐為快,這樣説出來後,心情就會相對要......
2017-05-01
多吃這些水果不僅心情變好肌膚也變美了

多吃這些水果不僅心情變好肌膚也變美了

很多時候,如果心情不好的話,我們大多數的妹子都是會去超市買一大包零食吃,其實,吃零食的話,不如吃水果了。心情不好,莫名的煩躁?這是我們偶爾會出現的心情感冒。那麼怎麼治癒偶爾出現的壞情緒呢?其實吃東西就能解決。......
2018-04-02
良好心情有益口腔潰瘍

良好心情有益口腔潰瘍

專家還提醒,口腔潰瘍的病因的確比較複雜,除了上述因素外,月經、好酒、疲勞、免疫力、口腔天皰、扁平苔蘚等都會引起口腔潰瘍,而口腔癌也會導致口腔潰瘍、舌頭腫脹等問題。説起口腔潰瘍恐怕很多人都曾有過差不多的經歷:嘴裏......
2019-09-22
經期女人怎麼調節心情才有效

經期女人怎麼調節心情才有效

每個人都是有脾氣的,能夠控制好還是非常得重要了。女人經期為什麼會脾氣大呢,這究竟是怎麼回事?很多女性在大姨媽來訪期間,脾氣都非常大,那麼,為什麼來月經會脾氣大,這該怎麼調理,有什麼有什麼食物可以好好的調理一下的呢,感興......
2016-12-16
得了白癜風怎麼才能調節自己的心情呢?

得了白癜風怎麼才能調節自己的心情呢?

白癜風患者的心理怎麼調節?很多白癜風患者治療過程中都有這個疑問。白癜風屬於常見多發的色素性皮膚病之,難治療易復發是它的特點,而且白癜風可發於全身各個部位,危害很大。不僅會給患者的形象造成影響,還嚴重摧殘着患者......
2019-08-20
“心理急救包”治癒壞心情

“心理急救包”治癒壞心情

受訪專家:北京師範大學心理系博士郭潤峯人不可能無時無刻都充滿正能量,漫漫人生路,我們不可避免地會與負面情緒“狹路相逢”,尤其是傷心、憤怒、嫉妒、焦慮、孤獨這5種常見的負能量。遇到壞心情,怎麼來調適?本期,我們......
2017-09-13
孕婦心情不好會影響胎兒嗎 心情不好對胎兒有什麼影響

孕婦心情不好會影響胎兒嗎 心情不好對胎兒有什麼影響

女性懷孕之後就會容易出現各種各樣的不適症狀,心情不好也是其中最常見的一個症狀,很多孕媽媽們都會出現這種情況。那麼心情不好會影響胎兒嗎?心情不好會影響胎兒嗎孕婦心情會影響寶寶。胎兒是有感知力的,很多時候,胎兒是能......
2018-06-05
如何防止抑鬱症?如何保持心情愉悦?

如何防止抑鬱症?如何保持心情愉悦?

如今雖然孩子的生長條件越來越好,但是很多家長不夠關心孩子使得越來越多的青春期孩子出現了抑鬱症的情況,如果不及時治療,抑鬱症會讓一個人的生活態度越來越消極,尤其是對於青春期的孩子而言,抑鬱症會給孩子帶來巨大的傷害......
2016-10-17
心情消極記憶差 70、80後小心別加入“初老族”

心情消極記憶差 70、80後小心別加入“初老族”

心情消極、頸椎老化、消化道疲軟、記憶力減退……如果你符合網傳的50條症狀,搞不好已經一腳踏進了“初老族”的圈子。最近,微博微信上流傳着各種關於“初老症狀”的描述,不少70後、80後對照發現,過度透支令自......
2018-09-27

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