營養學家介紹説，現代社會作為男人，壓力是非常大的，那麼平時應該補些什麼呢？下面就來講講。男性養生需補什麼番茄紅素讓男人更健康1、番茄紅素讓前列腺更健康這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，......

大家都知道兒童缺鈣容易長不高，老年人缺鈣容易骨質疏鬆，鈣的重要性不言而喻，除了這些人羣，還有什麼人需要補鈣呢？缺鈣的表現嬰幼兒缺鈣則表現為骨骼發育不良、免疫力低下、厭食。青少年缺鈣則表現為疲倦乏力、注意力不集中......

需要補鉀的有精神緊張、持續腹瀉、飲食習慣不良等人羣。1、精神緊張如果日常自己喜歡想太多、顧慮太多，或者擔心過多，就可能會導致大腦受到外界的刺激時身體功能和心理產生緊張的反射效應，當神經和肌肉在緊張的狀態下就......

今年的大暑在7月23日,大暑是二十四節氣之一,正值“三伏天”中,是一年中最熱的時期,在華南地區,也是雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高温日數最集中的時期;天氣潮濕悶熱,在野外或高温環境工作的人很容易出現中暑的情......

有些寶寶後腦勺有一圈的脱髮，好像是傳説中的“枕禿”，這是因為寶寶缺鈣了嗎？枕禿不等於缺鈣目前醫學認為“枕禿”是孩子換髮所導致的生理現象，既不是疾病，更加和缺鈣無關。如果寶寶僅僅是“枕禿”而沒有別的症狀，根本不需要......

每個人都需要補鈣。生長期、孕期、更年期、老年期補鈣是一種常態。大部分時候只需要通過日常飲食，就可以獲取所需的鈣元素。需要額外補充鈣劑的，多是處於兒童、青春期、孕期、更年期、老年期階段的人羣。健康的成年人平......

每個人在不同的階段都需要補鈣，而且每個人對鈣的吸收不一樣，那麼補鈣需要多長時間就不能同一而論，下面我們就來看看不同人羣各個階段補鈣需要多時間吧。嬰幼兒補鈣需要補多長時間1到3歲之間的嬰幼兒一般不需要補鈣，通過母......

骨質增生，也稱為增殖性骨關節炎，是一種由軟骨、椎間盤、韌帶和其他構成關節的軟組織的變性和變性引起的疾病，導致骨和關節變形、關節疼痛、活動受限和其他症狀，那麼骨質增生需要補鈣嗎？骨質增生需要補鈣嗎骨質增生可以補充......

寶寶的生長髮育對於每位家長來説極為關注，在選擇補品上面非常用心，DHA是人體中所必需的能量，但是有一些家長不知道寶寶是否需要額外的補充DHA，寶寶需要額外補充DHA嗎？寶寶需要額外補充DHA嗎寶寶需要根據年齡適當補充DHA。......

在當今社會中，沒有攝入足夠的營養，導致身體比較虛弱。那麼，孕婦需要補dha嗎?孕婦需要補dha嗎懷孕時也是需要吃dha的，dha也叫腦黃金，營養價值是非常高的，含有鈣，鐵，鋅，鎂以及不飽和脂肪酸等，在懷孕三個月時開始吃dha有助於胎兒大......

骨質疏鬆症的形成有很多原因，有些人是由內分泌失調引起的。當然，遺傳也會導致骨質疏鬆。平時，如果你不注意飲食和營養不良，也會導致骨質疏鬆。對於骨質疏鬆症，你必須處理這些症狀，這可能會有更好的效果。那麼骨質疏鬆需要補......

補DHA可以通過吃藻類、乾果或者是魚類等食物進行補充。1、藻類DHA是人體必須的脂肪酸之一是腦部的營養素，可影響人體的正常發育和智力發育，海藻類的食物中DHA的含量比較豐富，比如海帶、海苔或紫菜等藻類，長期食用還可補充......

我們的皮膚分為中性膚質、乾性膚質、油性膚質和混合型膚質，不同的膚質保養的重點也不同，保養皮膚最重要的是補水保濕。那麼，油性皮膚需要補水保濕嗎？下面就一起來看看吧油性皮膚需要補水保濕嗎油性皮膚非常需要補水保濕。......

很多媽媽認為，孕期每天補鈣，鈣量充足，產後又正兒八經地“坐月子”，每天吃雞吃肉，還喝骨頭湯，所以就不用補鈣了。其實不然，孕婦補鈣“大業”產後仍要繼續進行。孕婦產後需要補鈣嗎因為新媽媽產後要給寶寶哺乳，母乳中含有供孩子......

牙齒出現缺損，或者是蛀牙等原因，這時候需要及時進行補牙，補牙的方法有很多，可以根據具體的牙齒的症狀來進行，在補牙以後也要注意保養，這樣才能夠使牙齒使用的時間更久一些，平時要注意口腔衞生要加強良好的飲食調理，在飲食方面......

鉀正常了通常還需要補，如果突然停止補充，可能會使低鉀血癥反覆發作。補鉀是因為體內鉀攝入不足，或是因為長期抽煙、喝酒導致低鉀血癥，低鉀血癥是指血清鉀濃度低於3.5mmol/L，需要積極配合醫生進行治療，經過治療之後鉀正常了，......

自古我們稱美人為之“紅顏”。可是在現代生活壓力下，“紅顏”不再紅，很多女性朋友或多或少都有出現貧血的情況。女性容易出現氣血不足，也很容易走入補血的誤區。下面就為大家盤點補血容易進入的誤區！大家請自覺繞道。紅棗......

坊間傳言：孕晚期不能喝太多奶粉，不能補鈣，因為怕胎中的寶寶骨頭太硬了，到時候不好生。這是真or假？孕晚期不需要補鈣了？本文就為大家解開這個疑惑。孕晚期還需不需要補鈣寶寶從一個受精卵發育成為一個胎兒的過程中，骨頭的形成......

研究發現，DHA對胎兒及嬰兒的大腦和視覺發育十分重要。在孕晚期，胎兒的頭部迅速發育、長大。那麼，寶寶需要補充dha嗎？寶寶需要補充dha嗎寶寶需要補充dha。0-6個月的寶寶，母乳餵養的話，哺乳期媽媽最好每週吃2-3次(共計約230-3......

孕婦在孕期對各種營養素的需求量都比較大。鐵元素是參與身體機能運行的一種微量元素，那麼孕婦需要補鐵嗎？孕婦需要補鐵嗎孕婦需要補鐵。鐵是身體內血紅蛋白髮揮功能的主要原料，人體2/3的鐵存在於血紅蛋白中，另外1/3貯存於......