手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關眼睛的保健按摩療法的養生精選
眼睛的保健按摩療法 保健按摩幫助眼睛健康
保健按摩療法是通過對眼部周圍等穴位的,產生疏通經絡、調和氣血、消除眼肌疲勞等效應,以達到保護視力和預防的的目的。一起來看看它地操作方法,只要四步驟就能保護你的眼睛,聰明如你,跟着學吧。眼睛的保健按摩療法採取坐式......
2023-10-15
足療保健 教你胃病的足部按摩保健方法
腳是人體的重要部位,人體五臟六腑在腳上都有相應的投影。腳上的六十餘個穴位與五臟六腑也有着密切的關係。所以通過按摩腳可以達到強身健體、治療疾病的功效。下面小編就給大家介紹胃病的足療按摩方法有哪些,一起來看看......
2023-10-16
如何做眼保健操 眼保健操正確按摩穴位
睛明穴睛明穴位於眼睛內眼角上方0.1寸的地方,它靠近眼眶骨的內緣部分。太陽穴太陽穴位於眉梢和外眼角連線的中點上向後大約1寸的小的凹陷處。攢竹穴攢竹穴位於內眼角的上方的眉毛的內側端。四白穴四白穴位於承泣穴的下......
2023-10-18
眼睛痠痛按摩手法
經常用眼的人都有這種體會,看東西時間長了就會眼睛痠痛,視物模糊。這個時候如果能夠按摩一下眼睛周圍的穴位,就會能很好地緩解這些不適,那麼眼睛痠痛怎麼按摩呢?擠按睛明穴位置:睛明穴在眼內和鼻子根部之間略向上的凹陷處。......
2019-05-25
按摩哪個部位對眼睛好 保護眼睛按摩手法
眼睛是人體重要的器官,現代人由於經常用眼過度,容易出現眼疲勞,近視眼,迎風流淚等眼部問題,年齡大的人羣還容易發生青光眼,白內障之類的眼疾,因此日常要注意保護眼睛,經常按摩穴位就是很好的護眼方法,那麼下面來看看按摩哪個部......
2018-04-13
八大生活保健穴的按摩方法
一、合谷自我按摩時,要用另一手拇指朝小指方向按壓,能更好的發揮保健作用。合谷一能祛風散寒,對感冒發燒、各種頭痛、鼻炎、牙痛、口眼歪斜、神昏嗜睡有效。二能補氣,治療氣虛、虛弱。配合足三裏能夠補益中氣,防止胃下垂;......
2023-10-10
按摩眼睛的儀器有效嗎 用眼睛按摩儀有作用嗎
現在的工作大多是對着電腦的,時間長了眼睛就會產生疲勞、乾澀等不適,現在市面上很多按摩眼睛的儀器,説是可以緩解眼睛疲勞。那麼,按摩眼睛的儀器有效嗎?下面就一起來看看吧。按摩眼睛的儀器有效嗎按摩眼睛的儀器有效。可以......
2023-10-29
按摩睛明穴可消除眼疲勞 按摩五穴位保護眼健康
眼部穴位1.按太陽穴為眼袋“瘦身”眼袋是在警示你:眼周肌膚鬆弛,肌膚的代謝出現問題。此時,刺激太陽穴,可以促進肌膚新陳代謝。正確方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反覆10次,每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面,前額兩側,外眼角線......
2019-08-30
介紹養胃的積極食療和按摩保健方法
現代社會生活節奏,很多年輕人不懂得愛惜自己的身體,有很多人經常熬夜,也有很多年輕人都習慣暴飲暴食,不吃早餐,其實這樣對胃造成的傷害很大。會導致一些胃病的發生。今天小編就給大家講講怎麼養胃,下面一起來看看吧。可以養......
2018-01-08
眼疲勞按摩圖解 眼睛疲勞按摩哪裏
眼疲勞是眼科常見病,常容易引起雙眼乾澀,酸脹,頭痛,眉弓脹痛,流淚,視物不清,甚至視力下降等症。眼疲勞常見於用眼時間長的人羣,當用眼時間過長髮生眼疲勞感覺時,應立即停止用眼,並適度按摩來緩解,那麼眼睛疲勞按摩哪裏呢?點揉太陽......
2019-05-25
按摩怎麼治療近視眼 近視眼按摩治療方法
保護眼睛的正常功能十分重要,必須注意避免眼睛過度疲勞,保證眼睛衞生,並堅持按摩眼部,以幫助增進視力,緩解眼疲勞,預防眼睛疾病,那麼按摩怎麼治療近視眼呢?近視眼按摩的好處通過按摩手法對眼周肌肉進行温柔的刺激,增強眼部的血......
2018-09-22
家庭常用的按摩保健手法
健康養生也是越來越關注的,而穴位按摩就是一個很好的保健的方式。今天小編就為大家詳細的介紹一下按摩的好處有哪些。身體的一些疾病都可以通過按摩來進行消除。自我按摩減肚腩,防脂肪肝啤酒肚脂肪肝的病人中有很大一部......
2018-03-23
男人如何保健按摩 男性按摩手法推薦
下腹部摩擦臨睡前,將一隻手放在肚臍下恥骨上小腹部,另一隻手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自覺腹部温熱為度。腹股溝按摩臨睡前,將兩手放在兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每週按摩數次,對增強性慾、提高......
2023-10-08
眼睛疲勞按摩哪裏 眼睛疲勞怎麼按摩
緩解眼睛疲勞的方法有很多,最佳的方法是讓眼睛多休息,也可以採用按摩的方法來使眼部肌肉放鬆,從而消除疲勞,那麼眼睛疲勞按摩哪裏呢?按壓額頭法雙手的食指,中指無名指由額頭中央,向左右太陽穴的方向轉動揉搓,然後用力按壓太......
2018-07-23
保健按摩的作用
養生保健按摩是一種在人的體表施以適當手法的一種物理保健方法。其施術手法頗多,且動作輕柔,運用靈活,便於操作,適用範圍甚廣,不論男女老幼、體質強弱、有無病症,均可採用不同的施術手法進行養生保健。大體而言,保健按摩的作......
2019-02-24
怎麼按摩對眼睛好 保護眼睛按摩手法
現代人多半時間對着電子產品,長期下來視力就會受到影響,所以日常保護眼睛很重要,那麼怎麼按摩對眼睛好呢?按攢竹穴1.以雙手拇指指端分別置於霜攢竹穴,按下時吸氣,呼氣時還原,以有酸脹感為佳,重複5-7次。2.以雙手中指指端有節......
2016-05-11
眼睛腫是怎麼回事 眼睛消腫的按摩方法
早上起牀照鏡子,不少人會發現眼睛有點腫,特別是女性朋友。怎麼回事呢?昨夜睡得挺好,沒熬夜也沒失眠,不應該的啊。那麼,是昨晚水喝多了嗎?下面就和小編一起看看眼睛腫是怎麼回事。血液循環代謝能力差臉部浮腫現象經常發生在血......
2019-05-31
胃病足療保健按摩法
胃病足療保健法是通過按穴位反射區,達到刺激胃部血液循環,增強胃部的保健功能。按摩胃部的足療反射區的穴位有太陽神經叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺(消炎)、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統。胃病治療保健法......
2023-10-16
秋季保健按摩方法 怎樣按摩更健康養生
入秋後,天氣變得乾燥,也漸漸轉涼,這時候就要求大家要做好防寒保暖工作了。那麼大家知道哪些中醫上可以用來保健按摩的方法呢?秋季按摩養生方法有哪些呢?秋季怎樣按摩更健康呢?下面就跟小編一起去了解一下。保健按摩秋季......
2023-10-16
老人經常按摩五穴位 保護眼睛健康預防老花眼
隨着年齡的增長,老年人的身體機能漸漸減弱,被很多疾病纏上,老花眼就是常見的一種眼科疾病,這給日常的生活帶來了的極大的困擾,那麼老年人朋友該如何預防老花眼呢?專家介紹,按摩可以保護眼睛健康,預防老花眼。除此之外,老人經......
2023-10-16
今日頭條
1
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉説再見
2
南寧一女子隆鼻失敗精神異常 幻覺自己被追殺報警
3
什麼是風疹病毒
4
體寒和宮寒的區別是什麼
5
吃多了大閘蟹胃痛怎麼辦 吃多了螃蟹吃點什麼
6
甘草熬水喝治咳嗽嗎 甘草熬水治療咳嗽效果好嗎
7
吃凍梨有毒嗎 孩子可以吃凍梨嗎
8
低血壓貧血頭暈怎麼辦 低血壓貧血頭暈怎麼治療
9
燜燒杯裏的飯能放多久 裝有食物的燜燒杯可以放入冰箱
10
爬山後肌肉痠痛怎麼辦
每日精選
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天嗎
2022-07-15
秋季吃了能減肥的食譜
2023-10-16
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
2023-10-09
辦公室戀情的好處
2019-05-18
熱門標籤
懷孕可不可以吃木瓜
感冒咽喉腫痛
驗孕試紙陽性
次次
造成高血壓
吃二甲雙弧可以減肥嗎
停育
半月板損傷嚴重嗎
氣泡水
胳膊肘撞到門框上疼了好幾天是什麼原因
什麼是陽性食物
七歲孩子口臭是什麼原因引起的
產卵
新生兒黃疸24能治好嗎
傷口流黃水是好嗎
豆角的錯誤搭配
跌倒後骨頭沒事可是一直疼
一個月沒有白帶
最新文章
更年期會出現哪些症狀 如何避免這些症狀
小兒支原體肺炎嚴重嗎 小兒支原體肺炎是否嚴重
上火舌頭起泡怎麼辦 上火舌頭起泡怎麼治療
冬天怎樣預防宮寒 做到這5點宮寒不用怕
石斛降血脂效果好嗎 石斛怎樣吃才能降血脂
枇杷花有什麼功效 枇杷花吃了有什麼作用
鐵皮石斛怎麼吃 10種美味吃法交給你
夏季曬傷後如何護膚
非諾貝特停藥後容易反覆嗎
合肥治療白癜風的醫院應該如何進行選擇?