長痔瘡吃什麼食物好，俗話説“十男九痔”，可見痔瘡發病率之高，除了少部分痔瘡需要手術切除外，大部分痔瘡患者可以通過保守療法治療，而中醫食療對緩解痔瘡症狀也有顯著效果，給大家推薦了下面幾道膳食。馬齒莧魚腥草原料：鮮馬齒......

可溶性膳食纖維是近幾年來突然很火的一種養生成分，適量食用對於身體健康來説具有多種好處，那可溶性膳食纖維吃了會不會胖呢？可溶膳食纖維吃了會胖嗎正常情況下是不會的。一般來説，正常飲食中的可溶性膳食纖維所產生的熱量......

很多女性都存在臉色蒼白的情況，那麼，臉色蒼白吃什麼改善？一起來看看臉色蒼白吃什麼，以及一些日常調理方法吧。山藥百合蓮子湯山藥400克，瘦肉400克，蓮子100克，百合若干。瘦肉洗淨切塊飛水，山藥去皮切塊，蓮子和百合泡好，再將是材......

九種高纖維減肚子的食物，排毒甩肉更有效，你知道到底是哪九種高纖維的排毒養顏的食物嗎？會不會給我們的身體帶來一些其他方面的危害呢？就讓我們一起來了解一下相關的介紹。玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米......

肝內膽管結石的病人的膳食?近年來，隨着醫學技術的不斷髮展，以及人們對肝內膽管結石症的進一步認識，肝部分切除這一手術方法也被越來越多的用於肝內膽管結石症的治療，但由於肝部分切除手術的創傷性較大，併發症較多，因此應充......

膳食是病人攝取營養的主要途徑。根據人體的基本營養需要和各種疾病的醫療需要而制訂的醫院病人膳食，可分為基本膳食、治療膳食、特殊治療膳食、兒科膳食、診斷膳食和配方膳食等。各種膳食的食譜應按膳食常規要求進行設......

近日，國家衞健委官方網站發佈了《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養膳食指導》(下稱“營養膳食指導”)和《新冠肺炎防治膳食指導》(下稱“防治膳食指導”)。這兩份膳食指導均強調科學合理的營養膳食能有效改善營養狀況、......

新聞背景：由中國疾病預防控制中心營養與食品安全所牽頭，我國兒童膳食模式與相關代謝疾病研究的結果發表在美國《公共科學圖書館·綜合》雜誌(PLOSONE)上。“目前，全世界有15.5億超重或肥胖兒童，其中1.2億在中國，佔全......

到了寒露節氣，天氣更加乾燥，人的肌膚容易產生各種問題，人所共知風沙、乾燥以及陽光中的紫外線是皮膚的頭號殺手。尤其北方地區春、秋、冬三季氣候乾燥，聰明的女性一定會想辦法使自己的周圍環境保持適宜的濕度，營造一個小江......

通常情況下，膳食中含鈉過高容易引起高血壓、水腫、胃炎等症狀。當出現身體不適的時候需要及時就醫，在醫生指導下應用藥物和改善生活方式進行治療。1、高血壓：高血壓一般是指血液對血管壁的壓力範圍高於正常值，具體症狀有......

對於減肥的人來説，補充足夠的膳食纖維很重要。水溶性膳食纖維具有很強的吸水溶脹性能，吸水後膨脹，體積和重量增加10～15倍，既能增加人的飽腹感，同時還能能減少食物中脂肪的吸收，此外，膳食纖維能夠延緩葡萄糖的吸收，推遲可消化性......

北京人油、鹽攝入量超標，但蔬菜、水果、豆製品、奶類以及魚蝦的攝入量卻常年嚴重不足，其中，市民每天吃魚蝦的量還不及推薦量的三分之一。膳食結構的不合理，導致心腦血管、高血壓的患病風險較大。為此，市衞生部門將加強控油......

可溶性膳食纖維主要存在於植物細胞和細胞質中，它能延緩胃腸道的消化吸收，有餐後降低血糖的功效，那哪些食物中會含有可溶性膳食纖維呢？蘋果蘋果中富含果膠，果膠屬於可溶性膳食纖維，它能夠減緩胃的排空，降低消化率，促進膽固醇的......

一般情況下，膳食纖維固體飲料是有一定的副作用的。具體分析如下：膳食纖維固體飲料是一種特定的食品補充劑，是一種膳食纖維的粉末形態，可以添加到任何類型的飲料中。其包括果汁、蔬菜汁和特殊飲料，都可以幫助攝取更多的水溶......

早餐，是幼兒一日膳食中重要的一環。俗話説：一日之計在於晨，早餐的質量，關係到幼兒上午活動的能量，也直接影響到幼兒的生長髮育。幼兒應定時進食早餐，而且要吃飽、吃好。然而，有的父母由於工作繁忙，供給幼兒的早餐，品種單一，口味......

現在很多人由於工作過於緊張加上食無定時，很容易就會出現腸胃不好的問題，甚至發生急性胃炎等情況，久而久之就形成胃病了。腸胃不好的人要注意胃腸的日常養護，那麼腸胃不好如何養胃呢?下面就跟小編一起來看看腸胃不好的調......

膳食纖維是指植物性食物中含有的一些不能為人體消化酶所分解的物質，雖然不能被人體吸收，但卻是維持身體健康的必須的物質。膳食纖維是繼蛋白質、脂類、碳水化合物、維生素、礦物質、水以之後的第七營養素。膳食纖維有通......

果糖屬於膳食纖維，是一種水溶性膳食纖維。果糖屬於一種水溶性膳食纖維，水溶性膳食纖維一般可以溶解在水中，通常具有黏性，它能夠充分吸收水分，保證腸道的濕潤，從而促進腸道運動，使腸道益菌活性增強，維護腸道健康，可以有效防治便......

現代人的生活水品不斷的在提高，人們對於如何健康養生也是越來越關注，很多人都追求清淡的飲食方法。今天小編給大家講一講飲食清淡的好處、如何搭配膳食才健康營養以及健康飲食搭配有哪些。一起來看一下吧。飲食清淡的好......

穀類食物是中國傳統膳食的主體，是人體能量的主要來源，也是最經濟的能源食物。但隨着經濟的發展和生活的改善，人們傾向於食用更多的動物性食物和油脂，對一些慢性病的預防帶來了不利的影響。膳食為什麼要以穀類為主、粗細搭......