夏季天氣炎熱，人們容易沒有胃口，食慾不振。隨着活動人們排汗也相應增多，身體所必需的水分以及一些維生素、礦物質等也會隨之流失，且高温環境下蛋白質代謝加快、身體能量消耗也較大，因此大家在飲食方面需注重營養的補充。為......

孕婦新陳代謝快，皮膚汗腺分泌旺盛，在炎熱的夏天，容易感到煩熱，通過飲食調理有助緩解，那具體天氣熱孕婦吃什麼好呢？含鉀的食物夏季氣温高，孕婦新陳代謝快，皮膚汗腺分泌旺盛，往往會大量出汗，容易丟失鉀、鈉。因此要多吃些含鉀的食......

上火是生活中常常會遇到的一種症狀,引起的上火的原因也有很多,每個人上火後的症狀也會有所不同,那麼熱氣上火吃什麼好？熱氣上火吃什麼好上火的時候可以吃點寒性食物降火。多吃新鮮蔬菜和水果，如西瓜、梨、葡萄、柚子、......

夏秋兩季經常會出現炎熱的天氣，在這種環境下，我們的食慾也會下降，變得不想吃東西，但是如果不吃飯對身體又不好，該怎麼辦呢？飲食選擇在炎熱的天氣，對與比較乾的米飯，是很難下嚥的，這個時候就可以選擇煮粥，在其中可以加入一些綠豆......

鼻血很常見。生活中的許多朋友都經歷過流鼻血，主要是因為生氣。然而，應該注意的是，如果經常發生鼻出血，應進行全面檢查，因為還有許多其他原因也可能導致頻繁的鼻出血，因此不能忽視。那麼天氣熱流鼻血怎麼回事？天氣熱流鼻血怎......

夏季老年人飲食須知謹防食物中毒一些老友記因節儉而有留隔夜菜的習慣，然而夏季天氣炎熱，温度高、濕度大，病原微生物繁殖速度加快，食物非常容易腐敗變質，若老友記的“隔夜菜”保存不當，進食後易發生細菌性食物中毒和腸道傳染......

冬季氣候乾燥，容易導致人體津液缺乏，損陰傷肺，在冬季是需要注重潤燥、養陰、潤肺，天氣乾燥吃什麼比較好?葡萄葡萄是具有滋陰除煩的效果，對於我們的人體是有很好的益處的，而且葡萄有益於肝腎要健康，它具有潤肺的功效，如果我們......

天氣熱胃口不好通常是胃腸道蠕動變化、基礎代謝變化、精神變化及顱內血管變化引起的。1、胃腸道蠕動變化天氣熱，周圍環境温度會不斷升高，這會影響胃部消化酶的分泌，使消化酶的分泌量持續減少。消化酶分泌減少後，腸胃消化......

我們會發現天氣一熱，人就愛着急上火。最近持續的高温天氣可謂熱浪一浪高過一浪，身邊吵架拌嘴的、無名火起的人似乎也越來越多了。為什麼你比別人熱1、肉吃多了不同食材，吃後產熱的效果不同。蛋白質所含能量的30%會變成熱......

一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振，吃不好自然也就無法給身體補充能量。所以夏天飲食最好與清淡為主,可以多吃粥,儘量避免吃高熱量的食物很容易上火,喝粥也有講究，而粥品不僅能填飽肚子，還有味道香甜、容易消化等優......

夏天來臨，每天吃點涼拌菜，色澤鮮豔，既可爽口還能減肥。幾個開胃小涼菜解決天熱沒胃口，保證美味可口，勝過吃肉！拍黃瓜原料：黃瓜、蒜蓉、幹辣椒、植物油、香油、生抽1勺、鹽1小勺、蜂蜜1勺、醋1勺1.熱鍋放入植物油，幹辣椒切碎後......

夏季天氣熱，一不小心就中暑了，特別是長時間在室外工作的人，温度一高就感覺全身沒力氣，頭暈眼花的。這麼熱的天氣要吃什麼解暑呢？吃西瓜西瓜堪稱“盛夏之王”，有利尿、清熱解暑的功效。水分含量高，且含有一定量的鉀元素，既能清......

天氣太熱胃疼可能是由於不正當的飲食、中暑、胃部疾病等原因引起。1、不正當的飲食天氣太熱通常喜歡吹風、吃冷飲，或者在日常生活中吃的一些生冷、辛辣刺激性的食物，容易造成胃腸道的不適，出現消化不良的症狀，引起胃疼。......

天氣熱就頭疼可能是中暑、腦動脈供血不足、神經性頭痛等原因導致的。1、中暑天氣熱就頭疼可能是天氣過熱，體內儲存過多的熱量，並且無法及時排出，導致熱量沉積在體內，使神經器官受損，從而引起以上症狀。患者同時可能會伴有......

我們都知道吃水果，當然是吃當令時節的水果最好，吃應季的水果最能夠滋養人的身體。而夏季應季水果特別多，尤其是一些還具有特殊功能的水果，不僅可以解暑消渴，還可以降火平燥。究竟是哪些水果具有清火的功能呢？一起看看吧！哈密......

夏季天氣炎熱，人們常常吹空調來降温，可是常吹空調容易得空調病，一些高校寢室裏也沒有空調，經常睡覺像是鐵板燒一樣，那麼天氣熱有什麼辦法降温呢？喝綠豆湯夏天天氣熱，綠豆甘涼，喝綠豆湯最直接的好處就是補充水分，止渴利尿，同時起......

夏天的炎熱常常使人們心情煩躁，所以很多人都覺得夏季是最漫長的一個季節。今天小編將會給大家帶來五種夏季的養生美食，讓大家能夠在炎熱的夏季輕鬆愉快，健康的度過，一起去看看吧!鮮果八寶粥八寶粥是大多數人的最愛，因為它......

夏季正是大量水果蔬菜上市的季節，我們在日常的飲食中可以，多吃一些新鮮的水果來補充身體中的水分。夏季來臨，多吃4種“紅水果”，健康又營養，看看有你的最愛嗎？下面隨小編一起來看看吧！楊梅夏天的時候，正是大量楊梅上市的季節，......

劇烈運動後，經常會感到耳朵暖和。這是因為當人們鍛鍊時，心跳加快，為四肢肌肉提供更多的血液。體育鍛煉後，肌肉需要更少的血液。但是心臟的跳動不能立即減慢，所以更多的血液流向心臟，那麼天氣熱耳鳴是怎麼回事？天氣熱耳鳴是怎......

濕氣重身體有不少的影響，因此要學會祛濕。那麼要怎麼祛濕呢?下面推薦三道食療方，效果還不錯。清熱祛濕粥材料：紅豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡實以及燈芯花和赤茯苓做法：將燈芯花、木棉花和赤茯苓清洗乾淨，然後放入鍋中......