夏季天氣炎熱，雨水較多，空氣中的高濕度同樣會“傳染”給人。加上酷暑時節，人們貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃涼菜。一杯冰鎮啤酒下肚，從裏到外、從頭到腳都透着涼快勁兒。殊不知，為貪圖這一時之快，同時也將濕邪深深地埋在了體內，成為......

脾胃主水，人體濕氣重的時候，就會影響脾胃運化，濕邪不除，對身體健康有很大的影響，那麼祛濕吃什麼中成藥調理呢？白扁豆通利三焦，化濕降濁《本草綱目》記載：“硬殼白扁豆，通利三焦，能化清降濁，故專治中宮之病，清暑除濕而解毒也。”白......

體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界温度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，濕......

夏季雨季多，再加上很多人愛大量吃生冷的食物，易致脾胃損傷，濕邪易內生，那麼，夏季怎樣可以最快祛濕？夏季喝什麼粥祛濕？紅豆薏米粥薏米30克、紅豆15克、冰糖適量。薏米和紅豆用清水浸泡整個晚上，再一起放到鍋裏，加適量的清水一直......

春暖花開，伴隨着陰雨綿綿的天氣，濕氣也隨之而來。濕氣給人帶來了諸多麻煩，許多人都不會把它當一回事，總是忽悠着就算了，日積月累，就積了一堆病痛。其實有些食物有祛濕功效，多吃常吃就能遠離濕氣。那麼春季祛濕吃什麼好呢？一起......

體內有濕氣對我們日常生活會造成一定影響，我們可以選擇中成藥來緩解濕氣的侵擾。體內濕氣若不及時祛除，會影響身體健康。那麼去濕氣吃什麼中成藥?濕氣重吃什麼中成藥1參苓白朮丸成分:人蔘、白朮、茯苓、山藥、蓮子肉、......

由於在夏季我們會大量的攝入一些生冷的食物，且經常吹空氣，為了讓濕氣在體內停滯，祛濕很重要，那麼，夏季濕氣重喝什麼茶？枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖適量。薏米用無油鍋小火翻炒，至出薏米香味即可，將紅棗撕成兩......

夏天到了，很多人會感覺疲憊乏力，頭昏頭重，頭面油膩，食慾不佳，身體沉重，體形臃腫、肚子大，腰痠腰脹，腳步沉重，大便黏稠不爽，全身“如濕裹衣”。其實這大多是因為濕氣重引起，所以一旦發現身體有點疲倦，就要開始祛濕調理。勤加運動越......

進入夏季，天氣不僅炎熱，而且濕氣重，濕氣過重會讓人頭昏腦漲、全身睏乏、四肢痠軟、食慾減退等不適，對於易浮腫體質的人來説，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。下面小編給大家推薦幾種祛濕消腫的好食物。......

進入夏季，天氣炎熱，雨水增多，大雨小雨下不停，空氣中的濕氣變重，這樣的天氣會讓人覺得疲憊、沒有什麼食慾，體內濕氣重，所以在夏季要特別注意祛濕，要注意為自己排除體內濕氣，去濕氣可以吃一些祛濕的食物，下面我們就來看看夏季祛濕......

體內濕氣重對我們的身體健康不利，尤其是夏季高温天氣，雨水較多，也會增加體內濕氣。那麼如何知道自己體內的濕氣重不重呢？夏季祛濕有哪些方法呢？茯苓粥健脾祛濕取粳米100克，淘淨；粳米100克、茯苓粉20克一起放入鍋中，加入適量水......

隨着氣温的不斷提高，炎炎夏日轉眼已經來臨，除了炎熱的天氣以外，對於人體也是容易被風邪入侵的季節。而比較易發的就是人體容易被濕氣侵害，從而誘發各種疾病，導致健康問題。其中外界環境的潮濕很容易引起外濕加重，而喜食冷飲......

夏季祛濕食譜有哪些?進入夏季，不僅天氣炎熱，而且降雨增多，很潮濕，最明顯的是房屋內滲水、衣服發黴，人體也感覺沉沉的，無精打采，潮濕環境影響人體的健康，加重老年人的關節炎、風濕病等，影響青年人的正常生長生活，造成女性皮膚蠟......

有人天天煲“祛濕湯”，喝了卻不見濕氣減少。原因可能是，他用錯了藥材……嶺南人怕“濕”，尤其是脾胃氣虛導致的濕困中焦，即食慾不振、神疲乏力，或腹滿瀉泄。這個濕，是脾胃氣虛之濕説到祛濕，人們多先想到薏米。其實，在很多時候......

夏季由於吃大量的生冷食物，喝冰水，吹空調等等，是一個容易生濕的季節，而濕氣重身體自然會出現多種不適症狀，現在我們就一起來了解下夏季祛濕茶，看看夏季喝什麼茶最祛濕。芡實薏米茶薏仁、赤小豆、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米......

雖然冬天是一個乾燥的季節，要經常補補水，但是大家知道嗎？在冬季，我們身體內的濕氣可不少哦，如果濕氣過重會影響身體健康，所以冬季也要注意除濕，那麼冬季濕氣重吃什麼好呢？下面一起來看看。冬季濕氣重吃什麼一、竹筍銀耳湯功效......

白花蛇舌草性味甘、淡，涼。功效清熱解毒，利尿消腫，活血止痛。用於腸癰（闌尾炎），瘡癤腫毒，濕熱黃疸，小便不利等症；外用治瘡癤癰腫，毒蛇咬傷。備註：與紅藤、敗醬草等同用，可用治腸癰；與銀花、連翹等同用，可治療瘡癤腫毒等症。與山梔、......

夏季祛濕吃什麼好?近日，雨水增多，很多地方降水量都增加，空氣濕氣比較重，這個時候我們很容易受濕氣侵襲，體內濕氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。所以這個多雨時節，特別要注......

夏季天氣炎熱，雨水增多，濕氣重，會讓人由內到外都感覺不適，人很容易疲倦和昏昏欲睡，更容易患呼吸系統毛病、腸胃不適和皮膚病。因此，在夏季不少人忙着來一場排毒祛濕行動。那麼夏季祛濕吃什麼好呢？下面就為大家推薦。夏季祛濕......

濕氣是中醫的一種説法，如果長時間在陰冷潮濕的環境之中，體內很有可能就會積聚濕氣。當身體內的濕氣比較多時，很有可能會影響排便，而且還可能會對身體的關節造成影響，如果想要緩解這種狀況，就需要排出體內的濕氣，中藥是常用的......