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有關腹部的養生精選
腹部筋膜炎的6大表現症狀
臨牀上沒有筋膜炎的6大表現症狀這種説法,沒有科學依據,筋膜炎會出現疼痛、肌肉痙攣、運動障礙等表現症狀。肌筋膜炎,又稱下背部肌肉損傷、下背部纖維炎、下背部筋膜疼痛綜合徵,是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應。當身體受......
2023-11-03
右上腹部跟岔氣似的不舒服
右上腹部跟岔氣似的不舒服,可能是生理因素引起的,也可能是病理因素導致的,如腸痙攣、膽囊炎等,需根據實際情況對症處理,具體分析如下:一、生理因素如果短時間內進行劇烈的活動,並且在活動前,沒有做好準備,使肌肉迅速緊張,內臟具......
2023-10-30
新生兒呼吸腹部起伏大正常嗎 新生兒呼吸腹部起伏大正不正常
新生兒呼吸腹部起伏大是否屬於正常現象,需要根據具體情況進行分析。1、正常新生兒在呼吸時正常情況下會比較均勻平靜,每分鐘的呼吸次數大概是30~50分鐘一次。如果此時新生兒在呼吸時出現腹部起伏大的現象,沒有伴隨其他不......
2023-11-03
六個方法可訓練腹部
使腹肌緊繃的訣竅,在於提高訓練的強度並進行足夠的有氧訓練。訓練原理和通常的腹肌練習相比,本文介紹的六個腹肌練習給腹肌施加的阻力更大。對訓練者平衡能力的要求也更高。如果按照説明認真練習。得到的效果自然也會非......
2023-10-16
打噴嚏右腹部痙攣有鼓包怎麼回事,怎麼辦
打噴嚏右腹部痙攣有鼓包,可能與腹肌痙攣、腹膜炎、腹壁疝氣等原因有關,患者可通過日常護理、口服藥物、手術等方式治療。具體分析如下:1、腹肌痙攣打噴嚏時容易使腹肌處於過度緊張或者處於疲勞狀態,可能會導致腹肌痙攣,從......
2023-10-30
卵巢扭轉腹部痛了十分鐘怎麼回事,怎麼辦
卵巢扭轉腹部痛了十分鐘可能是先天發育異常、卵巢囊腫、畸胎瘤等引起的,可以通過藥物治療、手術治療的方法緩解。具體分析如下:1、先天發育異常卵巢扭轉是一種比較少見的疾病,主要是由先天性異常導致的,如果是輸卵管或者......
2023-10-30
刮痧刮掉小肚子 腹部刮痧須講究方法
如何利用刮痧減小肚子首先,兩條腿要分開站立,站穩站直,同時收緊腹部,專門刮腹部的贅肉。兩手握着刮痧板,在胸部找到自己的肋骨,沿肋骨的下緣刮拭,一直刮到小腹,從一側開始向另一側刮拭。先從肋骨的下緣用力往下刮,再刮中間,再用......
2023-10-18
一打嗝腹部就扯到疼怎麼回事,怎麼辦
一打嗝腹部就扯到疼可能是因為慢性胃炎、食管炎、胰腺炎等原因導致,可通過使用藥物的方法治療。具體分析如下:1、慢性胃炎慢性胃炎可能導致胃黏膜水腫和分泌物增多,從而影響胃的消化和排空功能,引起胃酸逆流、噯氣和腹部......
2023-10-30
女性左側腹部隱隱作痛是什麼原因
女性左側腹部隱隱作痛可能由卵巢囊腫、輸卵管炎症、子宮肌瘤等原因引起的。1、卵巢囊腫卵巢囊腫是指在女性卵巢內形成的液體或半固體的囊狀物。卵巢囊腫的常見症狀包括下腹部疼痛或不適、月經不規律、異常的陰道出血......
2023-11-01
彎腰時左腹部疼痛怎麼回事 彎腰時左腹部疼痛怎麼回事呢
彎腰時左腹部疼痛是脾腫大的典型症狀,該種疾病通常繼發於肝炎、原發性肝癌、溶血性貧血、瘧疾。本病發生後,患者通常會有貧血、黃疸、水腫、發熱、腰痛、寒戰、頭暈、疲乏等臨牀症狀表現。彎腰時左腹部疼痛怎麼回事彎腰......
2023-11-09
腹部感覺有跳動顫抖怎麼回事怎麼辦
腹部感覺有跳動顫抖,可能是生理因素,也可能是病理因素導致,例如腸痙攣、胃潰瘍等。具體分析如下:一、生理因素可能是正常的血管波動或者組織痙攣引起,這種現象比較多發生於體質瘦弱的人羣,因為瘦弱人羣腹部比較貼近主動脈,日......
2023-11-01
運動腹部不適 運動肚子不舒服
運動腹部不適可能是由於病理性因素或者非病理性因素導致的,具體情況如下。一、非病理因素在運動前吃飯,可能會導致在運動的過程中胃墜脹,出現運動腹部不適的情況,這是正常的生理現象,不用進行過多的醫療干預,但是飯後需要時......
2023-11-04
側腹部刺痛是怎麼回事
側腹部刺痛可能是闌尾炎、腹膜炎、尿路結石等導致的。具體分析如下:1、闌尾炎闌尾炎可能是細菌感染、闌尾管堵塞等引起的闌尾炎性改變,患者側腹部位會在闌尾炎發作時,產生較為劇烈的刺痛感,可以到正規醫療機構,通過開腹闌......
2023-10-31
為什麼在腹部注射血栓針
正常情況下,肚子上打血栓針一般是因為便於注射、吸收較快、減少出血風險、自行注射方便、規避靜脈損傷等原因。具體內容如下:1、便於注射肚子上的皮下脂肪層相對較厚,注射時相對較容易,也較少出現疼痛或創傷。2、吸收較快......
2023-11-01
趴桌子上睡覺腹部脹氣還流口水
一般情況下,趴桌子上睡覺腹部脹氣還流口水可能是由於非病理性因素導致的,也有可能是由於胃酸過多、胃炎等病理性因素導致的,患者可在醫生指導下對症治療。具體分析如下:一、非病理性因素有些患者可能由於胃動力不足,進食不......
2023-10-30
腹部肥胖也是病 鍼灸治療兼治病
腰腹部肥胖是女人最發愁的。尤其對於長期坐辦公室的女性來説,腰腹肥胖似乎挺難對付。做仰卧起坐吧,對於一些過胖的女性來説,不僅難以做到而且不易堅持;藥物減肥吧,吃藥太苦而且不易達到局部減肥的目的;節食吧,時間長了不利於......
2023-10-15
秋季預防胃病五方法 防止腹部受涼加強鍛鍊
每逢秋涼時節,一些原來患有胃病的人常易復發,嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。這是由於氣温、氣濕、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以後,特別是在深秋時節,北方來的冷空氣不斷向南侵襲,人體受到冷空氣刺激後,血液中的化......
2023-10-16
腹部脂肪怎麼減 腹部脂肪怎麼辦
很多男性朋友是會出現有肚腩這種情況的,主要的原因是跟我們的日常的飲食以及習慣有關係,特別是經常吃宵夜以及吃飽就坐下來的做法,而且經常喝酒也會出現腹部脂肪增多的情況。對於腹部脂肪增多的情況,建議大家最好是採用運......
2023-11-10
跑步會引起腹部肌肉痠痛嗎
一般情況下,跑步可能會引起腹部肌肉痠痛。跑步是一項有氧運動,堅持跑步能夠強身健體,還可以讓脂肪快速燃燒,達到增強免疫力和減肥瘦身的目的。如果長時間不運動或者是跑步前沒有進行充分的熱身運動,一旦跑起來腹部肌肉不能......
2023-10-14
為什麼腹部容易堆積肥肉 肚子容易長肥肉的原因
相對於其他部位肥胖,腹部肥胖對健康的危害是最大的,而且腹部也是最難減的。腹部脂肪主要為內臟脂肪,內臟脂肪過多容易引起脂肪肝、高血壓等疾病。因此腹部減肥不僅是為了美觀,更是為了健康,那麼為什麼腹部容易堆積肥肉呢?下......
2023-10-16
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