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有關出靚的養生精選
冬季養生喝湯最好 注意五個方面煲出靚湯
煲湯前的五個注意事項一、選材很多人煲湯是為了強健身體、美容養顏,但煲湯切不可“道聽途説”,而需有針對性地從中藥材不同功效出發,根據中醫傳統理論辨證選用,因時、因地、因人而異,方能有助於身體健康。那麼如何選擇適宜......
2023-10-17
河北一村婦抗癌8年 舞蹈跳出靚麗餘生
呂永蘭和她的“夢想舞蹈隊”隊員翩翩起舞呂永蘭笑談舞蹈心得2日,河北省邢台縣北良舍村村民文化大院裏傳來陣陣爽朗的笑聲,村民呂永蘭邊和記者攀談着跳舞的心得,邊告訴記者舞蹈給她帶來的快樂。她説,舞蹈讓她擺脱了病魔的......
2017-07-25
幾款靚湯靚粥減肥法
很多美眉都很困擾,又想減肥但是又抵擋不住美食的誘惑,每次都在美食麪前陣亡了。很多人都認為要想減肥的話就要戒掉美食,其實這種做法的不對的,減肥不一定要節食,而且還可以藉助美食來減肥。下面小編就推薦及款美食靚湯,幫助......
2023-10-16
清肺潤肺四款靚湯
1、胡蘿蔔排骨湯做法:1.將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨,排骨斬塊,姜切塊,蒜剝好。2.排骨焯熱水,去掉血沫子備用。3.在鍋內加水,用猛火煲至水滾,然後加入上述全部材料,滴幾滴黃酒。4.改用中火繼續煲2小時。食療功效:胡蘿蔔素可刺......
2023-10-09
五款靚粥美容又減肥
玫瑰檸檬茶的功效與作用1性質温和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。2檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張......
2023-10-16
十款靚粥治療高血壓
如何治療高血壓?高血壓吃什麼好?高血壓多發於中老年人,治療這種疾病有很多種方法。很多人都比較喜歡選擇藥物治療,其實飲食輔助治療的效果也不錯,藥膳降壓調脂很不錯,今天就為大家介紹十大養生粥助患者脱離高血壓之苦。1:......
2023-10-16
秋季八款靚湯抗感冒
入秋後,天氣漸漸轉涼,早晚温差變化大,這個時候最容易被感冒侵襲。治療秋季感冒的方法主要抓住清暑祛濕這一點,在平時的生活中,要多加註意身體,保證勞逸結合,加強身體鍛鍊,提高身體免疫力,保證睡眠質量。在飲食上要注意清淡,避免......
2023-10-16
秋季養生喝什麼粥 九款靚粥喝出健康
粥的養生功效大,加入一些滋陰潤肺的食材,是秋季養生的最佳選擇。那麼秋季養生適合喝什麼粥呢?下面為您介紹九款秋季養生粥,讓你喝出健康身體!一、薑絲雪梨粥材料:大米25克、糯米25克、生薑5克、雪梨50克、冰糖適量。做法:......
2023-10-16
五款靚湯潤膚防乾燥
進入秋季,天氣開始變得乾燥起來,我們的皮膚也乾燥了,面對這樣的肌膚問題,你該如何是好呢?皮膚乾燥怎麼辦?皮膚乾燥吃什麼好?今天小編推薦幾款滋潤肌膚效果非常好的靚湯,一起來看看吧。★霸王花豬骨湯材料:幹霸王花,豬骨、蜜......
2023-10-16
五靚粥輕鬆趕走感冒
冬天寒冷乾燥,天氣早晚温差大。稍微不注意就會感冒,特別是抵抗力低的人,這些感冒都是由風寒引起的,那麼冬季如何預防和治療感冒呢?冬季感冒吃什麼好得快呢?冬季感冒多喝點粥暖身又防感冒,今天就帶大家來看看有哪些粥吧。煮......
2023-10-16
春季進補選七款靚湯
春季最值得投資的時節,是需要大補的季節,那麼春季進補吃什麼好呢?一碗濃濃的靚湯讓你忘掉所有的疲憊,温暖你的身心。今天小編給大家推薦7款補虛靚湯,下面就一起去看看吧。紅棗冬瓜肉丸湯原料:豬肉250g,雞蛋1個(50g),冬瓜500g......
2023-10-16
男人補腎少不了靚粥
現在是一個快餐時代,生活節奏太快,讓人們的壓力日益增大,工作忙碌的男人們一到週末就會窩在在家裏不出門了,更別説會利用週末的時間來運動了,這樣日積月累,身體素質會越來越差,而補腎成了當代男人最關注的話題,竟然不願運動,那......
2023-10-15
糖尿病多喝五款靚粥
糖尿病患者吃什麼好?糖尿病是一種常見的疾病,糖尿病患者在飲食方面要特別注意,合理的飲食,科學安排生活,那麼糖尿病患者吃什麼能有效調理呢?下面小編給大家推薦幾款養生粥,適合糖尿病患者食用,一起來看看。南瓜麥麩粥青嫩南......
2023-10-16
滋補肌膚靚湯的做法
夏日喝哪些湯對皮膚好,要求不只要有利於人體的滋補養生,更應對皮膚和其他有改進浸染。因此,列位伴侶必然要多相識一些夏日煲湯的作法,你可以親身下廚試試。1、苦瓜燉文蛤苦瓜燉文蛤配料:文蛤500克,苦瓜250克。夏日喝哪些湯......
2023-10-15
夏季清熱解暑的靚湯
炎熱的夏季,清涼、冰鎮的飲品是人們解暑的首選。但夏天喝一些特殊的湯更能起到解暑作用,並能及時補充夏季人們流失的比較多的營養素。下面小編為大家介紹夏季消暑湯及其做法,供大家參考。1、冬瓜茨仁糖水材料:用鮮老冬瓜(......
2023-10-15
夏季女性養生靚湯食譜 美麗容顏喝出來
苦瓜瘦肉湯:原料:苦瓜150克,豬瘦肉100克,姜2片,清水、生粉、油、鹽、生油、雞粉各適量。1.苦瓜去蒂除瓤,切片備用;豬肉切片,用生料拌習。2.薑片拍鬆燒鍋下油,爆香薑片,放入苦瓜片略炒;注入清水滾煮片刻,再放肉片滾熟,加生抽、雞粉、......
2023-10-18
四樣香菇減肥靚食譜
香菇能減肥?對,作為一種日常常見的食材,香菇的減肥功效不容小覷!愛吃香菇,又想減肥的MM們還等什麼呢,趕快行動吧!香菇又叫香蕈、香菌,按季節可分為冬菇、秋菇、春菇,以冬菇為好;按質地可分為花菇、厚菇、薄菇,以花菇為好。香......
2023-10-15
十款靚湯喝出好肝臟
北京黑心煎餅攤用襪子和內褲當油擦3月21日早,城管隊員在轄區內巡查時,發現萬了壽路附近的一個無照煎餅攤位。城管隊員們介紹,以往的煎餅攤主要存在沒有衞生防護措施、露天加工以及油煙直接排放等問題。經過正常的執法程......
2023-10-17
調節內分泌兩款靚湯
內分泌失調只是一種症狀,內分泌失調卻會對我們的身體健康產生很大影響,尤其是女性,女性內分泌失調會出現肥胖、長痘、月經不調、痛經、黃褐斑、乳房腫塊等等疾病,嚴重的還可能引起不孕不育,因此內分泌失調不是小事,一定要注......
2023-10-16
女人吃什麼補氣血 八款靚湯養出好氣色
氣血兩虛對於女性的身體危害大,中醫認為女人氣血兩虛會直接導致五臟功能的減退,引起各器官的早衰,最直接的表現就是面色無光,皮膚乾燥,脱髮,失眠多夢,怕冷,健忘,愛發脾氣等等。因此女性朋友就要學會利用科學的方法進行調理。而......
2023-10-16
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如何提高自己的情商 這5個方法就可以
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試管嬰兒除了生雙胞胎、龍鳳胎,還會出現單卵雙胎?
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怎麼調理女性荷爾蒙 得做好這事了
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核酸採樣會不會交叉感染 碰到核酸檢測防護服會感染嗎
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如何調理脾胃 脾胃到底怎麼樣保養好
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新生兒先心病要即刻手術嗎 新生兒先心病要即刻手術的
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黑棗可以直接生吃嗎 黑棗生吃會怎樣
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女性右側肝區隱隱的痛怎麼回事,怎麼辦
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尖鋭濕疣醫院講解尖鋭濕疣病情症狀有哪些
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2023-10-17
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2023-10-20
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2018-01-19
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