什麼是芡實芡實是一種營養較高的東西，芡實屬於一年生大型水生草本，五六月份開紫花，花開的時候向陽光結苞，花在苞頂，剝開後有軟肉裹着子，殼內有白米，形狀像魚目，七八月份成熟，九月份會結果，這種果實無論食用價值還是藥用價值都很......

在我們的食譜裏，芡實這種東西被推薦了很多回，據説它有健脾祛濕、防燥又補腎的功效，大家都知道秋季比較燥，這芡實可以潤燥但是又不寒涼，所以特別適合在秋季吃。芡實怎麼吃去濕蓮子芡實湯材料：豬腱肉(400克)、豬肋骨(250克)、......

芡實又稱為雞米頭，經常用於熬粥喝，夏季是採收桃膠的季節，生活中常有人用芡實燉桃膠，那麼桃膠芡實有什麼功效呢？補腎固精《本草經百種錄》記載芡實乃脾腎之藥，有益腎固精的功效，可用於遺精滑精、遺尿尿頻等，桃膠有滋補身體的作......

芡實米別名雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等。是我國較常用中藥材。應用歷史悠久，在國內外久負盛名，本品為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。供食用、釀酒及制副食品用，供藥用。主要分佈於黑龍江、吉林、遼寧、河北、河南、山東、江蘇......

現代人很多都有腎虛的問題，而且年齡越來越小，有人問，芡實是補腎陽虛還是腎陰虛的，芡實是調理腎臟的功效，沒有補腎陽虛和腎陰虛的區別，就是可以補腎的。下面小編介紹芡實補腎的吃法。淮山芡實燉魚肚材料：淮山藥50克、芡實30克......

我昨天在外面逛超市的時候看到了很多的芡實，説起來我也有很久沒有吃過芡實了，昨天買了一些準備回家吃，長期服用芡實的危害是什麼呢？下面一起來看看吧！長期服用芡實的危害適量的食用芡實不會有什麼危害的。芡實是睡蓮科一年......

芡實也叫雞頭米，是江浙地區常見的一種食材，食用之後可以起到祛濕除鬱，健脾益氣的好處，芡實有南芡實和北芡實之分，那麼南芡實好還是北芡實好呢?南芡實好還是北芡實好南芡實和北芡實雖然外觀不同，但是所含有的澱粉，蛋白質，脂肪，......

芡實別稱雞頭米、雞頭實、雁喙實等，為睡蓮科芡屬植物芡的乾燥成熟種仁，可供食用也可作藥用，那麼芡實的作用與功效有哪些呢？下面一起來看看吧。芡實的作用與功效1.健脾補腎芡實含碳水化合物極為豐富，且含脂肪特別少，因而極容......

今天家裏買了一些幹芡實，那幹芡實在吃之前要泡多久呢？幹芡實和新鮮芡實的營養價值是不是一樣的呢？幹芡實要泡多久2小時左右。幹芡實是由新鮮芡實經過脱水處理而成的，且其中含有大量的澱粉，質地非常硬，所以在吃之前要將其重......

芡實的營養價值豐富，除了可以入藥，也可以用於食用，常見的吃法就是煮粥，那麼芡實煮粥怎麼煮呢?芡實五味子粥材料：芡實30克，五味子60克，粳米100克。做法：1.將芡實，五味子曬乾或烘乾，研製成粉末。2.粳米淘洗乾淨。3.將粳米放入鍋中......

芡實性平、味甘、澀，有補腎固精、健脾止瀉的功效，適用於脾虛、遺精、白濁、帶下者。生活中常有人用芡實熬粥，那麼芡實和什麼搭配熬粥好呢？蓮子芡實粥原料蓮子（去心）100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克。做法1.糯米、芡實淘洗......

芡實的食用與藥用價值還是非常的高的，中醫認為，芡實能夠健脾、祛濕、止瀉等諸多的功效，與此同時，芡實也有諸多的禁忌值得我們注意，接下來我們就一起來看看，芡實有哪些禁忌？1、產婦及嬰幼兒不宜食用芡實雖然具有較高的營養價......

芡實有很高的食用和藥用價值，比如，很多人喜歡在煲湯的時候，加入一點芡實，來增加湯的口感和營養，芡實確實有很多對身體的功效與作用，我們今天就來看看，芡實的功效與作用都有哪些？1.抗衰老平時人們多吃芡實能抗衰老，可以讓人們的......

很多人在煲湯或者煮粥的時候，營業員都會推薦芡實，説它口感好，營養價值又高，那麼芡實究竟是什麼呢？芡實是什麼芡實又被稱為雞頭米、卵菱等，它是睡蓮科芡屬植物的乾燥種子，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣......

芡實是生活中一種很常見的食材，其中含有豐富的營養物質，對於人體來説具有去濕止帶、補脾止瀉的作用，那炒芡實和生芡實有什麼區別呢？炒芡實與生芡實的區別兩者的作用是不同的。生芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，其味甘、......

芡實，屬一年生水生草本植物。其性味甘、澀、平，歸脾、腎經，有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。並含多量澱粉、蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、維生素B2、胡蘿蔔素等營養成分，對人體有很多好處。那麼，芡實......

芡實是常見的補腎、健脾藥材，含有豐富的營養物質，如果食用方法不對，很有可能影響營養的吸收，還可能會降低藥效。那麼，芡實不能和什麼一起吃呢？芡實不能和什麼一起煮芡實性平、味甘澀，是一味常見藥材，中醫典籍裏面沒有記載芡實......

芡實，中藥名。為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。它具有哪些營養價值呢？芡實的營養成分芡實含有豐富的澱粉，另外，還含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、煙酸、維生素及微量胡蘿蔔素等。預防癌症芡實中......

芡實是很常見的健脾養胃、益腎固精滋補食物，但是不建議食用過多的芡實，以免導致腹脹、消化不良等問題，同時吃芡實的時候還不宜和以下食物搭配同吃，以免對健康不利。芡實相剋的食物芡實味甘、澀，性平，歸脾、腎經，是睡蓮科植物......

“最是江南秋八月，雞頭米賽蚌珠圓”。第一次看這句話的時候還在想：“雞頭米？這是種什麼米？”這就是傳説中的雞頭米，沒錯，它還有另一個名字：芡實芡實這麼做美味又養生桂花芡實糖水食材：芡實（雞頭米）、糖桂花做法：1.拆開冷凍雞頭米......