蜂蜜洗臉：蜂蜜保濕美容的功效眾所周知，每天洗臉時在水裏加一點蜜蜂，長期堅持可以讓你的肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、對於乾性皮膚的人，則可以在洗臉水中倒入少量蜂蜜，用作洗臉。想要皮膚充分吸收蜂......

我們每個女人都希望有美好的身段，婀娜的姿態能增加女人風韻，相反，錯誤的身姿不僅會讓女人失去優雅，還在不經意間損害健康。什麼姿勢對健康最有威脅呢？一起來看看，你有沒有做這些事，要塑造完美曲線，這些姿勢千萬不能有。這五種......

在我們的日常生活中，五味子是一種比較常見的滋補品，有很多人都喜歡用它來補身體，那你您知道五味子怎麼吃才能發揮它最大的功效呢，五味子的營養價值又有哪些呢，不要着急接下來就和小編一起去了解一下吧。五味子怎麼吃最好1......

受訪專家：山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授綦翠華生病喝雞湯、體虛喝雞湯、坐月子喝雞湯……喝雞湯補身體的説法深入人心。其實，現在很多人都處於“營養過剩”狀態，盲目以雞湯進補，對身體並無益處。雞湯經過了長時......

一、喝蓮子湯去心火心火常表現為五心煩熱、咽乾、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地為火之説故稱。症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法：......

進入秋季以後，不管天氣變不變化，我們的養生都要發生變化。儘管天氣依舊燥熱，要是還按照夏天的生活方式，對身體並不好。對於大家耳熟能詳的秋老虎，要特別重視，避免受到傷害。關於秋老虎秋老虎是立秋後短期形成的回熱天氣，其温......

賓館房間曾經住過很多旅客。據統計,大多數員工在8小時內要打掃14～16個房間,平均每間只有30分鐘,在旅遊旺季打掃房間會更短,很難做到徹底清潔。多位專家相關研究證實,賓館房間裏這五件東西最髒,尤其應注意。電視遙控器......

這五件事最傷身喝水怕快由於氣温高，身體缺水速度也會加快，很多人習慣大口大口地喝水。如果喝水太快，水分會快速進入血液，在腸內被吸收，使血液變稀、血量增加，心臟不好，尤其是患有冠心病的人就會出現胸悶、氣短等症狀，嚴重的可......

魚是我們經常吃的水產品之一，魚肉嫩滑細膩，魚的營養價值很高，魚中含有很多的營養素對人體是非常有益的，但是並不是人人都適合吃魚，而且吃魚也有很多注意事項，下面跟着小編一起來了解一下詳情吧。吃魚的好處1.促進發育。富含......

五味子具有斂肺止咳，止汗止瀉、安神寧心等多種作用，在中藥處方中也經常會用到五味子，那麼五味子有毒嗎？五味子有毒嗎五味子本身並無明顯的毒副作用。在中醫看來，中藥並不能簡單的分有毒或者無毒，一種本身有毒的中藥材，如果用......

日常生活中，如果不講究不注意，身體會很容易產生一些毒素。一旦身體裏的毒素不能及時地清理，則很容易積少成多，對身體造成負荷，久而久之甚至會形成疾病。注重保養的朋友，如果不想靠吃藥來排毒防病，可以參考一下小編推薦的這些......

送走了寒冷的冬季，隨着春天的到來，生病看醫生的人卻越來越多了。這是為什麼呢?因為春天是疾病高發的一個季節，但是從健康飲食的角度來看，如果能夠多吃一些預防疾病的食物，那麼也是可以達到抗病防癌功效的。下面一起來看看......

受訪專家：廣東省中醫院主任醫師胡世雲現代人生活節奏快、壓力大,情志不遂,飲食欠規律及節制,加之熬夜等不良生活習慣,消化系統長期負擔重,導致慢性胃炎找上門。中醫認為,慢性胃炎歸於“胃痛”範疇,常見五種證型。本期,......

睡前三個小習慣讓你年輕十五歲在這裏，提醒各位女同胞，千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣，無論你曾經身體多好，皮膚多棒，青春也很快就會消耗殆盡。所以，每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果，才能真正地把......

人體的五臟都有相應的穴位，通過按摩穴位能達到養生護五臟的目的。具體什麼穴位對應哪個五臟呢?下面小編教你按對穴位巧養生，一起來看看吧。一、穴位：脾經(脾土)位置：拇指橈側面。操作：①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指......

喝水有以下幾種好處：1、保持身材水能加快新陳代謝，使人有飽腹感。因此，用水取代高熱量的飲料，飯前喝一杯能讓自己感覺更飽。而且多喝水能使新陳代謝更旺盛，特別是喝冰冷的水，因為身體需要把這些水加熱，這個過程會消耗一定的......

美國梅奧醫學中心的專家稱，很多患者存在入睡困難、易醒等睡眠障礙，這會導致白天易疲憊、注意力不集中、情緒不穩定等問題。他的患者中，很多人都吃過非處方甚至處方類助眠藥，但效果均不甚滿意。專家認為，養成良好睡眠習慣的......

隨着社會的發展，現在越來越多的年輕女性患上乳腺疾病，乳腺疾病已經成為女性健康的一大威脅。它影響着女性的正常生活，想要減少發病率，就需要在源頭上扼殺它。所以最重要的就是日常要做好乳房保養工作。那麼我們應該怎麼保......

這一物潤五臟滋心肺但千萬別多吃如何挑選它枇杷不僅味道鮮美，枇杷的功效與作用也很大，而且還有很好的食療作用。古籍中就有記載“枇杷能潤五臟，滋心肺”，那麼你知道枇杷果的吃法嗎?知道枇杷怎麼挑選嗎?今天我們就來詳細的......

大家都知道魚是非常富有營養的食物，它可以做成不同的菜餚，魚湯，紅燒魚，水煮魚，麻辣魚等等，口味也是非常的吸引人，所以才深受大家的喜愛。那麼大家可能忽略了魚身上的精髓，那就是魚籽，魚籽的營養可不比魚肉差哦！趕緊來看看魚籽都......