手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關四穴防的養生精選
初夏時節 常按四穴防感冒
立夏過後,氣温逐步升高,一些人迫不及待換上短衣短褲,吃起冰淇淋,還有一些人甚至開起空調……但實際上,進入真正的夏天仍需經歷一個冷熱交替的時段。在這段交替時節,天氣變化多端,早晚温差大,民間有句俗話説“沒吃五月粽,棉被不......
2023-10-18
預防換季感冒可以多按按這四個穴位
第一步、點揉風池穴按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴,用指頭用力揉動數十次。作用:能起到清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒。第二步、揉大椎穴按摩手法:該穴......
2023-10-18
長按四個穴位 有效防止感冒
第一步,點揉風池穴感冒,是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病,自我按摩特定穴位,可激發身體內的免疫功能,減少或減輕感冒的發生。第二步,揉大椎穴作用:能起到清熱疏風解表的作用,特別適合風熱感冒。按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的......
2023-10-08
中醫四大穴位的神奇功效 中醫四大穴位的好處
中醫有個著名的“四總穴歌”:肚腹三裏留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收。這首歌訣出自明代的《鍼灸大成》,裏面介紹了足三裏、委中、列缺、合谷4個穴位。這4個穴位主治範圍非常廣泛,涵蓋全身諸多病症,不論虛、實、寒、熱......
2023-10-16
預防感冒按摩四穴位
茯神性味甘淡,平。功效寧心,安神,利水。治心虛驚悸,健忘,失眠,驚癇,小便不利。①《別錄》:"療風眩,風虛,五勞,口乾。止驚悸,多恚怒,善忘。開心益智,養精神。"②《藥性論》:"主驚癇,安神定志,補勞乏;主心下急痛堅滿,小腸不利。"③《本草......
2023-10-17
常按摩四穴位可補腎
身體是最大的天然藥庫。哪不舒服,通過穴位按摩可緩解不適感。那麼,腎虛怎麼辦?養腎按摩哪些穴位呢?中醫認為,人體有4大補腎養腎穴位,經常按摩這幾個穴位,可達到補腎保元、提高性能力的功效。養腎穴1、關元穴我們身體裏有一......
2023-10-15
按摩四穴位緩解落枕
很多人都有落枕的經驗,早上睡起來感覺頸部僵直性疼痛,脖子無法正常轉動,這是落枕的症狀。落枕經常找上上班族,因為上班族經常固定同一姿勢打電腦,頸肩部肌肉僵硬,且夜間睡眠姿勢不良,這樣落枕就自然輕易找上門,那麼如何緩解落......
2023-10-16
掐揉四縫穴健脾消食
四縫穴是經外奇穴,除拇指之外的4個指頭的第二關節就是四縫穴的所在位置,此穴具有消宿食、化積滯的功效。成人進食油膩過多,胃部不適,可取四縫穴掐揉100下,一天2~3次。腹痛、腹脹、咽痛、噁心嘔吐、消化不良等都可長期用這......
2018-06-15
臍下四指是什麼穴位
一般來説,臍下四指是關元穴這個穴位。具體分析如下:四指一般是3寸,臍下3寸是指關元穴。關元穴屬於任脈在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸,該穴位有補腎培元、温陽固脱、祛除病邪、止痛等功效,可以治療腎虛氣喘、遺精、陽痿、......
2023-10-30
防治感冒按摩四穴位 教你四個穴位按摩步驟
現在正值冬春交際時節,很容易出現各種呼吸道疾病,如感冒就是常見的一種,日常防治感冒可以在飲食下手,除了飲食之外,自我按摩特定穴位,可激發身體內的免疫功能,減少感冒的發生或減輕感冒的症狀,下面就一起來看看防治感冒按摩哪......
2023-10-16
按摩四穴位養心防病
身體是由若干個經絡組成的,身體有很多個穴位,如果我們經常按摩一些穴位還能夠起到治療疾病的作用。我們身體就自帶4個“養心穴”,不要小看它們,如果你心情不好的話,多按的話,能夠讓你緩解的哦。那麼具體是哪四個呢,下面我們......
2023-10-17
四白穴的針刺手法
一般情況下,針刺四白穴可治療目赤痛癢、目翳、眼瞼瞤動、口眼歪斜、頭痛眩暈等症狀。具體操作步驟如下:1、患者採用正坐位,雙眼正視,瞳孔直下,在眶下孔凹陷處取穴。2、對雙眼眶下孔凹陷處進行碘伏消毒。3、待皮膚幹後,右手......
2023-10-29
按壓耳穴的四種功效 預防感冒緩解痛經
耳朵為聽覺器官,能夠分辨自然界的各種聲音,並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係,腎精充足,髓海得養,則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰,髓海空虛,則聽力減退,或有......
2023-10-16
四白穴的準確位置圖和四白穴的作用
四白穴是人身體一個重要的穴位,屬足陽明胃經。目正視,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處;在眶下孔處,當眼輪匝肌和上脣方肌之間;有面動、靜脈分支,眶下動、靜脈有面神經分支,當眶下神經處。主治目赤痛癢,目翳,眼瞼瞤動,口眼歪斜,頭痛眩暈。......
2023-10-08
穴位如何養生 四大養生穴位要常按
1.養老穴我們不僅希望爸媽長壽,還希望他們能夠活得有質量,年老也能夠耳聰目明。我們身體上就有這樣一個穴位,叫做養老穴,經常按揉就能起到聰耳明目、養顏美容的效果。養老穴為手太陽小腸經的郄穴,刺激養老穴則能夠調節小腸......
2023-10-18
按摩四大穴位預防感冒
天氣變化多端,身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢?是藥三分毒,因此,預防感冒,小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。風池穴1、風池穴按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣......
2023-10-15
常用手機 揉四穴
受訪專家:北京中醫藥大學鍼灸推拿學院教授程凱短短几年,手機從通訊工具變成了生活必需品,隨之而來的是手機成癮問題越來越嚴重。不少人會因長時間用手機,出現手指、手腕疼痛、麻木等不適,日常不妨多按揉手部的4個穴位:......
2018-07-28
按摩四個穴位暖四肢
寒冬來臨,許多人會覺得手腳冰涼。台灣中醫師顏慶仁表示,中醫有寒主收引的説法。也就是説,在寒冷的冬天,人體血管處於收縮狀態,血液循環較差,加上冬天容易出現陽氣內守,不達四末的情況,所以人們會出現手腳冰涼的問題。建議大家......
2023-10-16
常按下肢四穴位強身
我們每個人都希望自己可以健健康康的沒有疾病。然而身體總是對美好的願望作對,時不時地惹上小毛病。傳統中醫認為,其實按摩穴位是很不錯的保健方法,常按摩下肢的4大穴位具有很好的強體養生、防病祛病功效。那麼我們就每......
2023-10-16
四穴位輕鬆治職業病
按摩哪些穴位輕鬆防治職業病?穴位按摩對防治頸椎病、頭痛、腰痛、慢性胃腸炎等職業病大有裨益。在辦公室工作的白領,由於工作壓力大,久坐不動等,容易引起頭痛、頸椎病、慢性胃腸炎、腰痛等職業病。如何幫白領解除職業病......
2023-10-16
今日頭條
1
腦膜瘤好治嗎
2
急性腎炎和慢性腎炎的區別有哪些?
3
怎麼減輕宮縮疼痛
4
肺癌化療幾次
5
柚子皮放車裏好嗎 新車放什麼除甲醛最好
6
面神經炎臨牀表現及體徵是什麼
7
尿酸高可以吃生菜嗎 尿酸高可不可以吃生菜
8
菊花過期了還能泡茶嗎 幹菊花放了10年還能泡水喝嗎
9
冬季吃甘蔗好處多
10
濕疹可以喝紅茶嗎 濕疹能喝紅茶嗎
每日精選
大寒節氣來歷
2018-06-14
男人為什麼不想要孩子
2017-11-04
治療乾眼症的滴眼液有哪些
2023-11-11
婚前性行為普遍嗎
2017-11-08
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
熱門標籤
纖維蛋白原偏高
身上老是癢
艾草泡腳有什麼功效
看哪個科
婦科b超怎麼做檢查步驟
肺上有腫瘤怎麼辦
系統紅斑狼瘡患者能吃苦瓜嗎
眼眶痛的原因
萊莉
核裂象易見就是惡性腫瘤嗎
木瓜導致手癢
陽痿不治的危害
耳朵聽不清
細菌感染一般要吃幾天抗生素
皮質酮屬於糖皮質激素嗎
子宮切口
吃過柿子後不能吃什麼食物
排卵期出血幾天正常
最新文章
增強免疫力吃什麼?哪些食物可以增強免疫力
芒果吃了會上火嗎 芒果吃了能上火嗎
寶寶吃奶上火了怎麼辦 如何預防寶寶吃奶上火
大閘蟹死了怎麼辦 大閘蟹不馬上吃怎麼保存
治療早泄的鍼灸方法
菊花山楂茶怎麼泡水 山楂菊花茶減肥怎麼喝
唐篩18三體正常範圍值 唐篩18三體正常範圍值是多少
鮑魚可以冷凍儲存嗎 活鮑魚在冷凍中能存放多少時間
孕30周臍動脈sd正常值是多少 孕30周臍動脈sd多少是正常值
掌握適合運動量減肥