1.蘋果假期吃的大多數的食物都是高熱量，而且相對比較油膩的，節後要適當吃一些能清理腸胃的食物。比如蘋果就是一種非常健康而且低熱量、富含膳食纖維果膠的水果，是假期後清理腸胃的一種相當不錯的食物。蘋果能夠幫助清理......

正常懷孕不會出現這樣的情況，而引起這種原因比較多，如有些時候腸道功能的混亂；也可能會出現有腹痛，甚至有腸脹氣的時候；也會感覺到腹部不舒服，則可以觀察。那麼，懷孕五個月肚子疼怎麼辦呢？接下來就為大家解答這個問題。懷孕五......

芒種節氣如何養生?進入芒種節氣，氣温逐漸升高，人們的新陳代謝加快，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，心腦血液供給不足，人們常常感到身體睏乏，沒有食慾，被稱為苦夏，還有些人在氣候炎熱的情況下貪涼喜冷，克傷脾胃，也會出現食慾不......

抗壞血病維生素C的缺乏會使皮膚表面產生淤血，紫斑，也會引起體內痛疼和關節漲疼。牙齦出血，萎縮健康的牙牀緊緊的包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質，鈣，VC時易產生牙齦萎縮，出血等症狀。預防動脈硬化VC可促使膽固醇......

治療便祕的穴位有哪些?按摩不但可以緩解身體痠痛、舒筋活絡，穴位按摩還可以治療便祕呢!哪些是治療便祕的穴位?下面就來列舉下可以治便祕的穴位，提醒大家一定要確定穴位後再按摩，以免按摩錯誤穴位導致意外的出現。治療便......

眼睛疲勞怎麼辦？自我按摩這五個穴位緩解對於眼睛的疲勞，按摩臉部的穴位是很有幫助的，按摩穴位對於臉部的血液流動有很好的幫助，對於眼睛的疲勞有很好的緩解，下面就為朋友們介紹一下，在生活中要是按摩這三個穴位是能夠讓你緩......

日常生活中，鼻咽癌的發生主要是平時衞生清潔不徹底，吸入很多有害的物質以及有很長時間的吸煙史或長期吸入二手煙等因素誘發。那麼鼻咽癌患者的症狀表現有哪些呢?日常該如何預防?鼻咽癌的症狀表現1、眼耳鼻表現因為鼻咽......

如何快速祛斑?隨着年齡的增長，皮膚也慢慢進入老化衰退的階段，會長出讓人厭惡的色斑，如果不能及時護理的話，將會使色斑越來越嚴重，讓皮膚暗沉無光，失去年輕的光彩。那麼，色斑應該如何調理才能淡化呢?下面一起看看對抗斑點的5......

長痘痘怎麼辦?如何最有效祛痘印?春天萬物復甦，就連痘痘也不例外。痘痘長出來的時候又紅又腫，可是等消下去的時候又有惱人的痘印。而且痘印還很難去。該怎麼辦呢?今天小編教你怎樣去痘印，一起來看看吧!千萬不要吸煙香煙中......

5個原因讓皺紋過早出現1、經常食用含糖量過高的甜食對各種甜食的喜愛都會導致皮膚早衰。食用含糖量過高的食物是過早出現皺紋的主要原因之一，因為血液裏的糖本身就會與蛋白質相結合發生糖基化，從而最終產生一種有害的物......

四維彩色多普勒超聲診斷儀是世界上最先進的彩色超聲波設備，四維彩色多普勒超聲不僅可以從多個方向和角度觀察宮內胎兒的生長髮育，還可以確定預期的分娩日期。一般來説，通過四維彩超考試可以更準確地預測預產期。那麼五個......

懷孕5個月是可以引產的，在引產的過程當中，需要向宮腔內注射引產的藥物，等待自然出現宮縮，宮口開大以後胚胎組織排出體外，再進行清宮。如果胚胎組織排出的比較乾淨，不需要清宮，但是引產的過程比較長，需要住院2-3天，出現腹痛的時......

日常生活中，我們身體會出現一些小毛病，如何能治療這些小毛病，其實一些小動作是治病良藥，下面幾個小動作防病功效超好，對症治療身體小毛病。下面就一起來看看。1.練下蹲可防頭暈部分人在或蹲或坐一陣子後，站立時頭暈、眼發黑......

1.不要讓鈣遇見草酸。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下,或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣製品。2......

1.少用滴眼液現在誰沒個滴眼液啊，眼睛一疼，我們滴一下，又能對付一陣子。但是，切記，要少用滴眼液，因為，滴眼液中通常都含有少量防腐劑，老使用對眼角膜、結膜有損害，何況長期使用會使眼睛產生依賴性，本身正常的淚液分泌功能將會退......

11、做菜先過油1、做菜先過油。做地三鮮、乾煸豆角等菜餚時，很多人喜歡先將食材在油裏過一下，撈出來再炒，這樣做出來的菜色澤明亮、氣味香濃。但這種烹調方法會導致攝入的油脂超標，破壞蔬菜本身的營養，同時還可能產生致癌......

端午節前後有季節轉換的特點，長江流域將進入梅雨時節，暑氣加濕氣容易對人體的消化道、呼吸道等帶來影響，也是比較容易生病的季節。從人與自然協調相適應的角度而言，應該注意科學養生，避免一些有害致病因素的侵襲。那麼端午......

清創術屬於無菌操作技術，主要是對開放性或者存在污染的傷口進行清洗，清除，修復。可以減少傷口繼發的感染，也能使傷口更好的恢復和癒合。1.創面清洗消毒：選用無菌敷料掩蓋創面，清洗創面周圍皮膚，剔除毛髮。先清洗周圍皮膚後清......

夏季天氣炎熱，養生關鍵要養心。心臟是人體的發動機，是支撐各個器官的源動力，只有心臟健康了機體才會正常發揮各大功能。人們要加強對心臟的保養，尤其是老年人要有意識地進行精神調養，保持神清氣和、心情愉快的狀態，切忌大悲......

從古到今，歷代長壽者都很重視睡眠質量，更有“不覓仙方覓睡方”的説法。覺睡好了，身體各個臟腑都能得到有效保養和足夠供給，可以説是最簡單舒適的養生方法!雖説這個養生方法非常簡單，但睡覺絕不是閉上眼睛睡着就行，不健康的......