歲末年初，辭舊迎新的酒宴也接踵而至。酒宴少不了酒的相伴，即使想要控制飲酒量，但也很容易喝過量。雖然第二天會感到噁心並後悔，但改變這種習慣並非易事。難道就不能健康地參加一次酒宴嗎?到底什麼方法對第二天醒酒最有效?......

經歷炎炎夏季的日曬雨淋、瑟瑟秋風的吹打，飽受考驗的肌膚，如今又面臨寒冬的朔風陣陣，也是時候寵愛一下自己的肌膚了。方法一：面面俱到冬季護膚，首先要注意皮膚的清潔。最好每週清潔一次。清潔前，可用臉盆盛熱水，蒸麪數分鐘，毛......

中醫解説黑眼圈成因中醫認為：五色形於外，五臟應於內。有病必有色，內外相襲，如影隨形。黑眼圈的出現亦代表着身體的腎臟或肝臟出現了問題，肝的本色是青色，而青色主寒證、瘀血，當情緒受壓力、困擾而出現肝氣鬱滯，氣機不暢，而引致......

新鮮的橘子皮千萬別吃中醫提醒新鮮的橘子皮千萬別用。我們知道，橘子皮和中藥陳皮是同一種東西，具有很好的藥用價值。於是很多人喜歡將剝出來的橘子皮收集起來，並泡水喝。中醫專家指出，新鮮的橘子皮不能吃。專家表示，鮮橘皮......

毛孔粗大是很多MM的煩惱，造成毛孔粗大的原因主要是因為皮脂過度分泌導致毛孔粗大，通常體內激素分泌紊亂，壓力過大以及肌膚清潔工作沒有做好等都會出現毛孔粗大。那麼，怎樣縮小毛孔?下面我們就來看六個偏方。縮孔偏方一：珍......

中醫治療血虛症的方法。又稱養血。屬補法。血虛症是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。祕方一：牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗幹......

現代人常坐辦公室，普遍足部血液循環不良。良好的足部循環，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。如果我們常以温水泡腳，可促進新陳代謝，促進體內血液循環，對......

1.足三裏燥化脾濕，生髮胃氣。穴道指壓法治療神經衰弱、治療憂鬱症、治療腳氣、按摩治療慢性胃炎、胃痛等。2.神闕穴即肚臍，收降濁氣。主治疾病：腹痛，泄瀉，水腫，虛脱。3.命門穴接續督脈氣血。命門火旺的話自然不會肚痛，腹瀉，可......

烤肉雖然好吃卻會帶來這六大危害吃烤肉的六大驚人危害1、原料來源令人擔憂原料來源觸目驚心，加工過程的衞生狀況更令人擔憂。烤肉好吃，其營養搭配也很重要。首先，準備適量多樣、均衡的食物。燒烤時，多多準備些多纖維的蔬......

三伏天是非常適合養生的一段時間，那三伏天要怎麼養生比較好呢？2021年的三伏天又是從什麼時候開始的呢？讓我們一起來看一下吧。別貪涼三伏天是一年中最熱的時候，這時候很多人都喜歡吃冷飲，並長時間將自己待在空調房內，其實這......

研究發現，65%的感冒和50%以上的食源性疾病發生於家中。日常生活中，一些被忽視的壞習慣是導致得病機率增加的重要原因。下面專家為大家總結出的容易致病的6個常見習慣，大家可要及時改掉了。1.海綿當抹布。紐約大學醫學中......

春季是個養生的黃金時節，這個時候萬物復甦，一片生機勃勃的景象，特別適合進補，所以在春季注意養生進補，對身體有很大的益處，但是大家可要記住，春季進補可不能盲目，要有所講究，這樣才能事半功倍，那麼春季進補需要注意什麼問題呢?......

警惕六大兒童用藥誤區感冒馬上用藥兒童感冒90%以上是由病毒感染引起的，病毒性感冒是可以自愈的，通常5-7天左右病毒就能被身體清除。不過，許多家長在這5-7當中根本無法淡定，必定焦慮地帶寶寶去醫院開藥打針或者擅自給寶寶......

1.恢復窈窕好身材適當的產後瑜伽運動能改善血液循環、恢復皮膚張力以及減少脂肪堆積，更能消除腹部、臀部、大腿等處多餘的脂肪，恢復懷孕前的窈窕身姿。產後6個月是身體恢復的黃金時機，準媽媽可要把握好時間，配合瑜伽動作......

選擇水果要看體質吃適合孩子體質的水果能夠收到事半功倍的效果，能夠對寶寶的身體健康起到很大的積極作用。就如：舌苔厚、便祕、體質偏熱的寶寶，可以吃梨、西瓜、獼猴桃等涼性水果，而冬季節寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏......

一般不存在採耳的六大好處這一説法。採耳的好處通常包括減輕耳部異物感、促進耳部血液循環、身體放鬆等。1、減輕耳部異物感採耳可將耳道內堆積的耵聹、灰塵等雜質清除，保持耳道內清潔，減少對局部皮膚刺激，減輕耳部異物......

導致失眠六大因素説到失眠，大家應該都不會感到陌生，失眠不僅影響了我們的身體健康，對情緒也有一些負面影響，總之失眠的危害很大，失眠的原因是什麼呢?失眠怎麼辦呢?我們應該如何緩解失眠呢?首先，我們先和大家一起來了解一下......

據營養學家研究測定：每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用，但是每樣東西都是有禁忌的，下面我們就來了解一下吃西紅柿六大禁忌。吃西紅柿六大禁忌1、空......

豆腐的營養價值豐富，高蛋白，低脂肪，具降血壓，降血脂，降膽固醇的功效，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品，特別是到如今冬天更是人們火鍋拌料的最愛，但是最新研究表明，大量的吃豆腐也會傷身的哦。下面就一起來看看常吃豆腐的......

黃芪是生活中常見的一種中藥材，藥用價值比較高，生活中比較受歡迎，但並不是所有人都可以喝黃芪泡水的，那麼黃芪泡水喝的六大禁忌？黃芪泡水可以長期喝嗎？孕婦慎食對於孕婦來説，她們的腸胃是比較虛弱的，而黃芪作為一種温性食材，滋......