天氣越來越熱，濕氣漸增，很容易出現消化不良，脹氣等腸胃不適，怎麼辦呢?該如何緩解這些腸胃不適的症狀呢?下面小編給大家支支招，教你對症治療這些症狀，效果俱佳，趕緊來看看吧。治食慾不振的妙招：烏梅陳皮茶材料：烏梅3克，陳皮及砂......

中國一直是講究養生的一個國家，現在的人們對於養生也是十分關注，也是時下流行的一種對有益身體健康的一種方法，不光是食療養生，還有經絡養生。説到經絡養生，就要説到人身體中的經絡與穴位，通過按摩，艾灸等刺激方法，起到養生作......

補血對女性來説特別重要，女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血補血。那麼怎樣養血呢?除了日常注重飲食營養，保證生產血液的物質供應外，還可以充分利用穴位來補血，今天小編給大家帶來的就是女人的十大補血穴位。一、足三裏......

天氣越來越熱，高温天氣容易出現食慾不振不想吃飯的現象，夏季出現食慾不振主要有兩種原因，一是過食生冷，導致脾陽受傷、痰濕內生，影響脾胃的受納運化功能;二是大量出汗，使體內陰分不足、胃津受灼，影響脾胃的消化吸收功能。天......

鍼灸足三裏有助於養生保健和治療胃腸道相關的疾病，具體操作步驟如下：1、確定患者的穴位以及準備針具。（足三裏穴：站位彎腰，同側手虎口圍住髕骨上外緣，其餘4指向下，中指指尖處。）2、醫者進行手部消毒，用肥皂水清洗手指，然後用75%......

足三裏是位於小腿外側上的一處穴位，經常按摩有益於機體健康，很多人喜歡按，那麼按足三裏的功效與作用是什麼呢？按足三裏的注意事項有哪些？調理脾胃足三裏是足陽明胃經的主要穴位之一，主胃腸病症，所以按足三裏可以防治腸胃疾病......

足三裏是人體當中一個比較重要的穴位，其功效強大，有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用，是防治疾病、強身健體的要穴，但按摩操作過程中要注意以下人羣不能按摩足三裏......

艾灸足三裏出了很多水，可能是汗腺分泌旺盛、艾灸時間過長、寒濕較重等原因，可以通過一般治療、藥物治療等幫助改善。具體分析如下：1、汗腺分泌旺盛患者在艾灸時，由於艾灸的温度過高，離皮膚較近，就可能會造成局部汗腺分泌旺......

足三裏是胃經大穴，它位於膝眼下三寸，脛骨外緣，是治療脾胃疾病常用的穴位。除了養生保健，艾灸足三裏還能改善面色枯黃問題，使人容光煥發。説了這麼些足三裏，足三裏穴位究竟有什麼大作用呢?足三裏的準確位置是在哪裏呢?下面我......

足三裏是“足陽明胃經”的主要穴位之一，中醫認為按摩足三裏有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用，是能防治疾病、強身健體的要穴。取穴：足三裏位置在小腿前外側，當犢......

足三裏是身體上的穴位之一，位於小腿外側，經常按摩能夠緩解腿部疲勞，還能緩解胃痛、失眠等，功效非常多，那麼按足三裏的禁忌有哪些？哪些人不能按足三裏？按足三裏的禁忌1.忌找穴不準按摩足三裏一定要找準穴位，足三裏位於小腿前外......

年過三十，應常艾灸足三裏穴，能促長壽。那麼，足三裏穴位於身體哪個部位呢？足三裏在小腿外側之前上部，脛腓兩骨間。艾灸足三裏取穴方法1.正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平鋪地面，用本人之手虎口圍住膝蓋，食指放於膝下脛骨前緣，四......

足三裏是中醫穴位之一，經常按摩有很好的養生保健效果，很多人都喜歡按一按，那麼足三裏的按摩方法是什麼呢？足三裏的按摩方法足三裏的按摩方法和一般的穴位沒有什麼太大區別，在找準部位後，直接用食指和中指並起來共同按摩即可......

朋友學了鍼灸後説時不時的按摩足三裏都對腸胃好，那麼足三裏的準確位置是在哪裏呢，足三裏怎麼按摩比較好呢？足三裏的準確位置定位足三裏具體位置是位於小腿外側，犢鼻下3寸，距脛骨前嵴一橫指（中指）處，解剖後會發現淺層布有腓腸......

身體有很多穴位，而不同的穴位，也有不同的作用;眾所周知正確的按摩穴位，對人體有很多保健功效，而今天小編給大家介紹的足三裏，也正是一個大穴位。身體有很多穴位，而不同的穴位，也有不同的作用;眾所周知正確的按摩穴位，對人體有......

如何緩解胃痛?養胃的方法有哪些》現在大部分的人的腸胃都不好，尤其是胃，會常常的疼痛，消化不良等。這是因為飲食作息不規律，導致被胃病纏身，那麼胃疼怎麼辦，吃什麼養胃呢，今天小編給大家介紹一些能夠緩解胃疼的方法吧，希望對......

《靈樞·本輸》：膝下三寸，{39}骨外。《鍼灸資生經》：每以大拇指、次指圈其膝蓋，以中指住處為穴，或以小指住處為穴，皆不得真穴所在也。……蓋在膝髕下{38}，俠大筋中也。則是犢鼻之下三寸，方是三裏。不可便從......

足三裏即足三裏穴。足三裏穴拔罐具有通經活絡、補中益氣等功效，以及調理脾胃、強身健體等作用。一、功效1、通經活絡足三裏穴位於小腿側方下三寸處，歸屬於足陽明胃經。在此穴位上拔罐利用其負壓原理，能夠將局部的濕寒之......

艾灸可以滋補體內的陽氣，體內陽氣一足，自然而然濕邪之氣就被排出體外了，其中足三裏是一個非常重要的穴位，那艾灸足三裏屁多正常嗎？艾灸足三裏屁多正常嗎是正常的反應。艾灸足三裏穴位時可以有效的促進腸胃的蠕動，進而出現放......

艾灸足三裏一個月的感受有舒緩疲勞感、改善睡眠質量、緩解消化不良、提升免疫力、緩解經期不適等。具體分析如下：1、舒緩疲勞感：艾灸足三裏可以促進氣血流通，增加能量供應，從而緩解疲勞感。2、改善睡眠質量：艾灸刺激足三裏......