去火的水果有香蕉、梨子、西瓜、荸薺、柿子、山竹、柚子、火龍果等等，這些水果性寒，能起到清熱去火的作用；香蕉對大便乾燥、便祕、消化不良等症狀有較好的緩解效果；火龍果具有清熱解毒、去除腸火的功效，日常食用火龍果能預......

治療便祕的食物有酸奶、芹菜、胡蘿蔔等，水果有香蕉、火龍果、梨等。一、食物1、酸奶酸奶中含有腸道益生菌，適當補充益生菌可以改善腸道菌羣，調節腸道功能，改善便祕症狀。2、芹菜芹菜中含有豐富的纖維素，可以起到促進胃腸道......

在寒風蕭瑟的冬季，大多數人的身體往往會出現缺水的現象，人體感到水分不足的就會出現一些不好的症狀，有如：嘴脣乾裂，以及吞嚥會變得困難等一些症狀。倘若水分沒有得到及時的補充，身體有可能還會出現便祕的情況。接下來將為大......

便祕，相信大家都不陌生，很多人深受其困擾。其實，便祕並不是一個獨立疾病，而是多種疾病誘發的症狀。千萬不要忽視便祕對於身體健康的影響，一定要及時地進行調理。那麼，有效緩解便祕的食物是什麼?便祕怎麼調理?下面就具體的來......

新生兒常便祕會影響其腸胃功能與發育生長，家長可要小心了，那麼預防新生兒便祕到底有哪些方法呢？下面這些防治新生兒便祕的妙招你一定要get。預防新生兒便祕的方法1、刺激肛門。針對新生兒腸胃功能不夠完善導致便祕的情況......

隨着生活水平的改善，便祕患者也在逐步上升，確切的説是患便祕的中青年人呈明顯上升趨勢，尤其是白領女性，便祕患者不斷增加。工作壓力大，心理過度緊張，加上缺乏身體鍛鍊，出門坐車，長期坐辦公室，運動時間少，活動量小，都是導致便祕的......

孕婦便祕可以吃小白菜煎蛋湯，不僅有助於孕媽咪攝取豐富的維生素、礦物質及微量元素，還是簡單又有效的預防便祕的湯餚。還可以吃紅薯，紅薯中含粗纖維較多，可促進腸管蠕動，縮短食物通過腸管的時間。也可以吃銀耳南瓜，銀耳富含......

小兒便祕的原因有哪些，每天排便，能夠將體內的毒素排出，如果孩子遇到便祕，對孩子的健康也影響很大，那麼在日常生活中，該如何預防小兒便祕呢？吃的種類不合適如果孩子不常吃蔬菜水果，只愛吃肉，會因為飲食中蛋白質過多，造成腸道菌羣......

在水果中，火龍果是營養價值很高的一種，吃火龍果的好處也有很多。火龍果集水果、花卉、蔬萊、保健醫藥一身，是很具有養生效果的水果。水果商店到了火龍果成熟的旺季時就有十元兩個或者十元三個的銷售活動，衝着這個活動，每次......

因此，對便祕不能掉以輕心,要積極預防。特別是老年人常見的功能性便祕，其形成的原因與精神失調、食少或偏食、食物中缺乏纖維素或維生素、忽視及時排便、懶於活動及運動、長期依靠瀉藥排便等不良的生活習慣有關。預防便......

我們都知道，充足的水分能幫助人體消化、吸收、循環、排泄的順利進行，還能幫助人維持恆定的37°左右的體温。平時我們很多人都是要等到口渴時才回去喝水，當出現口渴的症狀時，實際上身體已經丟失了體重的2%水分了，這個時候還......

説道便祕很多的人都是比較的難以切齒的，因為在發生便祕的時候是比較的難受的，那麼你們知道在生活中哪些食物是可以幫助我們進行緩解便祕的存在呢。並且在日常的生活中哪些方法也是可以幫助我們進行緩解的呢?下面就讓我......

隨着生活水平的改善，便祕患者也在逐步上升，確切的説是患便祕的中青年人呈明顯上升趨勢，尤其是白領女性，便祕患者不斷增加。工作壓力大，心理過度緊張，加上缺乏身體鍛鍊，出門坐車，長期坐辦公室，運動時間少，活動量小，都是導致便祕的......

便祕一般有哪些危害，對於女性來説，便祕怎麼處理呢。生活中的保養方法還是比較多的，只是大家都忽視了，那女人便祕怎麼辦，吃什麼可以緩解一下，下面小編給大家講講女性便祕怎麼辦、女性便祕的原因以及飲食注意事項有哪些。一起......

女性出現便祕到底如何是好呢，健康的護理是必要的，有很多的人在生活中都經常會面臨便祕的情況，不但排便艱難，甚至嚴重的話是會導致痔瘡的出現的，而且如果得了便祕的話也是很容易引起一些其他方面的病症的。那麼導致女人便祕......

寶寶小的時候表達能力有限，不能及時説出自己的感受，很可能讓便祕造成很大的麻煩。因此，預防小兒便祕是各位家長必須要做到的事情。當寶寶不能正常排便的時候，媽媽們也不要着急。幫助寶寶解決便祕問題，這5招就夠了！新生兒便......

寶寶小的時候表達能力有限，不能及時説出自己的感受，很可能讓便祕造成很大的麻煩。因此，預防小兒便祕是各位家長必須要做到的事情。當寶寶不能正常排便的時候，那麼小兒便祕的預防措施有哪些呢？媽媽們也不要着急。下面告訴你......

很多女性都有慢性便祕和痔瘡的困擾，除了排便不順外，還可以導致出血。為了避免加劇症狀，應該避免食用辛辣類、油炸類、乳酪等食物。可以多吃水果，如奇異果和木瓜，幫助舒緩便祕和痔瘡不適。慢性便祕和痔瘡應避免食物1、辛辣......

在水果中，火龍果是營養價值很高的一種，吃火龍果的好處也有很多。火龍果集水果、花卉、蔬萊、保健醫藥一身，是很具有養生效果的水果。水果商店到了火龍果成熟的旺季時就有十元兩個或者十元三個的銷售活動，衝着這個活動，每次......

小孩若是出現便祕的情況，小孩肯定是很難受的，肯定會哭哭鬧鬧，作為家長看到小孩這樣，一定很心疼。那麼預防小兒便祕到底有哪些方法？家長們一起來學習下面的方法，保證管用。預防小兒便祕的方法一、均衡膳食治療便祕的話，主要還......