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有關健脾的養生精選
嬰兒健脾散的功效與作用 嬰兒健脾散的作用是什麼
嬰兒健脾散是一種具有中藥性質的非處方藥,而且由多種物質組成。是由白扁豆、山藥、白朮、雞內金、川貝母、木香、人工牛黃組成。具有健脾、消食、止瀉的功效。可以增強胃腸蠕動,促進消化吸收,消除腹脹,止瀉,並可以增進飲食......
2023-11-08
常喝兔肉湯 健脾益氣
用料:兔肉200克,淮山藥30克,枸杞子15克,黨蔘15克,黃芪15克,大棗30克。做法:兔肉洗淨與其他配料武火同煮,煮沸後改文火繼續煎煮2小時,湯、肉同食。功效:健脾益氣。一、不同地域因地制宜東北地區:東北地區位於我國的最北部,屬於緯度......
2023-10-15
小滿養生 祛濕健脾正當時
小滿是夏季的第二個季節,此時氣温升高,雨水增多,預示着夏季悶熱、潮濕的天氣將要來臨,而這時候正是人體最容易受到濕邪入侵,因此,小滿養生的重點是做好防熱防濕的準備!身體濕氣過重的信號1、陰雨天出現關節腫脹疼痛,手腳難以......
2023-10-18
吃什麼健脾 健脾的食物有哪些
很多朋友脾胃功能不好,導致身體素質變差,所以健脾的方法就很重要,而日常生活中健脾的食物有很多,那麼吃什麼健脾呢?下面為大家介紹。吃什麼健脾1.栗子栗子可養胃健脾、補腎強筋、活血止血。《玉楸藥解》:“栗子,補中助氣,充虛......
2023-10-17
冬季吃柿子功效作用
冬季是吃柿子的好時節,柿子十分適用於冬天進補,柿子不但有豐富的營養價值,而且還有很高的藥用價值,今天小編就給大家介紹一下柿子的功效、作用和營養價值,大家值得一看哦。一、柿子的功效1、肺生津,清熱止血,腸健脾,解酒降壓......
2023-10-16
秋季養生茶療 健脾助消化
一、蘿蔔茶材料:白蘿蔔100克、茶葉5剋制法:加少量食鹽,先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次不拘時限。功效:有清熱化痰、理氣開胃之功,適用於咳嗽痰多、納食不香等。......
2023-10-10
也許你不知道 沒事動動小丫子可健脾養胃
多動腳趾可健胃從經絡看,胃經經過腳的第二趾和第三趾之間,管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。一般來説,胃腸功能強的人,站立時腳趾抓地也很牢固。因此,胃腸功能阪歎蝠咪較弱的人,不妨經常鍛鍊腳趾。小腿集中脾胃經在動腳趾的同......
2023-10-11
九方法趕走夏季濕氣
進入夏季,天氣炎熱,雨水增多,空氣濕氣加重,受到濕氣的影響,人們常會感覺四肢乏力、疲勞等症狀,有人認為這只是暫時疲累休息之後便會好轉,但卻不知,這其實是體濕脾虛的症狀!那麼夏季體內濕氣重怎樣祛除?下面就跟小編一起來看看......
2023-10-17
按摩5個穴位健脾養胃
俗話説,人吃五穀雜糧哪有不生病。很多人腸胃不好,首先想到就是看病吃藥。其實這樣做對身體並不是太好。調理脾胃,可以通過穴位按摩,不僅可以疏通經絡,還有延年益壽的功效。下面為你盤點了一些健脾養胃的按摩手法和穴位,一起......
2023-10-18
冬至吃什麼養生最好 多吃八種食物健脾養胃
冬至吃什麼養生?冬至是冬季最後一個節氣,也是最重要的一個節氣。每到冬至南方有吃湯圓、北方有吃水餃的習俗,因此可以看出吃對冬至的重要性。那麼冬至飲食保健,都有哪些最受歡迎的食物呢?冬至吃什麼脾最高興?下面八種食物......
2023-10-16
熬夜可喝大麥茶健脾
每個人的不同體質都不相同,體質分為9種,但一個人可能佔好幾種,而且體質不是終身不變的,會隨着環境、生活方式的變化而改變。如果想曉得自己有哪幾種體質,可以通過做問卷來測驗。熬夜的年輕人,最好喝大麥茶健脾養生要講究因......
2023-10-15
春季上火多吃六食物
春季天氣比其他的時候都要乾燥,很多人很容易出現上火的問題,而在上火的時候比較容易出現心浮氣躁的問題,所以春季的時候我們應該多吃一點能幫助順氣的食物,下面小編就給大家説説哪些食物可以幫助我們順氣吧,趕緊來圍觀。蓮......
2023-10-16
夏季補腎健脾養生粥
夏季由於氣温很高。往往會引起我們體內的許多不適。而且容易讓我們心情煩躁。因此,在這個季節的飲食往往以清淡為主。以此來達到補腎健體的作用。喝粥是夏季最佳養生方法之一,那麼夏季補腎健脾喝哪些養生粥呢?下面給大......
2023-10-16
小滿節氣如何養生 注意養陽健脾祛濕
桔梗的功效與作用鎮咳作用用豚鼠氣管刺激法,桔梗皂甙15mg/kg有鎮咳作用。粗製桔梗皂甙給麻醉豚鼠腹腔注射,其半數鎮咳有效量ED50為4mg/kg,提示其有較強的鎮咳作用,祛痰作用。桔梗煎劑給麻醉犬口服1g/kg後,能使呼吸道黏液......
2023-10-16
西瓜皮美味做法大全
西瓜皮別名西瓜青、西瓜翠衣、西瓜翠,經加工可成美味,並對暑熱傷肺、身熱口渴、乾咳無痰或便祕有功效,還能健脾消暑、治療夏季痤瘡、利尿、去痱子等,其含糖不多,適於各類人羣食用。下面介紹一些西瓜皮的做法,快來學學吧。涼......
2023-10-16
十款夏季養生湯的做法 祛濕健脾清熱
夏季天氣炎熱,高温多雨,很容易出現一些潮濕的情況,濕氣通於脾,飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜,所以要多喝夏季清熱祛濕湯。那麼夏季喝什麼湯呢?下面小編為您介紹十款夏季養生湯的做法,祛除濕氣,讓你吃出健康,一起來看看......
2023-10-17
健脾祛濕的方法有哪些 健脾胃去濕氣的中成藥
生活環境潮濕,經常吃生冷寒涼的食物等,都可能會導致體內濕氣加重,伴隨消化不良、四肢痠軟、腹脹、頭暈腦脹等不適症狀,此時可用一些健脾祛濕的中成藥調理。那麼健脾胃祛濕氣的中成藥都有哪些呢?1、補脾益氣的中成藥體內濕......
2023-10-28
伏天養生多按這三個穴位 健脾祛濕效果快
今年的三伏天,不知不覺地走過了28天,即將要踏入末伏天的10天了。8月11日起,就進入三伏天的最後一伏——末伏。今年的末伏時間為8月11日~8月20日。這期間,天氣仍然較熱,且雨水較多,濕熱交蒸,合而為濕熱邪氣。如果脾傷於濕,不僅......
2023-10-19
什麼粥健脾養胃 健脾養胃的粥有哪些
健脾益胃的最好飲食方式就是喝粥,而養生粥最容易消化,對暖胃和養胃最佳。下面我們就來看看什麼粥健脾養胃。什麼粥健脾養胃1.紫米粥材料:紫米、糯米各50克,紅棗4顆。做法:紫米、糯米分別洗淨,浸泡4小時;紅棗去核洗淨。鍋內倒......
2023-10-17
小兒健脾飲食 小兒健脾的食物
中醫認為,脾胃五行屬土,屬於中焦;同為“氣血生化之源“,共同承擔着化生氣血的重任,是後天之本。在我們人體中,是需要脾胃給予大量能量的,而這些能量都要通過飲食而來。那麼,小兒健脾飲食有哪些呢?接下來就為大家解答這個問題。......
2023-11-11
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