許多女性並不是全身胖，只是局部肥胖。而很多減肥方法都是全身瘦的，這樣就很容易讓胸部也跟着縮水。今天推薦給大家幾款局部瘦身果蔬吧，讓你只減局部贅肉不減胸。局部瘦身果蔬1、獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素C，其熱量比蘋......

秋季到了，隨着氣温的下降，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此秋天的護膚顯得極為重要，那麼吃什麼對皮膚好呢?皮膚補水吃什麼好呢?下面推薦幾種補水又嫩膚的果蔬......

深圳遭遇最強暴雨成中國版“威尼斯”11日，深圳遭遇2008年以來的最強暴雨，導致當地出現約150處道路積水，20處片區發生內澇，5000多輛公交車無法正常運營，2000輛汽車被淹，深圳機場累計取消進出港航班48個，目前暫無人員傷亡報告......

大家都知道，果蔬的營養非常豐富，有些果蔬連皮吃不但營養豐富，而且口感很好，但是不是所有的果蔬皮都是寶物，有的果蔬皮卻含有劇毒，吃了會讓你生病，甚至會奪走你性命。下面小編盤點了10種不可以帶皮吃的果蔬，快看看你吃了沒。1......

含有大量胡蘿蔔素的果蔬會造成皮膚髮黃，比如橘子，木瓜吃多了都會導致皮膚髮黃。什麼果蔬會導致皮膚髮黃?什麼果蔬會導致皮膚髮黃胡蘿蔔素的果蔬會造成皮膚髮黃，體內胡蘿蔔素含量過高而引起的黃染病。主要症狀是皮膚髮黃，......

毒素積聚痘痘長自制果蔬排毒祛痘只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持體內清潔，才能保持身體健美和肌膚美麗，才能從內清除痘痘滋生的營養。日常生活中哪些食物對排毒祛痘最有效呢?第一款：芹菜、香蕉製作方法：1.將芹......

冬天人們可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不過價錢較貴。但營養師建議，冬天最好還是吃最便宜的應季水果。因為反季節水果不但營養價值不高，價格也不菲，不適於經常食用。吃這些反季節水果害健康反季節水果相對於應季水果......

夏天陽光熱辣，這讓愛美女性們叫苦不迭。其實，除了塗抹防曬霜，許多食物也含有防曬成分。比如紅黃色蔬果。西紅柿、胡蘿蔔、木瓜、紅薯、柑橘類水果等，都是代表。這類蔬果的顏色來自自身所含豐富的番茄紅素、類胡蘿蔔素及花......

俗話説：一日一蘋果，醫生遠離我。不過，日前公佈的一份最新調查報告卻指出，蘋果是目前在售果蔬中受農藥和殺蟲劑殘留污染最嚴重的一種。除此之外，還有哪些水果最髒最毀容呢?下面就一起來看看。1、蘋果。蘋果已經連續多年高居......

粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度。增加食物在胃裏的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦......

我們時常開玩笑説，吃葡萄不吐葡萄皮。那我們吃水果時候到底要不要吃皮呢?對於這個問題現在討論非常激烈。有人説果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生，又有人説吃果蔬一定要帶皮吃才有營養，弄得人們無所適從。一層果皮的事情，......

小小果蔬能預防缺鐵性貧血青蘿蔔我們平時生活中吃各種各樣的蘿蔔。蘿蔔的品種有很多，但要想補鐵，最好是多吃一些青蘿蔔。專家指出，青蘿蔔中所含有的營養物質非常的豐富，其中所含有的維生素含量儘量比蘋果還要高出6倍。不......

一般情況下，益生菌果蔬粉對身體有沒有害處，需根據服用情況來判斷。如果適量食用，通常沒有害處；反之，則有害處。具體分析如下：1、沒有害處益生菌果蔬粉通常是由新鮮水果、蔬菜製作而成，還添加有維生素B、維生素E等多種維生素，......

一般情況下，果蔬洗滌鹽誤食後應大量飲水、就醫治療。具體分析如下：1、大量飲水果蔬洗滌鹽是一種用於清洗果蔬的清潔劑，通常是由食鹽等成分製成的。如果吃了果蔬洗滌鹽，應該立即大量飲水，以促進食物和鹽分的排泄，同時減少對......

紅薯皮因紅薯皮含鹼量較多，食用過多會導致胃腸不適。呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用後會引起中毒。土豆皮土豆皮內含不益於人體健康的配糖生物鹼，進入人體後會形成積累性中毒。由......

癌症患者術後吃什麼水果好香蕉據研究發現香蕉提取物對黃麴黴素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動物實驗發現如果缺鎂，機體清除癌細胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療後津傷血......

夏季是腸胃疾病的高發時節，細菌滋長快，加上人們喜歡吃冷飲冷食，導致腸胃病高發。民以食為天，腸胃不好，會影響食慾和消化。那麼腸胃不好要怎麼調理呢?吃什麼可以幫助腸胃消化呢?下面一起來看看吧。可以幫助腸胃消化的果蔬1......

一、獼猴桃獼猴桃是抗斑食物一種，獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型......

營養專家提醒，蔬菜水果凍了之後千萬要小心，因為有些果蔬一旦被凍後不但喪失營養價值，而且還會產生有毒物質。{display:none;}現在這個季節，除了要注意別往冰箱的冷藏櫃裏放果蔬外，還要注意哪些食物不能防在陽台上，另外，在菜......

去除果蔬的農藥殘留，辦法有很多，哪個最靠譜？不妨一起來對比一下。1、清水效果：★★★一般認為10~15分鐘的清水浸泡去除農藥殘留的效果較好，因為如果浸泡時間過長，果蔬可能會重新將農藥吸附進去。2、焯水效果：★★★★在熱水......