手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關肚子排濁氣按摩手法視頻的養生精選
肚子排濁氣按摩手法
一般情況下,按摩可以排出肚子裏的濁氣,達到破氣消脹,消積散痞,升清降濁的作用。具體操作步驟如下:1、操作者在乾淨的手上塗抹按摩油,然後選擇坐位。2、雙手拇指指腹按壓肚臍兩側約兩橫指寬處,大概半分鐘後局部會感覺到酸脹。......
2023-10-29
盆骨按摩手法視頻
一般情況下,盆骨按摩可採用後伸扳腰法的方式,能有效改善骨盆前傾的情況。具體操作步驟如下:1、患者取俯卧位於治療牀上,雙手自然垂於治療牀兩側。2、操作者左手按壓患者的腰骶部,右前臂向患者雙膝關節前上方托起下肢。3、......
2023-10-29
腺樣體按摩手法視頻
一般情況下,腺樣體按摩可用於緩解腺樣體肥大的情況。通常可按摩天門穴、迎香穴、天突穴等穴位。以按摩天門穴為例,其具體操作步驟如下:1、按摩前清洗雙手,並保持手部乾燥。2、取穴,天門穴一般位於兩眉中間,至前髮際正中線處......
2023-10-29
降血壓的按摩手法視頻
按摩可以在一定程度上幫助放鬆身體,促進血液循環。降血壓可以通過對肩部、頭部、手部、足部等部位進行按摩。具體操作步驟如下:1、肩部:用手指或掌心輕輕按摩肩部和頸部,以緩解肌肉緊張和促進血液循環。可以用適度的力度......
2023-10-29
按摩淚囊炎的手法視頻
一般情況下,淚囊炎是一種常見的眼部疾病,按摩可以幫助緩解疼痛和不適感。其具體操作步驟如下:1、按摩前清洗雙手,並保持手部乾燥。2、將食指的指腹放在內眼角與鼻根處的皮膚,自淚囊的上方向下方做畫圈運動,每次按摩5-10秒鐘......
2023-10-29
膝蓋滑膜炎按摩手法視頻
膝蓋滑膜炎按摩能有效的減輕滑膜炎導致的膝關節疼痛及活動受限等臨牀症狀。按摩需專業人士進行操作,具體操作如下:1、患者取仰卧位躺在治療牀上,放鬆患肢肌肉。2、醫生一手扶住患肢的踝關節,一手拇指及其餘四指置於膝關節......
2023-11-02
腹股溝淋巴按摩手法視頻
腹股溝淋巴可以通過按摩進行緩解疏通,按摩需在醫生指導下進行操作。具體手法如下:1、大拇指、中指自然放到枕骨兩邊,輕輕滑動到後枕部明顯的兩個凹陷處,輕輕按揉。2、雙手拇指、食指輕拉鎖骨向外,重複幾次。3、雙手掌在左......
2023-10-30
偏癱按摩手法視頻
偏癱一般可以通過按摩陽池、內關、合谷等穴位促進康復,按摩需在醫生指導下進行操作,以按摩陽池穴為例,具體手法如下:1、患者取坐位,醫生站在患者面前。2、患者伸出右手手臂,手掌向上,醫生清潔雙手後,左手握住患者手腕,托起整個......
2023-11-02
盆底肌修復按摩手法視頻
一般情況下,盆底肌修復按摩是一種非侵入性的治療方法,旨在改善盆腔底肌肉的功能和緊張性,幫助恢復盆腔的穩定性和功能。其具體操作步驟如下:1、患者取平躺位,使用枕頭或墊子來提供適當的支撐,進行全身放鬆。2、操作者將中指......
2023-10-29
按摩三陰交的手法視頻
一般情況下,按摩三陰交的手法通常有按揉法、摩擦法及叩擊法等,可起到健脾胃、益肝腎、調經止帶等作用。以叩擊法為例,其具體操作步驟如下:1、患者取坐位,進行全身放鬆。2、取穴,一般位於小腿內側,足內踝尖上3寸,約4指,脛骨內側......
2023-10-29
追奶按摩手法視頻
一般情況下,追奶是指催奶,其按摩的手法有指禪推法、按揉法、打圈法等,可以有效幫助催奶。以打圈法為例,其具體操作步驟如下:1、按摩前清洗雙手,並使手部保持適宜的温度。2、選取舒適的姿勢躺下,進行全身放鬆。3、用食、中、......
2023-10-29
腹部暖宮按摩手法視頻
一般情況下,女性腹部暖宮可以按摩子宮穴、湧泉穴、腎俞穴等穴位。具體操作步驟如下:1、操作者採取仰卧位,暴露腹部。2、操作者雙手搓熱後,將搓熱的手指放在子宮穴按揉。子宮穴位於肚臍的正下方4寸,前正中線的旁側3寸處。4......
2023-10-29
卵巢推拿按摩手法視頻
卵巢推拿按摩可以全方位調節女性生殖系統功能,增強卵巢功能。具體操作步驟如下:1、醫生清潔雙手,在患者腹部抹按摩油。2、醫生雙掌重疊,以女性腹部肚臍為中心,順時針按摩全腹。3、醫生四指向下按壓腹股溝淋巴結,直至女性局......
2023-10-29
治療耳鳴的按摩手法視頻
一般情況下,治療耳鳴可以按摩聽會穴,可以幫助緩解症狀。其具體操作步驟如下:1、找準穴位,一般位於面部,耳屏間切跡前方,下頜骨髁突後緣,張口凹陷處。2、正坐仰靠位,用食指指腹輕輕按揉聽會穴。3、按摩時,順時針、逆時針各36下,......
2023-11-02
筋膜炎的按摩手法視頻
一般情況下,筋膜炎是筋膜的病理性改變,可發生在全身的各個部位,會出現疼痛、肌肉緊張或無力的不適症狀。通過按摩的方式可以幫助緩解筋膜炎的疼痛症狀。以足底筋膜炎為例,其具體操作步驟如下:1、患者坐於牀面,雙腿自然屈曲......
2023-10-30
按摩膻中穴的手法視頻
一般情況下,膻中穴的按摩方法有指揉膻中穴法、四指摩膻中穴法、側掌振膻中穴法等,按摩膻中穴具有調節神經功能,鬆弛平滑肌,擴張冠狀血管及調節消化系統功能。以四指摩膻中穴法為例,其具體操作步驟如下:1、醫生核對患者疾病......
2023-10-29
骶骨按摩手法視頻
按摩骶骨有利於改善局部血液循環,輔助緩解局部疼痛。對於需要進行骶骨按摩的患者,最好是到專業的醫院和機構,在專業醫生的指導下進行。具體操作如下:1、患者取仰躺位,雙膝併攏,兩手環抱着膝蓋,放鬆肩膀。2、醫護人員雙手分別......
2023-11-02
瘦肚子按摩手法
現在很多人忙工作,忙學習,一整天都走不了幾百米的路,整天坐着,不知不覺小肚子就胖起來了。但是又沒有時間去健身房,或者外出鍛鍊。為了幫助有小肚腩的你快速瘦肚子減肥,本人編輯整理了一些不必外出,在家就能瘦肚子的按摩方法......
2017-06-07
肚子排氣按摩手法步驟
一般情況下,可以通過按摩中脘穴、氣海穴、天樞穴等穴位,促進肚子排氣。以按摩氣海穴為例,其具體操作步驟如下:1、操作前清洗雙手,核對患者的症狀是否符合按摩氣海穴。2、患者平躺於牀上。3、定位下腹部,臍中下1.5寸,前正中線......
2023-10-29
膽結石按摩手法視頻
一般情況下,膽結石患者會出現噁心、嘔吐的症狀,若不及時治療,結石反覆刺激膽囊,可能還會誘發急性膽囊炎,可通過按摩穴位緩解不適症狀。以膽囊穴為例,具體操作步驟如下:1、找穴,該穴位位於小腿外側上部,腓骨小頭前下方凹陷處直......
2023-11-02
今日頭條
1
下半身肥胖該怎麼減
2
為什麼工作越努力的人越容易發胖
3
產後身材會有什麼變化 產後身材會發生什麼變化
4
玉竹的副作用 玉竹有什麼功效與作用
5
女性偏頭痛的原因和中醫治療方法
6
油潑面必須是菜籽油麼 油潑面用什麼油比較好
7
懷孕兩個月做人流危險嗎 懷孕兩個月可以做人流嗎
8
頸部白癜風該要怎麼治療好
9
吃完避孕藥後幾天出血
10
糖尿病可以喝玫瑰水嗎 糖尿病能喝玫瑰水嗎
每日精選
急性闌尾炎三大典型
2023-11-11
端午艾葉加一物,專治頸肩腰腿痛!
2023-10-18
花甲的功效與作用 吃花甲的好處
2023-10-20
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
攻克春季皮膚過敏 推薦吃這些食物
2023-10-18
熱門標籤
晚上失眠怎麼解決
顏色發黑原因
清肺潤肺的粥
食道佔位意思
三天沒大便老是放屁怎麼回事
去除頭皮屑
手臂經絡疼痛
中樞性淋巴瘤
小腦菱縮
人體分為幾個腔
三伏天怎麼調理身體
看出來
鉀從細胞內轉移到細胞外的原因
豬肝好吃又嫩的烹飪方法
老是困的不行
平躺睡覺時腿麻怎麼回事
婦科疾病最愛找這四類人
皮膚陽性什麼意思
最新文章
雞蛋麪膜怎麼做 雞蛋麪膜的做法
試管嬰兒懷雙胞胎的機率有多大?快看
怎麼做才能對治療白癜風有利呢?
有效防止牛皮癬擴散的六種方法
黃瓜有什麼功效 黃瓜的營養價值
試管嬰兒對患者年齡有限制嗎
呼啦圈的好處和壞處
春季五款補腦養生湯
五款家常菜開胃降暑
上火牙疼能吃羊肉嗎 上火牙疼適合吃什麼肉